Cách sử dụng sữa mẹ trữ đông cho bé, giữ trọn giá trị dinh dưỡng

Nuôi con bằng sữa mẹ mang tới nhiều lợi ích đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trữ đông sữa mẹ là biện pháp giúp gia đình có thể duy trì việc cho con bú bằng sữa mẹ ngay cả khi mẹ không cho bú trực tiếp được. Đây cũng là cách giúp mẹ giữ sữa không bị mất hoặc ít đi, thêm thời gian nghỉ ngơi, hồi phục sức khỏe sau sinh. Nhưng gia đình cần phải có cách sử dụng sữa mẹ trữ đông khoa học thì mới đảm bảo hiệu quả, bảo vệ con phát triển khỏe mạnh, an toàn.

1. Tại sao cần sử dụng sữa mẹ trữ đông đúng cách?

Thực hiện trữ đông sữa mẹ đúng cách đóng vai trò quan trọng, bởi sẽ mang lại đầy đủ lợi ích cho bé, cũng như tránh được những nguy cơ gây hại cho sức khỏe, cụ thể là:

1.1 Tầm quan trọng của sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh

Gia đình nên nuôi con bằng sữa mẹ, vì đem lại những lợi ích tuyệt vời cho con trẻ, cũng như cho chính mẹ:

• Cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé. Ví dụ như đạm, đường, các vi chất có lợi, vitamin, kháng thể, ….
• Sữa mẹ chứa nhiều kháng thể quan trọng để bảo vệ cơ thể bé, chống lại vi rút, vi khuẩn có hại cho sức khỏe. Bé tránh được các bệnh về phổi, hệ tiêu hóa, nhiễm trùng, … giảm nguy cơ mắc bệnh tật.
• Sữa mẹ giúp bé chống lại nguy cơ bị thừa cân hoặc béo phì, do cân bằng lượng chất béo có trong sữa.
• Cho bé bú sữa mẹ để thông minh hơn, nhờ phát triển trí não toàn diện, tăng khả năng tiếp thu kiến thức khi lớn lên.
• Giúp bé thêm gần gũi với mẹ, ghi nhớ được mùi cơ thể của mẹ, yên tâm hơn và không khóc quấy.

Tầm quan trọng của sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh

1.2 Nguy cơ khi sử dụng sữa mẹ trữ đông không đúng cách

Mặc dù có nhiều lợi ích nhưng nếu sử dụng sữa mẹ trữ đông không đúng cách thì có thể gây ra nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, ví dụ như:

• Bị phá hủy các chất dinh dưỡng quan trọng, ví dụ như các enzyme và protein giúp tăng cường miễn dịch
• Thực hiện rã đông không đúng cách, làm mất đi hàm lượng dinh dưỡng cần thiết.
• Bảo quản sai nhiệt độ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, khiến bé bị tiêu chảy, nôn mửa nếu dùng phải.
• Không theo dõi thời hạn của sữa, làm bé uống sữa hết hạn nên ảnh hưởng sức khỏe, như ngộ độc thực phẩm.
• Sữa mẹ rã đông bị thay đổi mùi và hương vị của sữa nên bé không muốn uống.
• Làm cho sữa mẹ bị tách lớp hoặc kết tủa, giảm hàm lượng chất béo mà bé nhận được.
• Bé có nguy cơ bị dị ứng, ảnh hưởng hệ miễn dịch, khó tiêu hóa và đặc biệt là những rủi ro sức khỏe lâu dài như kém phát triển, ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất và trí não của bé.

Nguy cơ khi sử dụng sữa mẹ trữ đông không đúng cách

2. Cách rã đông và làm ấm sữa mẹ đúng cách để giữ trọn dinh dưỡng

Muốn đảm bảo các giá trị dinh dưỡng, giữ nguyên hương vị của sữa mẹ thì gia đình cần có biện pháp rã đông, làm ấm sữa đúng cách theo những bước như sau:

Bước 1: Cho sữa mẹ từ ngăn đông xuống ngăn mát trước 1 ngày, để sữa rã đông dần dần trong điều kiện nhiệt độ lý tưởng.

Bước 2: Khi sữa chuyển hoàn toàn sang dạng lỏng, mẹ lắc nhẹ để các chất béo và nước trong sữa hòa tan với nhau. Lưu ý, nếu xảy ra hiện tượng kết tủa, lớp chất béo bị chuyển thành dạng đám mây màu trắng đục thì tức là sữa đã hỏng và không nên dùng tiếp.

Bước 3: Mẹ đưa bịch sữa, bình chứa sữa vào máy hâm sữa chuyên dụng để làm ấm tới nhiệt độ thích hợp thì sử dụng. Lưu ý, chỉ làm ấm lượng sữa vừa đủ, không nên hâm nóng sữa mẹ nhiều lần và cần bỏ đi sữa thừa sau khi bé uống xong.

Cách rã đông và làm ấm sữa mẹ đúng cách để giữ trọn dinh dưỡng

3. Cách sử dụng sữa mẹ trữ đông an toàn cho bé

Để đảm bảo an toàn cho bé, gia đình cần có cách sử dụng sữa mẹ trữ đông đúng phương pháp, cụ thể như sau:

3.1 Thời gian sử dụng sữa mẹ sau khi rã đông

Ba mẹ nên dùng ngay sữa đã được rã đông và làm ấm. Thời gian để lâu nhất là 1 – 2 giờ. Nếu sữa mẹ được rã đông thì, mẹ có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 24 giờ. Nếu sữa xuất hiện hiện tượng tách lớp và có mùi lạ thì không nên dùng nữa.

3.2 Cách kiểm tra chất lượng sữa mẹ đã rã đông

Mẹ có thể kiểm tra chất lượng sữa mẹ đã được rã đông xem có bị hỏng không bằng những cách như sau:

• Kiểm tra mùi của sữa mẹ: Sữa mẹ rã đông có mùi chua
• Sữa mẹ thường có màu trắng ngà, mùi thơm dễ chịu và không chua. Vì vậy, nếu mẹ ngửi sữa sau khi rã đông có mùi tanh, chua khó chịu và không được thơm dịu thì đó là dấu hiệu sữa mẹ đã bị hỏng.
• Quan sát màu sắc và tình trạng của sữa. Nếu sữa nổi váng màu vàng, mẹ lắc đều mà không tan được thì sữa đã bị hỏng.
• Sữa có mùi lạ, khó chịu, ví dụ như mùi tanh, mùi hôi thì chứng tỏ sữa đã hỏng, không nên sử dụng.
• Sữa được trữ đông quá thời hạn đã ghi chú trên bịch sữa.

Cách sử dụng sữa mẹ trữ đông an toàn cho bé

3.3 Lưu ý khi sử dụng sữa mẹ đã rã đông

Khi sử dụng sữa mẹ đã rã đông, gia đình cần chú ý một số vấn đề quan trọng như sau:

• Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi tiến hành làm nóng sữa.
• Rã đông sữa rồi thì hâm nóng bằng những thiết bị chuyên dụng.
• Cho bé sử dụng sữa được hâm nóng ngay.
• Không rã đông sữa nhiều lần.
• Tham khảo ý kiến các chuyên gia trước khi định hút sữa, trữ đông sữa.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp ba mẹ biết cách sử dụng sữa mẹ trữ đông hiệu quả nhất. Hoặc ba mẹ có thể liên hệ Moaz BéBé để được tư vấn và  hướng dẫn cụ thể.