Cách pha sữa công thức đúng chuẩn đảm bảo dưỡng chất cho bé

Mặc dù sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển sức khỏe của trẻ, nhưng vì nhiều nguyên nhân mà gia đình cần bổ sung thêm sữa công thức cho các con. Vì thế, việc biết cách pha sữa công thức đúng chuẩn là một trong những điều ba mẹ nhất định phải biết khi chăm sóc con.

1. Hướng dẫn chi tiết cách pha sữa công thức đúng chuẩn cho bé

Pha sữa công thức đúng cách đóng vai trò quan trọng để đảm bảo bé nhận được đầy đủ dinh dưỡng từ sữa, cũng như được bảo vệ an toàn sức khỏe. Vì thế, ba mẹ cần thực hiện theo những bước như sau: (Tham khảo)

Bước 1: Chuẩn bị và tiệt trùng dụng cụ pha sữa

Khi pha sữa cho trẻ, mẹ cần chuẩn bị đầy đủ những vật dụng sau:

• Sữa công thức phù hợp với độ tuổi của bé.
• Nước pha sữa đã đun sôi và để nguội ở nhiệt độ phù hợp.
• Bình sữa sạch, an toàn cho bé.
• Núm vú mềm, vừa vặn với miệng trẻ.
• Dụng cụ tiệt trùng để làm sạch bình sữa và núm vú trước khi sử dụng.

Đầu tiên ba mẹ cần rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng và nước sạch để đảm bảo vệ sinh. Sau đó là khử trùng mọi dụng cụ pha sữa bao gồm: Bình sữa, núm vú, nắp bình. Cách khử trùng sạch sẽ nhất là dùng máy tiệt trùng và sấy khô bình sữa. Hoặc ba mẹ có thể bảo quản sẵn các dụng cụ này trong máy tiệt trùng.

Bước 2: Đọc kỹ hướng dẫn cách pha sữa trên bao bì

Khi bắt tay vào pha sữa, nhiều ba mẹ rất băn khoăn về việc 1 muỗng sữa pha bao nhiêu ml nước. Để có đáp án chính xác, ba mẹ cần căn cứ vào hướng dẫn sử dụng của từng loại sữa. Hướng dẫn này được in trên bao bì của sữa nên giúp ba mẹ biết tỉ lệ pha chính xác.

Bước 3: Chuẩn bị nước pha sữa

Ba mẹ sử dụng những bình nấu nước pha sữa có tính năng thông minh, điều chỉnh và cài đặt được nhiệt độ để nấu nước pha sữa công thức cho con. Đây là cách pha sữa công thức đúng chuẩn mà nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên ba mẹ nên làm.

Ba mẹ đun nước đến mức 40 – 70 độ, tùy theo từng loại sữa. Còn nếu như không có bình đun này thì ba mẹ nên dùng nhiệt kế đo sữa, đo nước chuyên dụng cho các bé để kiểm tra nhiệt độ nước.

>>Xem thêm: Có nên mua máy đun nước pha sữa không? Những lưu ý khi chọn mua

Bước 4: Tiến hành pha sữa công thức cho bé

Sau khi đã có nước, ba mẹ lấy sữa bột ra theo liều lượng phù hợp với thể trạng, độ tuổi của bé. Trên hướng dẫn sử dụng sữa bột sẽ in chi tiết vấn đề này, nhưng ba mẹ cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Sau đó ba mẹ thêm lượng nước theo đúng tỷ lệ vào sữa và lắc nhẹ bình để sữa tan hết. Khi nào không còn cặn trắng trong sữa thì dừng lại. Lưu ý là không nên lắc mạnh, tạo ra bọt trong sữa, làm bé bị đầy hơi khi uống. Để đảm bảo ba mẹ có thể dùng máy lắc sữa chuyên dụng cho bé.

2. Cách pha sữa theo ml cho bé uống theo từng giai đoạn

Trước khi tham khảo cách pha sữa theo ml cho bé uống theo từng giai đoạn, có một lưu ý ba mẹ cần phải nhớ là những thông tin dưới đây chỉ là ước lượng chung để tham khảo. Trên thực tế, mỗi bé có những sự khác biệt trong cách phát triển cơ thể nên lượng sữa bé uống có thể sẽ nhiều hơn hoặc ít hơn. Đó là lý do ba mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ và quan sát con kỹ lưỡng để điều chỉnh lượng sữa cho phù hợp.

2.1 Cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh trẻ từ 5 ngày đến 3 tháng tuổi

Khi vừa mới chào đời, dạ dày của con còn nhỏ nên lượng sữa ăn được mỗi lần khá ít. Ba mẹ cho con uống sữa theo nhiều cữ, khoảng 8 – 12 cữ mỗi ngày. Mỗi cữ cách nhau khoảng 3 tiếng.

Trẻ sơ sinh 1 ngày tuổi: Dùng khoảng 5 – 7ml/lần.

Trẻ sơ sinh 2 ngày tuổi: Dùng khoảng 14ml/lần.

Trẻ sơ sinh 3 ngày tuổi: Dùng khoảng 23 – 27ml/lần.

Trẻ sơ sinh 4 – 6 ngày tuổi: Dùng khoảng 30ml/lần.

Trẻ sơ sinh 1 tuần tuổi: Dùng khoảng 35ml/lần.

Trẻ dưới 1 tháng tuổi: Dùng khoảng 40 – 60ml/lần.

Khi trẻ trên 1 tháng tuổi, ba mẹ giảm số lần uống sữa xuống còn 5 – 6 cữ bú/ngày và mỗi lần uống khoảng 60 – 90ml.

2.2 Lượng sữa cho trẻ 3 – 6 tháng tuổi

Trẻ 3 tháng tuổi nên được bú sữa công thức khoảng 60 – 120ml/lần. Đối với trẻ từ 4 tháng, 5 tháng thì bú khoảng 90 – 120ml/lần.

2.3 Lượng sữa cho trẻ 6 – 12 tháng tuổi

Trẻ 6 tháng tuổi nên bú khoảng 120 – 180ml/lần. Khi trẻ bước sang tháng thứ 7 nên bú khoảng 180 – 220ml/lần và có thể kết hợp ăn dặm các loại bột, cháo, trái cây. Ba mẹ cho con uống 3 – 4 cữ sữa mỗi ngày.

Trẻ 8 tháng tuổi uống khoảng 200 – 240ml sữa công thức mỗi lần. Trẻ 9 tháng – 12 tháng tuổi uống khoảng 240ml sữa công thức mỗi lần.

Một biện pháp xác định lượng sữa cho trẻ dưới 6 tháng tuổi là tùy theo cân nặng. Đây là cách tính được áp dụng bởi bệnh viện Từ Dũ: Lượng sữa (ml) = cân nặng trẻ sơ sinh x 150ml.  Nếu trẻ sinh non, thiếu tháng thì phải bú nhiều hơn và tùy theo sự tư vấn của bác sĩ.

>>Xem thêm: Pha sữa công thức cho nước trước hay sữa trước: Kinh nghiệm từ chuyên gia

3. Một số lưu ý khi pha sữa bột cho bé để đảm bảo dưỡng chất

Bên cạnh việc thực hiện đúng cách pha sữa công thức đúng chuẩn, ba mẹ cũng phải ghi nhớ những lưu ý quan trọng khi pha sữa cho trẻ sơ sinh:

• Đảm bảo vệ sinh và khoa học khi pha sữa bột bé sơ sinh nên phải rửa tay thật sạch sẽ đồng thời tiệt trùng bình sữa và các dụng cụ pha sữa.
• Nên dùng nước tinh khiết không khoáng để pha sữa cho bé. Đừng dùng nước khoáng vì sẽ làm biến đổi dinh dưỡng trong sữa, có thể gây sỏi thận cho bé.
• Không trộn các loại sữa công thức lại với nhau, hoặc trộn sữa công thức với thức ăn khác vì gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa của bé, làm triệt tiêu những dưỡng chất có trong từng loại sữa.
• Không thay đổi tỷ lệ pha sữa và nước, nhiệt độ nước cần pha sữa vì làm mất đi các chất dinh dưỡng có trong sữa.
• Không dùng lại sữa thừa. Mẹ chỉ nên để con uống sữa để ngoài từ 1 – 2 giờ đồng hồ.

4. Một số câu hỏi liên quan

1 muỗng sữa pha bao nhiêu ml nước?

Thông thường, 1 muỗng sữa công thức (muỗng kèm trong hộp) sẽ được pha với khoảng 30ml nước. Đây là mức chuẩn phổ biến, nhưng tỉ lệ chính xác còn phụ thuộc vào hướng dẫn của từng thương hiệu sữa, vì kích thước muỗng và độ đậm đặc của bột sữa không giống nhau.

Ví dụ, các dòng sữa Nhật như Meiji, Morinaga hay Glico thường có muỗng 2,6–2,7g bột, pha với khoảng 20–30ml nước. Sữa châu Âu như Aptamil, Hipp, Nan có muỗng 4,3–4,6g bột, tương ứng với 30ml nước. Trong khi đó, một số sữa Mỹ như Enfamil hay Similac có muỗng lớn hơn, khoảng 8,7–9g bột, pha với 60ml nước.

Điều quan trọng là mẹ luôn sử dụng đúng muỗng đong đi kèm hộp sữa và tuân thủ tỉ lệ ghi trên bao bì. Pha quá đặc có thể khiến bé bị táo bón, nặng thận, còn pha quá loãng sẽ làm bé không đủ dinh dưỡng. Vì vậy, đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất và pha đúng chuẩn là cách đảm bảo mỗi cữ sữa vừa an toàn vừa đủ dưỡng chất cho con.

Tỷ lệ pha sữa bột như thế nào là chuẩn?

Tỷ lệ pha sữa bột chuẩn là lượng bột và lượng nước đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất ghi trên bao bì. Mỗi hãng sữa có muỗng đong và công thức riêng, nên mẹ không thể áp dụng một tỉ lệ chung cho tất cả các loại sữa.

Pha đúng tỉ lệ giúp bé nhận đủ dưỡng chất và tránh các vấn đề tiêu hóa. Vì vậy, mẹ nên luôn dùng muỗng đong đi kèm hộp sữa, không tự ý thay đổi lượng bột hay nước, và đảm bảo nước pha ở đúng nhiệt độ khuyến nghị cho từng loại sữa.

Cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh cần lưu ý gì?

Trẻ sơ sinh được khuyến nghị hoàn toàn bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu để nhận đầy đủ dưỡng chất và kháng thể tự nhiên. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt như mẹ thiếu sữa, sữa về chậm hoặc lý do sức khỏe, bé có thể cần bổ sung sữa công thức. Khi đó, việc pha sữa đúng cách là vô cùng quan trọng.

Trước khi pha, mẹ cần rửa tay sạch và tiệt trùng bình, núm ti cùng các dụng cụ bằng máy tiệt trùng hoặc nước sôi. Nhiệt độ nước phải tuân theo hướng dẫn của từng loại sữa: sữa Nhật thường pha ở 70°C để diệt khuẩn, còn sữa châu Âu, Úc, Mỹ thường pha ở 40–50°C để giữ lợi khuẩn và vitamin. Sau khi pha, nhiệt độ sữa cần hạ về khoảng 37–40°C trước khi cho bé bú.

Khi đong, luôn dùng muỗng đi kèm hộp sữa và pha đúng tỉ lệ nước – bột. Nên cho nước ấm vào bình trước, thêm bột, đậy nắp và lắc nhẹ cho tan đều. Kiểm tra nhiệt độ bằng cách nhỏ vài giọt lên mu bàn tay để chắc chắn sữa không quá nóng.

Sữa công thức nên được cho bé uống ngay sau khi pha, tốt nhất trong vòng 30 phút, và tuyệt đối không dùng lại phần sữa thừa để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn, đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa non nớt của bé.

>> Xem thêm: Bình đun nước pha sữa loại nào tốt nhất hiện nay 2024?

>>Xem thêm: Bình đun nước điều chỉnh nhiệt độ pha sữa là gì? Những lợi ích khi sử dụng

>>Xem thêm: Bình đun nước pha sữa có tốn điện không? Cách sử dụng an toàn hiệu quả

Áp dụng cách pha sữa công thức đúng chuẩn giúp bé nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển khỏe mạnh. Vì thế các bậc phụ huynh hãy luôn tuân thủ và thực hiện theo đúng hướng dẫn pha sữa của nhà sản xuất. Nếu còn những thắc mắc ba mẹ hãy liên hệ đến https://moazbebe.com/ để được giải đáp nhé!