7 ngày đã hết sản dịch: Bình thường hay bất thường?

Bác sĩ bệnh viện Phụ sản Hà Nội thường nhận được câu hỏi: 7 ngày đã hết sản dịch có sao không. Nhiều mẹ lo lắng vấn đề này có thể gây ảnh hưởng sức khỏe, nên để giúp mẹ và gia đình yên tâm, các bác sĩ đã đưa ra những giải đáp cụ thể, mà mẹ có thể tham khảo qua những chia sẻ tại đây.

1. Sản dịch là gì?

Sản dịch là chất dịch được cơ thể tống ra bên ngoài, thông qua âm đạo sau khi sinh, bao gồm máu, dịch tiết tử cung, mô vụn và niêm mạc tử cung bong tróc. Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường, cho thấy cơ thể người mẹ đang đào thải phần “tồn dư” sau quá trình sinh nở để làm sạch và hồi phục.

Bác sĩ sản khoa Nguyễn Bá Mỹ Nhi (Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ) giải thích: “Sản dịch thường xuất hiện ngay sau khi sinh và kéo dài trong nhiều ngày. Đây là quá trình tự nhiên của tử cung, giúp làm sạch và ngăn ngừa nhiễm trùng. Tuy nhiên, nếu sản dịch có bất thường về màu sắc, mùi hoặc thời gian, mẹ cần đến bác sĩ kiểm tra.”

2. Bao lâu thì hết sản dịch sau sinh?

Thông thường, sản dịch sau sinh kéo dài từ 2 – 6 tuần. Tuy nhiên thời gian cụ thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố ảnh hưởng đến, ví dụ như cơ địa, cách chăm sóc hậu sản và phương pháp sinh của người mẹ.

Các mẹ sinh thường: Sản dịch thường kéo dài khoảng 4 – 6 tuần.

Với các mẹ sinh mổ: Có thể ít sản dịch hơn và thời gian ngắn hơn, khoảng 3 – 4 tuần.

>> Xem thêm: Sinh mổ bao lâu hết sản dịch? Kiến thức quan trọng mẹ cần biết

Ngoài ra, tình trạng của sản dịch cũng có thể thay đổi theo từng giai đoạn khác nhau:

3 – 4 ngày đầu: Dịch đỏ tươi, do chứa nhiều máu.

Ngày 5 – 10: Sản dịch chuyển sang màu hồng hoặc nâu.

Ngày 10 – 20: Sản dịch vàng nhạt hoặc trắng.

Sau 3 – 6 tuần: Lượng sản dịch giảm dần và hết hẳn.

Theo nghiên cứu của American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), khoảng 80% phụ nữ sẽ hết sản dịch hoàn toàn trong vòng 6 tuần sau khi sinh.

3. 7 ngày đã hết sản dịch có bình thường không?

• Nếu mẹ hết sản dịch chỉ sau 7 ngày kể từ khi sinh thì là một tình huống hiếm gặp. Do phần lớn trường hợp, sản dịch cần ít nhất 2 – 3 tuần mới hết hoàn toàn. Do đó, việc sản dịch hết sớm có thể rơi vào hai khả năng:
• Tình trạng bình thường: Một số phụ nữ có cơ địa đặc biệt, tử cung co hồi nhanh, sức khỏe tốt, ít tổn thương khi sinh. Trong trường hợp này, sản dịch có thể kết thúc sớm mà không gây ảnh hưởng gì.
• Dấu hiệu bất thường: Sản dịch hết sớm đột ngột, đi kèm đau bụng, căng tức, tử cung to bất thường hoặc có dấu hiệu sốt, có thể là do ứ sản dịch (dịch không thoát ra ngoài được). Đây là tình trạng nguy hiểm, có thể gây viêm nhiễm và biến chứng sản khoa.

>> Xem thêm: Làm sao để biết hết sản dịch hay chưa? Cách hết sản dịch nhanh

Vậy nên, nếu như mẹ cảm thấy đã hết sản dịch chỉ sau 7 ngày, nhưng đi kèm với các dấu hiệu như bụng dưới căng tức, đau hoặc có sốt, thì cần đi khám ngay vì có thể tử cung chưa sạch, sản dịch bị ứ đọng bên trong.

4. Dấu hiệu sản dịch bất thường mẹ cần lưu ý

Thông qua sản dịch, mẹ và gia đình có thể phát hiện tình trạng sức khỏe có ổn hay không. Nếu như phát hiện thấy những dấu hiệu bất thường của sản dịch thì nhất định phải lưu ý, theo dõi và đến gặp bác sĩ ngay.

4.1 Sản dịch có mùi hôi khó chịu

Bình thường sản dịch có mùi hơi tanh, tương tự máu kinh nguyệt. Nếu xuất hiện mùi hôi, kèm theo sốt, đau bụng dưới thì có thể là dấu hiệu nhiễm trùng tử cung.

4.2 Sản dịch quá ít hoặc ngừng hẳn đột ngột

Nếu sau vài ngày sản dịch ra ít hẳn hoặc ngừng đột ngột, trong khi bụng dưới căng tức, tử cung chậm co hồi, đây có thể là ứ sản dịch.

4.3 Máu ra nhiều kéo dài

Nếu sản dịch đỏ tươi kéo dài trên 2 tuần, kèm theo cục máu đông lớn, mẹ có nguy cơ gặp biến chứng như sót nhau, sót màng nhau hoặc băng huyết.

4.4 Sản dịch kéo dài quá 6 tuần

Khi sản dịch kéo dài trên 6 tuần, cần kiểm tra xem có bất thường trong tử cung hay không, vì có thể là dấu hiệu viêm nội mạc tử cung.

5. Mẹ nên làm gì khi hết sản dịch sớm?

Nếu 7 ngày đã hết sản dịch, mẹ cần quan sát kỹ các dấu hiệu kèm theo:

• Nếu sức khỏe ổn định, không đau bụng, không sốt, tử cung co hồi tốt: có thể đây là cơ địa bình thường.
• Nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào như đau, sốt, bụng dưới nặng, cần đi khám ngay để loại trừ ứ sản dịch hoặc viêm nhiễm.

Ngoài ra, mẹ nên tái khám hậu sản đúng lịch hẹn của bác sĩ. Trong quá trình ở cữ, cần phải đảm bảo vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thay băng vệ sinh thường xuyên. Mẹ cũng phải chú ý rằng không thụt rửa âm đạo, tránh quan hệ tình dục quá sớm.

6. Cách chăm sóc sức khỏe hậu sản giúp tử cung hồi phục tốt

Để giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng và ổn định sau khi sinh, cũng như giúp tử cung khỏe mạnh, tránh những ảnh hưởng nguy hiểm, mẹ bỉm cùng với gia đình cần có những biện pháp chăm sóc sức khỏe hậu sản như sau:

Nghỉ ngơi hợp lý: Mẹ nên ngủ đủ giấc, hạn chế làm việc nặng để cơ thể hồi phục.

Mẹ nên cho con bú thường xuyên và đúng cách: Hành động này kích thích hormone oxytocin, giúp tử cung co hồi nhanh hơn.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và cân đối: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu sắt và protein để tái tạo máu, phục hồi tử cung.

Vận động nhẹ nhàng: Sau 1 – 2 tuần, mẹ có thể tập các bài đi bộ, yoga nhẹ để tăng tuần hoàn máu, ngăn ngừa ứ sản dịch.

Theo dõi thân nhiệt và tử cung: Nếu có sốt hoặc tử cung không co nhỏ lại, cần đi khám ngay.

>> Xem thêm: Cách nhanh hết sản dịch sau sinh thường hiệu quả và an toàn cho mẹ

Như vậy, 7 ngày đã hết sản dịch có thể là dấu hiệu bình thường nếu cơ thể mẹ khỏe mạnh và tử cung co hồi tốt, nhưng cũng có thể là biểu hiện bất thường nếu đi kèm triệu chứng đau, sốt hoặc căng tức bụng. Để đảm bảo an toàn, mẹ nên theo dõi cơ thể kỹ lưỡng, giữ vệ sinh sạch sẽ và tái khám đúng hẹn. Nếu có dấu hiệu bất thường, hãy đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và xử trí kịp thời.