Tại sao nằm ngửa thai nhi đạp nhiều? Giải đáp thắc mắc từ chuyên gia

Trong suốt thai kỳ, mỗi cú đạp của con đều là tín hiệu tuyệt vời đối với ba mẹ. Điều này cho thấy con đang phát triển khỏe mạnh, bố mẹ hoàn toàn có thể yên tâm. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu thắc mắc: “Tại sao nằm ngửa thai nhi đạp nhiều?” Liệu đây có phải là dấu hiệu bình thường hay cảnh báo điều gì nguy hiểm? Thực tế, tư thế của mẹ có thể ảnh hưởng rất lớn đến cảm giác của thai nhi trong bụng, khiến con có những phản ứng rõ ràng hơn, đặc biệt là khi mẹ nằm ngửa. Bài viết dưới đây của Moaz BéBé sẽ giúp mẹ hiểu rõ nguyên nhân vì sao thai nhi đạp nhiều khi mẹ nằm ngửa, giải đáp lo lắng về tình trạng này liệu có gây nguy hiểm hay không, đồng thời đưa ra các cách giúp con vận động hợp lý, tăng cường phản xạ ngay từ trong bụng mẹ.

1. Giải thích tại sao nằm ngửa thai nhi đạp nhiều?

Theo trang American Pregnancy Association chia sẻ, khi mẹ bầu nằm ngửa – đặc biệt là khi bước sang tam cá nguyệt thứ hai, trọng lượng của tử cung bắt đầu gây áp lực đáng kể lên tĩnh mạch chủ dưới. Vì đây là mạch máu lớn chịu trách nhiệm vận chuyển máu từ phần dưới cơ thể về tim nên sự chèn ép này có thể làm giảm lưu lượng máu về tim, kéo theo tình trạng giảm cung cấp oxy và dinh dưỡng tạm thời cho thai nhi. Vì thế, để phản ứng với tình trạng này, con thường cử động mạnh hoặc đạp nhiều hơn. Đây được xem như một hình thức “phản hồi” bé để báo hiệu: mẹ ơi! con đang không thoải mái.

Ngoài ra, khi mẹ bầu nằm ngửa, tử cung cũng chèn ép lên cột sống, ruột và các cơ quan nội tạng khác. Tình trạng này vô tình làm thay đổi áp lực trong ổ bụng, gây ra sự thay đổi không gian bên trong tử cung. Những biến đổi này khiến bé có thể cảm thấy chật chội, khó chịu hơn bình thường và phản ứng lại bằng cách di chuyển liên tục trong bụng cho đến khi tìm được vị trí dễ chịu hơn. Đó là lý do vì sao mẹ bầu có thể cảm nhận thai nhi đạp nhiều, mạnh hoặc liên tục hơn khi đang nằm ngửa.

Đặc biệt, trong tam cá nguyệt thứ ba, tử cung đã to lên đáng kể, trọng lượng của thai nhi và nước ối tăng lên nhiều lần so với đầu thai kỳ, nên việc mẹ nằm ngửa trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ suy tuần hoàn tạm thời, không chỉ ảnh hưởng đến thai nhi mà còn khiến mẹ cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, khó thở hay còn gọi là hội chứng tụt huyết áp khi nằm ngửa.

2. Lý giải: Thai nhi đạp nhiều có sao không?

• “Con đạp nhiều sau khi ăn”
• “Con đạp nhiều khi mẹ nằm thư giãn nghe nhạc”
• “Con đạp nhiều khi mẹ thay đổi tư thế”

Việc thai nhi đạp nhiều trong một khoảng thời gian nhất định như kế trên thường là dấu hiệu tích cực cho thấy con rất năng động và có hệ thần kinh phản xạ tốt. Như theo chia sẻ từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một thai kỳ khỏe mạnh thường gắn liền với những hoạt động đều đặn của thai nhi trong bụng mẹ.

Tuy nhiên, nếu thai đạp liên tục không theo chu kỳ thông thường, kèm theo cảm giác đau hoặc mẹ cảm thấy khó chịu bất thường, thì đây có thể là dấu hiệu bé đang thiếu oxy hoặc bị kích thích quá mức. Trong những trường hợp như vậy, mẹ nên đi khám để được theo dõi bằng máy đo tim thai và siêu âm Doppler để biết chính xác.

3. Các trường hợp bất thường khi thai nhi đạp mẹ cần lưu ý

Không phải lúc nào việc thai nhi đạp nhiều cũng là dấu hiệu tốt. Dưới đây là những trường hợp mẹ nên lưu ý và cần đến các cơ sở y tế ngay lập tức nếu gặp các trường hợp sau:

• Thai nhi đạp liên tục, đạp mạnh dữ dội trong thời gian dài: Đây có thể là phản ứng của con với việc thiếu oxy hoặc dây rốn bị quấn, siết.
• Thai đạp ít dần, yếu hơn bình thường: Trường hợp này có thể cảnh báo thai suy, nhau thai kém hoạt động.
• Thai đạp mạnh kèm theo co thắt tử cung hoặc ra dịch âm đạo: Đây có thể là dấu hiệu đầu tiên của chuyển dạ sớm hoặc dọa sinh non.

Theo lời chia sẻ từ các chuyên gia, mẹ nên theo dõi chuyển động thai từ tuần thứ 28, ghi chú số lần đạp mỗi ngày để phát hiện sớm các bất thường

4. Cách “chọc” cho thai nhi đạp để con có phản xạ tốt

Việc tương tác nhẹ nhàng với thai nhi không chỉ giúp mẹ an tâm mà còn hỗ trợ con phát triển thần kinh và khả năng phản xạ. Dưới đây là một số cách đơn giản để “chọc bé đạp” một cách an toàn:

• Xoa bụng nhẹ nhàng: Dùng tay vuốt ve bụng theo chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ. Khi đó, bé có thể phản ứng bằng cách xoay mình hoặc đạp lại.
• Nghe nhạc thư giãn: Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thai nhi có thể nhận biết âm thanh từ tuần thứ 20 trở đi nên mẹ bầu có thể mở cho con nghe những bản nhạc nhẹ nhàng để kích thích bé chuyển động.
• Nói chuyện hoặc hát cho bé nghe: Đối với thai nhi, giọng nói của bố mẹ luôn mang tới cảm giác thân thuộc. Do đó, mẹ bầu hãy tích cực trò chuyện với con để tăng cường sự kết nối giữa mẹ và con.
• Ăn một chút đồ ngọt hoặc uống nước lạnh: Đây cũng là cách chọc bé cử động hiệu quả bởi sự thay đổi đường huyết hoặc nhiệt độ có thể kích thích bé phản ứng lại
• Thay đổi tư thế nằm: Mẹ bầu chỉ cần chuyển đổi tư thế nằm từ nằm nghiêng sang nằm ngửa hoặc ngược lại cũng khiến thai nhi phản ứng lại

Lưu ý: Các hoạt động kể trên mẹ bầu nên thực hiện nhẹ nhàng và làm không quá thường xuyên để tránh làm bé bị kích thích quá mức.

Việc thai nhi đạp nhiều khi mẹ nằm ngửa thông thường là phản ứng sinh lý bình thường do thay đổi áp lực và lưu thông máu trong tử cung của mẹ bầu. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên chủ quan nếu cảm nhận thấy con có những cử động bất thường. Hy vọng bài viết của Moaz BéBé đã giúp mẹ hiểu hơn về cách con phản ứng khi còn nằm trong bụng mẹ. Sự kết nối giữa mẹ và bé qua từng cú đạp là một trải nghiệm tuyệt vời trong thai kỳ. Hãy tận dụng những khoảnh khắc này để tương tác, yêu thương và chuẩn bị cho hành trình làm mẹ đầy thiêng liêng phía trước nhé!

Nguồn tham khảo: Here’s What Happens to Baby When You Sleep on Your Back During Pregnancy