Lớp học tiền sản: ” Chăm sóc nguồn sữa mẹ và nuôi con bằng sữa mẹ”

Sáng ngày 5/6 vừa qua, tại Bệnh viện Hùng Vương vừa diễn ra buổi hội thảo với chuyên đề Chăm sóc nguồn sữa mẹ và Nuôi con bằng sữa mẹ do CNHS: Nguyễn Phạm Trúc My – ĐDT. Khoa Hậu sản A trực tiếp hướng dẫn với các nội dung bổ ích: Chăm sóc vú, chuẩn bị bầu vú tốt khi mang thai giúp sau sinh sữa về nhanh và nhiều, giảm nguy cơ tắc tia sữa, tăng lưu thông máu bầu ngực, giảm cơn đau sau sinh, giảm các nguy cơ gây ung thư vú.

Chuyên gia Bệnh viện Hùng Vương chia sẻ kiến thức đến các mẹ

Tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng, chế độ nghỉ ngơi, vệ sinh của mẹ bầu giúp mẹ và thai nhi khỏe mạnh

Tìm hiểu về sự thay đổi của bầu vú từ khi mang bầu tới lúc sinh em bé, để mẹ có hướng xử lý phù hợp

Tiếp đó là những lợi ích từ việc nuôi con bằng sữa mẹ mà ba mẹ không thể bỏ qua

Bên cạnh những kiến thức từ Bệnh viện, ba mẹ còn được tìm hiểu các sản phẩm chăm sóc mẹ và bé đến từ thương hiệu Moaz BéBé.

– Tiết chế. 

-Tầm quan trọng của dinh dưỡng trong thai kỳ đối với bé và mẹ:

Hội thảo tiền sản chăm sóc nuôi con bằng sữa mẹ

+ Đối với bé dinh dưỡng trong thai kỳ ảnh hưởng đến cân nặng, chiều cao, cũng như sự phát triển trí não cho bé khi sinh ra. 

+ Đối với mẹ, dinh dưỡng thai kỳ giúp mẹ tăng cân phù hợp, hạn chế một số bệnh tai biến sản khoa và tăng khả năng tạo sữa sau sinh cho mẹ. 

– Cách xác định tình trạng dinh dưỡng bằng chỉ số khối cơ thể ( BMI): BMI= cân nặng (kg): chiều cao^2 (m)^2. 

+ Suy dinh dưỡng: <18,5. 

+ Bình thường: 18,5-24,9. 

+ Thừa cân: 25-29,9. 

+ Béo phì:>=30. 

Vd: cân nặng là 65kg, chiều cao là 1,58m. BMI = 65: 1,58:1,58 = 26. Vậy thuộc nhóm thừa cân.

Kiến thức về nuôi con bằng sữa mẹ

• Tăng cân khuyến nghị: 
• Tăng cân thai kỳ (kg): 

+ Suy dinh dưỡng: 12,5-18. 

+ Bình thường: 11,5-16. 

+ Thừa cân: 7-11,5. 

+ Béo phì: 5-9. 

• Tăng cân theo tuần (kg): tháng giữa và cuối. 

+ Suy dinh dưỡng: 0,4-0,6.

+ Bình thường: 0,4-0,5. 

+ Thừa cân: 0,2-0,3. 

+ Béo phì: 0,2-0,3.

Sản phẩm chăm sóc bé của Moaz Bé Bé

• Nhu cầu dinh dưỡng thai kỳ và lựa chọn thực phẩm.( Theo tháp dinh dưỡng cho phụ nữ có thai và mẹ cho con bú). 
• Các loại thực phẩm cần hạn chế trong thời kỳ mang thai như: đồ uống có cồn, các loại cá chứa thủy ngân, mầm khoai tây, các thực phẩm gây co thắt dạ con như dứa, đu đủ xanh, mỡ động vật, đồ tái sống, các sản phẩm từ sữa chưa tiệt trùng,..v,..v….

Bố mẹ nhanh tay theo dõi fanpage, website của Moaz BéBé để cập nhật thông tin sớm nhất về các hội thảo nhé.