Bệnh viện ĐK Hồng Ngọc & Moaz BéBé tổ chức lớp học tiền sản “Chăm sóc và phục hồi sau sinh”

Sáng ngày 25/2/2023 Bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc ( Yên Ninh) và nhãn hàng Moaz BéBé đã đồng tổ chức lớp học tiền sản với chủ đề “ Chăm sóc và phục hồi sau sinh”. 

Lớp học tiền sản “ Chăm sóc và phục hồi sau sinh” có gì? 

Lớp học có sự tham gia giảng dạy của BSCKII Phan Văn Quý – Khoa Sản Phụ khoa – BVĐK Hồng Ngọc và Giảng viên Học viện Yoga Việt Nam.

BSCKII Phan Văn Quý – Khoa Sản Phụ khoa – BVĐK Hồng Ngọc

Nội dung kiến thức trong lớp học tiền sản ngày 25/2/2023 bao gồm: 

1. Chăm sóc sản phụ sau sinh thường:

– Tầm quan trọng: 

+ Bù đắp, phục hồi sức khỏe của mẹ, lấy lại vóc dáng trước sinh. 

+Tạo sữa cho con bú

– Nguyên tắc: Cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng không nên ăn kiêng khem quá mức. Cung cấp dinh dưỡng hợp lý, đa dạng (đạm, chất béo, tinh bột, rau xanh,…)

– Dinh dưỡng: 

+ Tránh dùng các chất kích thích: rượu, bia, cafe,.. bởi có thể làm giảm tiết sữa, chậm quá trình phục hồi sức khỏe của mẹ

+ Thận trọng với thực phẩm có thể gây khó tiêu, dễ ôi thiu và có thể gây ngộ độc (hải sản sống, gia vị cay,..)

+ Không nên chủ động ăn kiêng (giảm cân) vì người mẹ cần nhiều calo hơn bình thường

Lớp học tiền sản thu hút nhiều mẹ bầu tham dự

2. Chăm sóc sản phụ sau sinh mổ

– Chăm sóc vệ sinh, thay băng tránh viêm nhiễm (vệ sinh từ trong ra ngoài, từ trước ra sau)

– Nên tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp co khít cơ niệu đạo, cơ âm đạo, tránh bị són tiểu sau này

– Nếu vết khâu hoặc mổ xuất hiện sưng tấy, rỉ máu cần đi khám bác sĩ ngay

* Dinh dưỡng: 

– Sau mổ 6h đầu ăn nhẹ, dễ tiêu: súp, cháo

– Không ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ lên men, thức ăn sống chưa qua chế biến, thức ăn có tính hàn, đồ nếp, rau muống,…

– Nên ăn những thực phẩm giúp co hồi tử cung đẩy nhanh dịch ứ đọng trong buồng tử cung: tôm,…

Lớp học yoga bầu bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc

3. Chăm sóc bầu vú

– Sau khi sinh nên cho bé bú ngay nhằm tránh các bệnh về vú (viêm tắc tia sữa, nứt cổ gà, áp xe vú,…

– Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho bé mà tốt cho cả mẹ giúp cơ thể mẹ nhanh chóng bình phục về cả thể chất và tinh thần.

4. Vệ sinh cá nhân

– Chăm sóc vùng kín: giữ gìn vệ sinh hàng ngày, thay băng 2-3 giờ/lần

– Sau khi sinh 2-3 ngày, có thể tắm gội bình thường nhưng không nên ngâm mình trong bồn tắm.

Cùng check in nhận quà với Moaz BéBé

5. Hướng dẫn sinh hoạt sau sinh:

– Ngay sau khi sinh: Cần nằm nghỉ tại giường trong thời gian 5-6h. Sau thời gian trên cần duy trì các hoạt động từ từ để giúp cơ thể chóng được bình phục

– Duy trì giấc ngủ trưa, đem. Nhiệt độ phòng ngủ nên duy trì ở mức 27 độ C

– Quan hệ tình dục khi cảm thấy: 

+Khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần

+Tốt nhất nên kiêng từ 3-6 tuần sau sinh

+Nên có biện pháp tránh thai an toàn.

Sau khi tham gia lớp học kiến thức, các mẹ sẽ thực hành tập yoga bầu với Giảng viên Học viện Yoga Việt Nam.

Quà tặng Moaz BéBé trao tặng đến mẹ bầu tại phần chơi mini game

Đặc biệt, sau khi tham gia lớp học tiền sản các mẹ sẽ được tham gia minigame nhận quà tặng từ Moaz BéBé và bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc. 

• Phần quà mini game là bình đun nước pha sữa thông minh thế hệ mới MB -055 trị giá 890.000 đồng 
• Và hơn 50 phần quà khác cho các mẹ bầu tham dự lớp học tiền sản 

Bộ sản phẩm Moaz BéBé tại hội thảo tiền sản

Moaz BéBé luôn tự hào là nhãn hàng tiên phong trong việc nghiên cứu và cho ra đời những sản phẩm tiên tiến, hữu ích và tiện dụng nhất cho mẹ và bé; chúng tôi luôn đi đầu xu hướng về sự cải tiến công nghệ cùng với mong muốn mang đến cho ba mẹ những giải pháp chăm sóc mẹ và bé an toàn, tiện lợi và khoa học.

Thời gian tới Moaz BéBé sẽ đồng hành cùng các bệnh viện tổ chức nhiều lớp học tiền sản hơn nữa, để cung cấp cho các bố mẹ kiến thức sinh con và chăm sóc con yêu an toàn, khỏe mạnh. 

Bố mẹ theo dõi ngay trang thông tin của chúng tôi để cập nhật thông tin sớm nhất về các hội thảo tiền sản nhé!

Theo dõi ngay tại đây: https://www.facebook.com/MoazbebeVietNam