0941.415.588Giải đáp thắc mắc: Khi nào nên tập cho trẻ bỏ bú đêm?
By lúc
Cao Thao - - 25
Khi nào nên tập cho trẻ bỏ bú đêm? Có lẽ đây là câu hỏi đang được nhiều bố mẹ quan tâm nhất. Bởi lẽ, việc cai sữa đêm có ảnh hưởng rất lớn tới quá trình tăng trưởng và phát triển của con. Trên thực tế, đã có nhiều ý kiến cho rằng: không nên cai sữa đêm cho bé vì như vậy bé sẽ bị thiếu chất, chậm tăng cân, suy dinh dưỡng,… Liệu điều này có đúng không? Hãy cùng Moaz BéBé tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!
1. Có nên tập cho trẻ bỏ bú đêm hay không?
>>Xem thêm: Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có lợi hay hại? Lời khuyên từ chuyên gia
Với các bé từ 0 – 4 tháng tuổi việc bú đêm là rất cần thiết. Mặc dù lượng sữa bé bú ban đêm chỉ bằng khoảng 20% lượng sữa bé bú ban ngày nhưng có ảnh hưởng quan trọng đến quá trình tăng trưởng và phát triển của bé trong giai đoạn này.
Tuy nhiên, khi lớn hơn việc bú đêm đã không còn quá quan trọng đối với bé. Bởi lẽ, khi chuyển sang giai đoạn ăn dặm, ngoài dinh dưỡng từ sữa, các bé còn được bổ sung năng lượng và các chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày. Việc bổ sung này sẽ đảm bảo bé được nhận đầy đủ các chất để tăng cân và phát triển tốt mà không cần đến các bữa ăn đêm.
2. Khi nào nên tập cho trẻ bỏ bú đêm
Tùy vào thể trạng của mỗi bé để mẹ lựa chọn thời điểm tập cho trẻ bỏ bú đêm phù hợp. Theo một số khuyến cáo, thời điểm sớm nhất để mẹ cai sữa đêm cho bé là lúc con được 4 – 6 tháng tuổi. Bởi lẽ, ở giai đoạn này lượng calo ban ngày con nạp vào đã đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng cơ thể cần nên ban đêm bé không cần thức dậy để nạp thêm năng lượng. Nếu vẫn còn lo lắng, sợ con đói vào ban đêm mẹ có thể thay đổi lịch sinh hoạt, cân đối giờ ăn – ngủ – nghỉ của con sao cho khoa học và đảm bảo con được ăn no suốt cả ngày. Hoặc trước khi đi ngủ mẹ có thể cho con ăn thêm 1 cữ sữa để con không rơi vào tình trạng bị đói lúc nửa đêm.
Thông thường, các mẹ bỉm sữa có kinh nghiệm thường chọn thời điểm tập cho trẻ bỏ bú đêm trùng với giai đoạn con mọc răng sữa hoặc có sự thay đổi về thể chất cũng như thói quen sinh hoạt. Ví dụ: Khi bé được 6 tháng tuổi, mẹ bắt đầu quay trở lại với công việc, việc cai sữa đêm là việc làm cần thiết. Điều này giúp cả mẹ và bé đều có những giấc ngủ ngon, sâu giấc, đảm bảo sức khỏe.
Tuy nhiên, việc cai sữa đêm cho bé cần được thực hiện từ từ và mẹ nên kiên trì. Vì bé quá nhỏ, mẹ nên xây dựng lộ trình chi tiết và làm theo từng bước một, không nên quá nóng vội.
Dấu hiệu nhận biết bé đã sẵn sàng cai sữa đêm
Nếu mẹ lo lắng, cai sữa đêm cho bé sớm sẽ khiến con chậm tăng cân do thiếu chất thì hãy tham khảo các dấu hiệu được chia sẻ dưới đây để nhận biết con đã thực sự sẵn sàng để bước vào thử thách cai sữa đêm hay chưa?
- Bé đã có thể ngồi vững, quay ngang, quay dọc mà không cần nhờ đến sự hỗ trợ của người thân
- Bé đã bắt đầu bập bẹ học nói được 1 từ như: bà, bố, mẹ,…
- Bé đã bắt đầu ăn dặm, khả năng nhai nuốt và hệ tiêu hóa phát triển tốt
- Bé đã biết phân biệt được các màu sắc cơ bản
- Bé có thể tự bò leo lên cầu thang
3. Giải pháp tập cho bé bỏ bú đêm hiệu quả
Dưới đây là những giải pháp hữu ích giúp mẹ tập cho bé bỏ bú đêm hiệu quả, đảm bảo bé ngủ ngon và phát triển toàn diện:
3.1 Tập cho bé ăn dặm
>>Xem thêm: Lịch ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi giàu dinh dưỡng, chuẩn khoa học
Muốn tập cho bé bỏ bú đêm hiệu quả, giải pháp tốt nhất là mẹ nên tập cho bé ăn dặm. Đồng nghĩa với việc các cữ ăn của bé sẽ ít hơn và khoảng cách các cữ bú giãn ra cũng dài hơn. Mẹ nên tập cho bé ăn dặm từ từ, bắt đầu từ những thực phẩm lành tính, dễ tiêu hóa sau đó cho bé tiếp cận dần với các loại thịt đỏ, hải sản,…
Để bé có những bữa ăn dặm ngon lành, mẹ nên trang bị các dụng cụ hỗ trợ mẹ trong việc chế biến và cho bé ăn như: nồi nấu cháo chậm, thìa ăn dặm báo nóng,…
3.2 Tăng cữ sữa và lượng sữa mỗi cữ
Muốn cai sữa đêm cho bé nhưng không làm ảnh hưởng đến cân nặng và quá trình phát triển của con thì cách tốt nhất mẹ nên tăng các cữ sữa và lượng sữa mỗi cữ bú ban ngày cho con. Hãy đảm bảo rằng, lượng sữa cho bé bú đầy đủ, đảm bảo tiêu chuẩn tiêu chuẩn phù hợp với độ tuổi trong 1 ngày. Và mẹ nên sắp xếp, cữ bú cuối cùng vào thời điểm con chuẩn bị đi ngủ, như vậy bé sẽ được ăn no và yên tâm chìm vào giấc ngủ, việc bú đêm cũng vì thế mà diễn ra ít hơn.
3.3 Dỗ dành khi bé khóc đòi bú đêm
Có nhiều bé có thói quen bú đêm ngay cả khi con chưa thực sự đói. Do đó, bố mẹ hãy dỗ dành con để bé quên đi việc đòi bú. Nếu sợ bé bện hơi mẹ quấy khóc đòi bú không thôi, bố hoặc ông bà có thể hỗ trợ ru cho bé ngủ lại.
3.4 Giảm dần số lần bú đêm
Nếu mỗi đêm mẹ đang cho bé bú từ 2 -3 cữ, để tập cho bé bỏ bú đêm hiệu quả mẹ hãy giảm dần số cữ bú mỗi đêm bằng cách dỗ dành, nhẹ nhàng xoa dịu vùng lưng của bé để bé quên đi việc đòi bú. Làm như vậy, bé sẽ thích nghi dần dần và sớm thay đổi được thói quen bú đêm.
5. Các câu hỏi liên quan đến việc cho bé bú đêm
Trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi bỏ bú đêm có sao không?
Trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi bỏ bú đêm sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình tăng trưởng và phát triển. Bởi lẽ, 2 tháng tuổi bé còn quá nhỏ, nguồn dinh dưỡng chủ yếu của con đến từ sữa. Nếu bé không được bú sữa đêm, các cữ sữa trong ngày không được đảm bảo cung cấp đầy đủ về số lượng cũng như lượng sữa mỗi cữ sẽ khiến bé bị chậm tăng cân, thậm chí dẫn đến suy dinh dưỡng so với các bé được bú sữa đêm.
Bé 4 tháng bỏ bú đêm có sao không?
Với các bé 4 tháng tuổi, con đã bắt đầu ăn dặm thì việc bỏ bú đêm là việc hết sức bình thường. Mẹ không cần quá lo lắng về vấn đề này vì ngoài dinh dưỡng từ sữa mẹ/sữa công thức bé còn được bổ sung các chất dinh dưỡng từ thực phẩm ăn dặm. Các nhóm chất như: đạm, béo, vitamin & khoáng chất, chất xơ,… đã đáp ứng được năng lượng cũng như nhu cầu dinh dưỡng của bé.
Trẻ sơ sinh bú đêm nhiều hơn ngày có tốt không?
Trường hợp trẻ sơ sinh bú đêm nhiều hơn bú ngày có tác động tiêu cực đến sức khỏe của bé. Bởi lẽ, trẻ bú đêm nhiều, hàm lượng chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể cao, cơ thể không tiêu hóa hết dẫn đến tình trạng dư thừa chất, bé có thể bị béo phì kèm theo các nguy cơ như: dễ bị sặc sữa, trào ngược và hít vào phổi,…
>>Xem thêm: 8 mẹo dân gian cai sữa cho bé nhanh, hiệu quả con không quấy khóc
Hy vọng với những thông tin Moaz BéBé chia sẻ đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc: khi nào nên tập cho trẻ bỏ bú đêm? và những vấn đề liên quan. Hãy theo dõi Moaz Bé Bé thường xuyên để cập nhật thêm các thông tin hữu ích và có thêm nhiều kinh nghiệm hay giúp quá trình chăm con nhỏ trở nên nhẹ nhàng hơn nhé!
