Khi mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều sự thay đổi. Một trong những điều đáng chú ý là tình trạng bụng cồn cào khi mang thai 3 tháng đầu hoặc một số vấn đề liên quan. Rất nhiều chị em phụ nữ...
Giá đỗ là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có thể dùng trong nhiều món ăn ngon miệng. Vì thế, giá đỗ thường xuyên xuất hiện trong nhiều món ăn của người Việt Nam, nhất là những món ăn sống....
Mang thai là giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của người phụ nữ, đặc biệt là 3 tháng đầu, khi thai nhi còn non nớt và dễ bị ảnh hưởng bởi chế độ dinh dưỡng. Một trong những thắc mắc phổ...
Đối với chị em phụ nữ, trà sữa là thức uống yêu thích, thậm chí có người còn “nghiện” món này. Tuy nhiên, bà bầu uống trà sữa được không? Liệu có an toàn? Đặc biệt, các mẹ bầu bị tiểu...
Theo những mẹo dân gian thì phụ nữ mang thai nên uống nước dừa, vì tốt cho sức khỏe. Vậy thì mẹ bầu mấy tháng được uống nước dừa? Và mẹ bầu cần uống như thế nào để đảm bảo an toàn cho...
Những món ăn với rau muống rất ngon miệng và hấp dẫn nhiều người. Tuy nhiên rau muống có tính nóng nên có nhiều gia đình cho rằng phụ nữ không được ăn khi mang thai. Vậy theo các chuyên gia thì bà bầu...
Nước ối đóng vai trò quan trọng giúp thai nhi phát triển toàn diện. Nước ối không chỉ giúp bảo vệ thai nhi khỏi các tác nhân từ bên ngoài mà còn giúp cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa và...
Củ năng hay còn gọi là củ mã thầy là loại củ sạch thường được sử dụng trong nhiều món ăn nhờ hương vị thanh mát và giàu dưỡng chất. Vậy, bà bầu ăn củ năng được không? Củ năng có tính mát...
Bà đầu có được ăn măng cụt không? Đây có lẽ là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm nhất trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Măng cụt là loại trái cây được mệnh...
Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, mẹ bầu cần cẩn trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Việc bổ sung đa dạng các loại rau củ quả trong khẩu phần ăn giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ...
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Để bé phát triển khỏe mạnh, tăng cân đều, sữa mẹ cần đảm bảo có chất lượng tốt, hương vị thơm ngon. Vậy gia đình phải thực hiện cách...
Mặc dù bổ sung thêm những loại trái cây trong quá trình mang thai được đánh giá là có lợi cho sức khỏe, nhưng không phải mọi loại cây trái đều phù hợp để bà bầu thưởng thức. Trong đó, có nhiều...