0941.415.588Giải đáp từ chuyên gia: Trẻ sơ sinh 1 tiếng bú 1 lần có sao không?
By lúc
Cao Thao - - 88
Trong 6 tháng đầu đời, trẻ sơ sinh nên được bú mẹ hoàn toàn mà không cần bổ sung thêm nước hoặc sữa công thức trừ trường hợp mẹ bị mất sữa, không đủ sữa. Vậy, trẻ sơ sinh 1 tiếng bú 1 lần có sao không? Thời gian cho con bú mỗi cữ bao lâu thì đảm bảo? Mẹ nuôi con khoa học, hãy cùng Moaz BéBé tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!
1. Trẻ sơ sinh mấy tiếng bú 1 lần là tốt nhất?
Đối với trẻ sơ sinh, dinh dưỡng của trẻ phụ thuộc hoàn toàn vào nguồn sữa mẹ, qua tần suất bú hàng ngày mẹ có thể biết con đang khỏe hay ốm.
>> Tham khảo: Mẹ nên biết! 10 Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ
Dưới đây là tần suất bú trung bình của trẻ sơ sinh, mời các mẹ tham khảo:
| Tháng tuổi của bé | Tần suất bú 1 ngày |
| 1 ngày tuổi ( Trong 24 giờ đầu đời) | Trẻ sơ sinh khi mới chào đời thường bú rất ít và ngủ rất nhiều. Trong 24 giờ đầu tiên trẻ bú khoảng 8 lần, mỗi lần từ 7ml – 15ml |
| Từ 0 – 1 tháng tuổi | Ở giai đoạn này, kích thước dạ dày của bé còn rất nhỏ, trẻ cần bú nhiều lần để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng. Tần suất bé bú một ngày khoảng 8 – 12 lần. |
| Từ 1 – 3 tháng tuổi | Bé đã bắt đầu lớn hơn, nhu cầu ăn cũng tăng lên, tần suất bú trung bình từ 7 – 10 lần mỗi ngày |
| Từ 3 – 6 tháng tuổi | Con đã quen dần với cuộc sống bên ngoài, cơ thể con đã phát triển ổn định hơn nên nhu cầu ăn của con ngày càng cao. Bé sẽ bú nhiều hơn vào ban đêm, tần suất khoảng từ 6 – 9 lần/ngày mỗi lần khoảng 90ml – 180ml sữa. |
| Từ 6 – 12 tháng tuổi | Cơ thể bé cơ bản đã hoàn thiện, chiều cao, cân nặng của con tăng lên rõ rệt. Bé đã biết cầm nắm, chơi trò chơi,… con vận động nhiều hơn nên mức năng lượng cần cung cấp cho con cũng tăng lên đáng kể, mỗi ngày bé cần nạp vào cơ thể 100 – 120 kcal. Mặc dù, ở giai đoạn này con đã tập ăn dặm nhưng sữa mẹ vẫn là thức ăn không thể thiếu, mẹ nên cho con bú 1 ngày từ 5 – 9 lần mỗi lần khoảng 120ml – 180ml |
Nhu cầu ăn của mỗi bé là khác nhau, ba mẹ có thể tham khảo bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng. Một số bé có thể bú nhiều hơn hoặc ít hơn so với bảng tham khảo trên tùy thuộc vào nhu cầu dinh dưỡng và tốc độ phát triển của cơ thể. Quan trọng nhất vẫn là mẹ nên lắng nghe và quan sát nhu cầu của con để cho con bú kịp thời.
2. Trẻ sơ sinh 1 tiếng bú 1 lần có sao không?
Mẹ luôn muốn con ăn nhiều hơn để không bị thiếu chất, gầy ốm và nhẹ cân hơn các bạn cùng tháng tuổi. Tuy nhiên, cho con bú 1 tiếng 1 lần có phải nhiều quá không? Câu trả lời là không.
Bởi thực tế, điều này là hoàn toàn bình thường và cần thiết cho sự phát triển của con. Đặc biệt là trong những tháng đầu đời tần suất bú trung bình của trẻ sẽ thay đổi theo từng giai đoạn phát triển. Các bảng chế độ dinh dưỡng cho bé được đăng tải trên các kênh truyền thông chỉ mang tính chất tham khảo, mẹ cần điều chỉnh phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng thực tế của con.
3. Tại sao trẻ sơ sinh có nhu cầu bú thường xuyên?
Trẻ sơ sinh 1 tiếng bú 1 lần khiến nhiều mẹ lo lắng và đặt ra câu hỏi: “Tại sao con bú nhiều như vậy?” Và đây là những lý do:
- Kích thước dạ dày nhỏ: Trẻ sơ sinh dạ dày còn rất nhỏ, trong những ngày đầu đời dạ dày còn chỉ chứa khoảng từ 5ml – 7ml sữa. Do đó, bé cần bú thường xuyên để cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể
- Nhu cầu dinh dưỡng cao: Trẻ sơ sinh lớn nhanh theo ngày nên rất cần nguồn năng lượng dồi dào để phát triển. Trẻ đòi bú thường xuyên, thường là 1 tiếng 1 lần sẽ giúp con cung cấp đủ lượng calo cần thiết để phát triển.
- Tìm kiếm sự an toàn: Trẻ sơ sinh bú thường xuyên không chỉ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng mà còn tìm cảm giác an toàn và được bao bọc, đặc biệt là trong những ngày mới sinh bé chưa quen với môi trường bên ngoài.
4. Lưu ý quan trọng khi trẻ sơ sinh bú 1 tiếng 1 lần?
Mặc dù, trẻ sơ sinh 1 tiếng bú 1 lần là hoàn toàn bình thường nhưng mẹ cũng nên quan sát, nếu trẻ có các dấu hiệu sau thì cần phải điều chỉnh lại thời gian và lượng sữa cho con bú phù hợp. Vì các dấu hiệu dưới đây cũng phản ánh phần nào tình hình sức khỏe hiện tại của con.
- Trẻ không tăng cân: Trẻ sơ sinh phát triển bình thường sẽ tăng cân đều đặn, nên con bị chững cân, thậm chí sụt cân hoặc có dấu hiệu thiếu dinh dưỡng mẹ nên tham khảo ý kiến tư vấn từ chuyên gia hoặc bác sĩ chuyên khoa.
- Trẻ bú không hiệu quả thường xuyên quấy khóc: Trẻ bú nhiều lần nhưng mỗi lần bú được ít, con có dấu hiệu đi tiểu ít, miệng khô,… càng chứng tỏ trẻ không được cung cấp đủ sữa. Mẹ cần xem lại lượng sữa tiết ra hoặc xem con bú đúng tư thế, đúng cách hay chưa?… để điều chỉnh lại giúp bé bú tốt hơn.
5. Trẻ em uống sữa đêm có tốt không?
Trẻ sơ sinh bú sữa đêm là điều bình thường nhưng với trẻ 2 tuổi, 3 tuổi uống sữa đêm có tốt không? Dưới đây là câu trả lời:
5.1 Lợi ích khi trẻ em uống sữa đêm
- Cung cấp dinh dưỡng tối đa cho con: Trong sữa chứa rất nhiều thành phần tốt cho sự phát triển của trẻ như: giàu vitamin, canxi, protein và các khoáng chất,… Uống sữa đêm sẽ giúp con bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của xương và cơ bắp.
- Giúp con ngủ ngon giấc: Theo một số nghiên cứu cho thấy rằng, uống sữa đêm giúp con cảm thấy thoải mái và dễ ngủ hơn. Bởi trong sữa có chứa tryptophan, đây là một loại axit amin có tác dụng làm tăng lượng serotonin và melatonin, hỗ trợ giấc ngủ.
5.2 Các lưu ý khi cho trẻ uống sữa đêm
Cho trẻ uống sữa đêm tốt như vậy nhưng cũng có một số điểm mẹ cần lưu ý:
- Ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé: Uống sữa đêm với lượng nhiều quá mức một số trẻ sẽ bị đánh thức giữa đêm để đi vệ sinh. Điều này có thể làm gián đoạn đến giấc ngủ khiến trẻ ngủ không ngon giấc.
- Nguy cơ sâu răng cao: Với trẻ 2 tuổi, 3 tuổi uống sữa đêm nhưng không đánh răng sau đó, lượng đường trong sữa đọng lại sẽ hình thành sâu răng.
Vì vậy, nếu cho trẻ uống vào ban đêm mẹ nên cho con bú ở lượng vừa đủ và tạo thói quen vệ sinh răng miệng cho con sau khi uống sữa.
Ngoài ra, mẹ cũng cần quan tâm đến việc bảo quản sữa khoa học cho con uống đêm. Mẹ không nên để sữa pha sẵn/sữa tươi ở môi trường bên ngoài trong thời gian dài, tránh trường hợp sữa bị thiu, hỏng. Thay vào đó mẹ có thể bảo quản sữa trong tủ lạnh mini ở nhiệt độ dưới 5 độ C để đảm bảo giữ được tối đa hàm lượng dinh dưỡng trong sữa.
6. Lời khuyên từ chuyên gia về tần suất bú/ngày của trẻ
Theo lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng, trong những tuần đầu tiên mẹ nên cho con bú theo nhu cầu. Tức là, khi nào bé có dấu hiệu đói: trẻ chóp miệng, mút tay hoặc bé khóc và có biểu cảm tìm kiếm bầu ngực mẹ,… mẹ có thể cho con bú bất cứ lúc này. Điều này, giúp đảm bảo bé được nhận đủ sữa, nạp đủ năng lượng và có tác dụng kích thích nguồn sữa mẹ hiệu quả.
Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra cảnh bảo rằng: khoảng cách giữa các cữ bú của con không nên để quá lâu. Đặc biệt là trong giai đoạn từ 0 – 6 tháng tuổi. Bởi bé không được ăn, không được nạp đủ dưỡng chất sẽ làm chậm quá trình phát triển của con. Mỗi trẻ sơ sinh sẽ có nhu cầu ăn khác nhau, mẹ không cần cố ép con bú theo lịch trình cứng nhắc, thay vào đó, mẹ nên cân nhắc điều chỉnh chế độ, thời gian, lượng sữa bú mỗi cữ cho con cho phù hợp.
Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng cũng nhấn mạnh rằng, dinh dưỡng trong sữa mẹ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ nên mẹ cần xây dựng cho mình một chế độ ăn phù hợp, cân bằng dinh dưỡng để đảm bảo chất lượng nguồn sữa cung cấp cho con.
Khi mẹ thấy con có các dấu hiệu như; quấy khóc, không tăng cân, hoặc cảm thấy cơ thể không cung cấp đủ sữa cho con, mẹ mất sữa,… hãy đến gặp các chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để được tư vấn, điều trị kịp thời.
>> Tham khảo: 7 dấu hiệu trẻ không hợp sữa công thức khiến bé thấp còi, nhẹ cân
Trẻ sơ sinh 1 tiếng bú 1 lần là hoàn toàn bình thường, đây là một phần tự nhiên trong quá trình phát triển của con. Mẹ không nhất thiết cứ 2 – 3 tiếng mới cho con ăn một lần, thay vào đó hãy lắng nghe và đáp ứng nhu cầu ăn của con. Hy vọng, bài viết Moaz BéBé chia sẻ phía trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “trẻ sơ sinh 1 tiếng bú 1 lần có sao không?” và các thông tin liên quan đến chế độ dinh dưỡng của trẻ. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh.
