Làm sao để biết bé bú đủ sữa hay không? chuẩn, chính xác nhất

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, sữa là nguồn dinh dưỡng chủ yếu. Vậy làm sao để biết bé bú đủ sữa hay không? Có dấu hiệu nào giúp mẹ dễ dàng nhận biết con đã bú no? Lời giải đáp đã có trong bài viết dưới đây, hãy cùng Moaz BéBé tìm hiểu ngay nhé!

1. Tại sao cần cho bé bú no?

Hầu hết, các bà mẹ đều mong muốn cung cấp cho con đủ lượng sữa con cần. Tuy nhiên, vì một số lý do lượng sữa mẹ không đủ hoặc mẹ cho bé bú sữa công thức nhưng không biết bao nhiêu mới đủ với con. Việc con không bú đủ sữa sẽ khiến cơ thể bị mất nước, các chất dinh dưỡng bị thiếu hụt làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển về thể chất và trí tuệ.

>> Xem thêm: Mẹ nên biết! 10 Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ

Cho bé bú no là điều vô cùng quan trọng, giúp bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Khi được bú no, bé nhận đủ dinh dưỡng thiết yếu như protein, chất béo, vitamin và khoáng chất để hỗ trợ sự phát triển thể chất và trí não.

Đặc biệt, sữa mẹ còn chứa các kháng thể tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh và bảo vệ bé khỏi các nhiễm trùng thường gặp. Bú no cũng giúp bé đạt cân nặng và chiều cao chuẩn, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt và giảm nguy cơ táo bón.

Không chỉ vậy, bú no còn giúp bé ngủ sâu và ổn định hơn, giảm quấy khóc, tạo sự thoải mái và gắn kết mẹ con. Việc đảm bảo cho bé bú đủ no chính là cách giúp bé phát triển tốt cả về thể chất lẫn tinh thần, tạo nền tảng vững chắc cho những năm tháng đầu đời.

2. Các dấu hiệu cho thấy bé bú không đủ no

Việc quan sát kỹ lưỡng những biểu hiện bé đã bú no hay chưa sẽ giúp mẹ hiểu hơn về nhu cầu dinh dưỡng của bé và điều chỉnh lượng sữa cho bé và cách bú phù hợp. Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết bé có thể đang bú không đủ no.

2.1 Bé tăng cân chậm hoặc có dấu hiệu bị chững cân

Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất chứng tỏ bé bú không đủ no. Thông thường sau khi sinh, bé tăng cân rất nhanh và có thể tính theo tuần:

• Từ 0 – 3 tháng tuổi bé tăng khoảng 100g – 200g/tuần
• Từ 3 tháng – 6 tháng tuổi bé tăng khoảng 100 – 140g/tuần
• Từ 6 tháng – 12 tháng tuổi bé tăng khoảng 60g – 100g/tuần

Có nhiều trường hợp bé bị bệnh có thể sút cân nhưng nếu theo dõi thấy bé sụt cân trong thời gian dài hoặc bị chững cân nguyên nhân rất có thể là do bé ăn chưa đủ no.

2.2 Thời gian bú mỗi cữ của bé

Đối với các bé mới sinh, thời gian bú mỗi cữ thường từ 20 – 30 phút. Mẹ nên cho bé bú theo nhu cầu, bé bú no sẽ từ chối bằng cách ngậm ti hoặc nhả ti.

Lưu ý: Khi cho con bú mẹ nên cho bé bú cạn 1 bên bởi càng về sau sữa càng đặc – ngon, hàm lượng dinh dưỡng, hàm lượng calo trong sữa cũng cao hơn với sữa đầu. Đặc biệt, để duy trì nguồn sữa dồi dào, sữa về đều mẹ nên cho bé bú thường xuyên để kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả.

>> Xem thêm: Giải đáp từ chuyên gia: Trẻ sơ sinh 1 tiếng bú 1 lần có sao không?

Những tháng tiếp theo, tùy thuộc vào nhu cầu và sự thèm ăn của con để mẹ cho con bú với lượng thích hợp. Có những lúc con chỉ muốn bú một chút nhưng cũng có những thời điểm con bú no và lâu hơn. Thông thường, thời gian bú no của mỗi bé là khác nhau nhưng trung bình từ 10 – 20 phút. Đây được xem là cữ bú hiệu quả. Nếu con bú ít hơn 10 phút hoặc kéo dài trên 1 tiếng có thể là mẹ không đủ sữa cho con bú.

2.3 Lượng sữa tiết ra không tăng mặc dù cho bé bú thường xuyên

Khi mới sinh, tuyến vú mới tiết ra sữa non có màu vàng đục, lượng sữa tiết ra ít nhưng chỉ sau 3 – 4 ngày sữa mẹ sẽ tiết ra nhiều hơn và chuyển sang màu trắng đục. Tuy nhiên, trong thời gian cho con bú, nếu cho bé bú thường xuyên nhưng lượng sữa không tăng lên tức là sữa mẹ không đủ để đáp ứng nhu cầu của con.

2.4 Bầu ngực không căng và có hiện tượng bị xẹp

>> Xem thêm: Mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa con bú no nê

Với các mẹ đang cho con bú, bầu ngực lúc nào cũng căng đầy. Nếu mẹ cảm thấy bầu ngực mình bị xẹp xuống hoặc có cảm giác sữa không ra thì có thể mẹ đã bị giảm sữa, mất sữa.

2.5 Phần núm vú bị đau khi cho bé ti

Mẹ có cảm giác bị đau núm vú khi cho con bú, hoặc hút sữa bị đau đầu ti, ngoài trường hợp bé ngứa lợi cắn ti mẹ khi bú thì rất có thể bé đang bú sai tư thế, ngậm đầu vú ở vị trí không đúng. Điều này sẽ khiến bé bú không đủ sữa. Lúc này mẹ cần thay đổi tư thế bú cho bé để bé bú đúng khớp ngậm, mẹ ít bị đau đầu ti và cữ bú diễn ra hiệu quả nhất.

2.6 Lượng tã bỉm ướt

Muốn biết bé bú đủ sữa hay không theo lời khuyên của các bác sĩ, bố mẹ có thể đếm số lượng tã bỉm ướt phải thay trong một ngày của con. Bởi lẽ, nếu số tã bỉm bẩn ít rất có thể con bú không đủ sữa nên lượng nước thải ra không nhiều.

2.7 Không còn cảm giác “kim châm” hoặc ngứa ở đầu ngực

Thông thường, mỗi lần cho con bú xong đầu ti mẹ sẽ có cảm giác như bị kim châm hoặc hơi ngứa do cơ chế tiết sữa xảy ra. Nhưng nếu mẹ không còn cảm giác đó đồng nghĩa với việc sữa mẹ đang giảm dần, con sẽ không đủ sữa bú.

3. Dấu hiệu nhận biết con bú đủ sữa mẹ

Nhận biết bé bú đủ sữa mẹ là điều quan trọng để đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh. Một số dấu hiệu dễ nhận biết khi bé bú đủ no như:

3.1 Bé thoải mái, vui vẻ, dễ chịu hơn

Bé đói thường hay cáu gắt, quấy khóc và luôn rúc vào người mẹ. Nếu được bú no con sẽ vui vẻ, tươi cười. Đặc biệt, bàn tay bé buông lỏng và xòe cả bàn tay khác hẳn với lúc con đói – tay nắm chặt, khua đi khua lại nhiều lần, có trẻ còn cho nắm tay vào miệng để mút.

3.2 Bé ngủ sâu giấc liền mạch

Khi con no bụng sẽ đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ sâu giấc hơn. Trong 2 tuần đầu có nhiều bé ngủ một mạch hơn 4 tiếng, những trường hợp này mẹ cần đánh thức con dậy để cho ăn cữ tiếp theo.

3.3 Bé tăng cân đều theo tuần

Đây là cách tốt nhất để mẹ biết lượng sữa con nhận được đã đủ hay chưa. Trong tuần đầu sau sinh, thông thường cân nặng của trẻ sẽ giảm do mẹ chưa có sữa hoặc sữa về chậm nhưng sẽ tăng trong các tuần tiếp theo, trung bình mỗi ngày con sẽ tăng từ 15g – 30g trong 3 tháng đầu đời.

3.4 Số lần ăn mỗi ngày

Theo khuyến cáo, bé cần được bú từ 8 – 12 lần/ ngày. Bé bú no sẽ có các biểu hiện như con bú sâu, mẹ nghe được tiếng nuốt và không thấy đau khi bé bú. Khi đã no bụng bé sẽ có hành động nhả vú không ngậm trong miệng hoặc giảm tốc độ bú.

3.5 Lượng tã ướt, bẩn thay mỗi ngày

Bé bú đủ no thường sẽ đi vệ sinh nhiều, lượng tã bỉm thay một ngày có thể lên tới 6 – 8 cái. Khi quan sát và theo dõi mẹ sẽ thấy nước tiểu có màu nhạt, không có mùi, đi ngoài phân có màu xanh lá sau đó chuyển sang màu vàng, dạng lỏng.

4. Làm sao biết bé bú mẹ được bao nhiêu ml/cữ?

Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo giúp con phát triển toàn diện cả về thể chất và não bộ. Trong sữa mẹ có nhiều thành phần quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ con trước các tác nhân gây bệnh như: nhiễm khuẩn, tiêu chảy, nhiễm khuẩn hệ hô hấp,…

Trên thực tế, mẹ có thể cho bé bú bất cứ khi nào theo nhu cầu của con. Tuy nhiên lượng sữa cho bé bú lý tưởng nhất là 45ml – 88ml/cữ đối với trẻ từ 0 – 3 tuần tuổi và từ 60ml – 120ml đối với trẻ từ 1 – 5 tháng tuổi. Khoảng thời gian giữa các cữ bú có thể cách nhau từ 2 – 3 giờ. Để biết bé bú mẹ được bao nhiêu ml/cữ mẹ có thể hút sữa và cho con bú bình. Từ đó có thể ước lượng được lượng sữa con bú mỗi cữ bao nhiêu là đủ.

>> Xem thêm: Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng tuổi và cân nặng đơn giản, dễ hiểu

Moaz BéBé hiện đang cung cấp đa dạng các loại máy hút sữa cho các mẹ lựa chọn như: Máy hút sữa điện đôi MB – 094, Máy hút sữa MB – 092, Máy hút sữa di động kèm chườm ấm cổ MB – 091, Máy hút sữa điện đôi MB – 090, Máy hút sữa rảnh tay MB – 052,… Với ưu điểm thiết kế hiện đại, màu sắc trang nhã, đa tính năng – đa tiện ích, đây là các sản phẩm được các mẹ bỉm sữa đánh giá cao và có lượt mua nhiều nhất trong thời gian vừa qua, rất đáng để mẹ tham khảo lựa chọn

Có lẽ qua bài viết mẹ đã trả lời được câu hỏi: Làm sao để biết bé bú đủ sữa hay không? Hy vọng những thông tin Moaz BéBé chia sẻ phía trên đã giúp mẹ có thêm nhiều kiến thức bổ ích để tự tin hơn trong quá trình chăm sóc con nhỏ.