Hút sữa không đúng giờ có sao không? Cách thiết lập giờ hút sữa phù hợp

Sử dụng máy hút sữa là cách để gia đình có thể nuôi con bằng sữa mẹ mà không cần bé luôn phải cho bú trực tiếp. Điều này rất tiện ích để mẹ thêm nhiều thời gian nghỉ ngơi, phục hồi sau sinh cũng như khi mẹ quay trở lại với công việc.

1. Hút sữa không đúng giờ có sao không?

Thông thường các bà mẹ sẽ xây dựng lịch hút sữa và thực hiện chuẩn trong ngày. Tuy nhiên vì một vài lý do mà mẹ không kích sữa, hút sữa đúng giờ được sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng. Nguyên nhân là khi không thực hiện đều đặn, cơ thể không hiểu rõ nhu cầu cần sữa của bé nên có thể gây ra các rối loạn trong sản xuất sữa, thậm chí kích thích tạo sữa ít hơn, làm mẹ bị mất sữa.

Chưa kể, nếu không hút sữa đúng giờ, mẹ sẽ bị nguy cơ viêm tắc tuyến sữa, áp xe vú. Vì thế, mẹ cần duy trì lịch hút sữa cố định và đều đặn để lượng sữa về đều và nhiều.

2. Những lợi ích của việc hút sữa đúng giờ

Hút sữa đúng giờ mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé, cụ thể là:

– Duy trì nguồn sữa ổn định: Hút sữa đúng lịch giúp duy trì nguồn sữa mẹ dồi dào và sự ổn định khi sản xuất sữa, tránh tình trạng giảm lượng sữa hoặc mất sữa do không được kích thích đều đặn.

– Ngăn ngừa tắc tia sữa: Hút sữa đúng giờ giúp mẹ tránh tình trạng tắc tia sữa, chống đau nhức và ngăn chặn nguy cơ dẫn đến viêm vú.

– Giúp bé có đủ sữa khi mẹ vắng nhà: Khi hút sữa đều đặn, mẹ có thể lưu trữ sữa cho bé sử dụng khi mẹ không có mặt, đảm bảo bé vẫn nhận được nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ.

– Hỗ trợ giảm đau ngực: Nhờ hút sữa đều đặn mà ngực giảm áp lực, ngăn ngừa đau đớn và khó chịu do ngực căng sữa.

– Giảm nguy cơ viêm vú: Hút sữa đúng giờ giúp làm sạch các ống dẫn sữa, giảm nguy cơ viêm nhiễm và các vấn đề liên quan đến tuyến sữa.

– Tăng cường sức khỏe và sự phát triển của bé: Khi được cung cấp đủ sữa mẹ, bé sẽ nhận được các dưỡng chất cần thiết, để phát triển toàn diện.

Những lợi ích của việc hút sữa đúng giờ

3. Các sai lầm thường gặp khi hút sữa

Khi mẹ hút sữa có thể gặp một số sai lầm như sau:

• Bỏ cữ hút đêm

Nhiều mẹ bỏ qua cữ hút sữa ban đêm, nên không thể kích thích cơ thể sản xuất đầy đủ sữa để đáp ứng nhu cầu của bé. Mẹ chỉ nên bỏ cữ hút sữa ban đêm trong trường hợp bé đã lớn dần lên và ngủ qua đêm, không thức giữa chừng.

• Chỉ hút khi cảm thấy ngực căng tức:

Nhiều mẹ chỉ hút sữa khi cảm thấy ngực căng tức nên giảm lượng sữa tiết ra. Hơn nữa ngực mẹ gặp nhiều áp lực nên sẽ cảm thấy đau và cứng, dễ bị viêm tuyến vú.

• Thay đổi lịch hút liên tục:

Mẹ thay đổi lịch hút sữa liên tục làm cơ thể không kịp thích nghi. Hậu quả là cơ thể không sản xuất đầy đủ sữa cần thiết và mẹ không đáp ứng được nhu cầu bú sữa của các bé.

Các sai lầm thường gặp khi hút sữa

4. Cách thiết lập giờ hút sữa phù hợp

Để đảm bảo duy trì lượng sữa ổn định và giúp mẹ cảm thấy thoải mái hơn, không gặp áp lực trong ngực khi nuôi con bằng sữa mẹ thì cần thiết lập giờ hút sữa phù hợp. Dưới đây là một số biện pháp:

• Xác định nhu cầu sữa của bé:

Mẹ xem xét lượng sữa mà con cần uống mỗi ngày để xác định nhu cầu của bé. Như vậy mẹ sẽ hút đủ lượng sữa cần thiết cũng như thiết lập lịch trình hút sữa với số lần đầy đủ trong ngày.

• Tạo lịch hút sữa cố định:

Mẹ cần xây dựng lịch trình hút sữa cố định. Mẹ có thể tham khảo các lịch L2, L3, L4, L5, … được nhiều mẹ áp dụng với con số lần lượt tương ứng số lần hút sữa trong ngày. Hơn nữa mẹ phải duy trình lịch trình này để đảm bảo sự ổn định và giúp cơ thể thích nghi tốt.

Cách thiết lập giờ hút sữa phù hợp

•  Sử dụng công cụ hỗ trợ:

Hãy sử dụng các công cụ hỗ trợ nhắc mẹ hút sữa đúng giờ mỗi ngày. Ví dụ như mẹ có thể dùng ứng dụng báo giờ trên điện thoại di động hoặc là sử dụng đồng hồ báo thức.

• Điều chỉnh lịch hút phù hợp với sinh hoạt của mẹ:

Theo thời gian, khi bé lớn dần lên, mẹ có thể giảm số lần hút sữa hoặc điều chỉnh lịch hút sữa để phù hợp với nhu cầu của con. Nhưng mẹ không nên ngừng lập tức mà phải xem xét tình trạng cơ thể.

Ngoài ra, mẹ cần điều chỉnh theo tình huống. Ví dụ như đôi khi mẹ phải ra ngoài, hoặc khi mẹ hay bé bệnh thì phải sử dụng các loại dụng cụ hỗ trợ để nhanh chóng đảm bảo lịch hút sữa phù hợp và ổn định.

Nhìn chung, hút sữa không đúng giờ có nhiều tác hại, gây hậu quả nghiêm trọng với cơ thể mẹ và ảnh hưởng tới lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bé. Vì thế, mẹ hãy xây dựng lịch hút sữa thuận chuẩn nhé.