Mẹo dân gian giúp chuyển dạ nhanh – mẹ tròn con vuông

Đã gần đến ngày sinh nhưng mẹ bầu chưa thấy có dấu hiệu gì, nhiều người bắt đầu lo lắng, hồi hộp, thậm chí là sốt ruột. Lúc này, bên cạnh sự hỗ trợ từ y tế, các mẹo dân gian giúp chuyển dạ nhanh cũng được nhiều mẹ mách nhau như một giải pháp tự nhiên, an toàn, giúp quá trình sinh con diễn ra thuận lợi hơn. Mặc dù, các mẹo này chưa được chứng minh rõ ràng bằng khoa học, nhưng đã được áp dụng từ lâu đời và vẫn được nhiều mẹ bầu tin tưởng. Vậy các mẹo dân gian giúp chuyển dạ nhanh là gì? Tại sao phải dùng mẹo để chuyển dạ nhanh mà không để tự nhiên? Hãy cùng Moaz BéBé tìm hiểu các thông tin liên quan đến vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé!

1. Tại sao phải dùng mẹo dân gian để chuyển dạ nhanh?

Như mọi người cũng biết, một thai kỳ bình thường kéo dài khoảng 40 tuần, và quá trình sinh nở diễn ra từ tuần từ 37 – 40. Trong đó, thời điểm sinh lý tưởng nhất được xem là sinh đủ tháng là vào tuần 39 và tuần 40. Tuy nhiên, có một số trường hợp, thai phụ quá ngày dự sinh tức là có khả năng sinh sau tuần thứ 41. Nếu sinh bé trong trong thời điểm này có thể gây ra một số rủi ro cho cả mẹ và con, đặc biệt là khi không được theo dõi và xử lý kịp thời. Mẹ cần biết rằng, càng để thai già tháng, nguy cơ biến chứng càng cao.

Dưới đây là một số vấn đề cha mẹ cần quan tâm khi thai quá ngày dự sinh:

• Suy giảm chức năng bánh nhau, làm giảm lượng oxy và chất dinh dưỡng truyền đến thai nhi, ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của bé.
• Nước ối cạn dần, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ối
• Tăng khả năng thai bị dây rốn quấn cổ hoặc thai bị suy thai trong tử cung.
• Nguy cơ sinh mổ cao hơn, vì thai lớn hơn, khó sinh thường hoặc quá trình chuyển dạ kéo dài.
• Mẹ có thể gặp vấn đề như mệt mỏi kéo dài, căng thẳng tâm lý, tăng áp lực khi sinh nở.

Do đó, nếu mẹ bầu đã quá ngày sinh dự kiến mà chưa có dấu hiệu chuyển dạ, mẹ nên đi khám để được theo dõi chính xác. Đồng thời, có thể áp dụng thêm một số mẹo dân gian an toàn được chia sẻ dưới đây để kích thích chuyển dạ tự nhiên.

2. Các mẹo dân gian giúp chuyển dạ nhanh

Trong dân gian, ông bà ta từ xưa đã truyền lại nhiều mẹo giúp mẹ bầu gần ngày sinh dễ dàng chuyển dạ hơn. Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh hiệu quả tuyệt đối, nhưng theo chia sẻ từ nhiều sản phụ cho biết, họ đã cảm thấy cơ thể có dấu hiệu “mở máy” sau khi áp dụng. (Tham khảo)

Dưới đây là một số mẹo phổ biến:

2.1 Đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày

Tưởng chừng đi bộ là việc làm không liên quan đến việc chuyển dạ sớm hay muộn, nhưng không, đi bộ lại có tác dụng giúp thai nhi tụt xuống vị trí thấp hơn trong khung chậu, gây áp lực lên cổ tử cung. Đây là một cách giúp tử cung mở nhanh hơn thúc đẩy quá trình chuyển dạ diễn ra sớm hơn.

Mẹ bầu có thể đi bộ vào buổi sáng sớm hoặc chiều mát. Mỗi ngày, mẹ chỉ cần dành khoảng 15–30 phút thực hiện điều này. Lưu ý, mẹ bầu cần tránh đi bộ khi quá no hoặc quá mệt.

Ngoài ra, để tăng hiệu quả cũng như rèn luyện sức khỏe bản thân tốt hơn, chị em có thể kết hợp đi bộ nhẹ và hít thở sâu để giúp cơ thể thư giãn, chuẩn bị cho quá trình sinh nở sắp tới.

2.2 Uống nước lá tía tô hoặc nước dứa (quả thơm)

Trong đông y, nước lá tía tô tươi được cho là có tác dụng làm mềm cổ tử cung, hỗ trợ rút ngắn quá trình chuyển dạ. Mỗi ngày mẹ bầu có thể nấu khoảng 300g lá tía tô tươi sạch với 1,5 lít nước, uống khi còn nóng và uống liên tục vài ngày trước sinh, tốt nhất là nên uống từ tuần 39.

Cùng với tía tô, dứa cũng là thực phẩm tuyệt vời giúp tăng khả năng chuyển dạ. Bởi trong dứa chứa bromelain, đây là loại enzyme có thể giúp làm mềm tử cung. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng chỉ nên ăn dứa tươi từ khi thai được 37 tuần trở lên để tránh nguy cơ co bóp tử cung sớm.

2.3 Xoa bụng theo vòng tròn nhẹ nhàng

Massage nhẹ vùng bụng theo chuyển động tròn cũng là cách kích thích tử cung và tạo cảm giác thư giãn, thoải mái cho mẹ bầu. Để đạt hiệu quả cao nhất, mẹ bầu nên kết hợp dùng các loại tinh dầu thiên nhiên dịu nhẹ như dầu oải hương, dầu oliu,… để tăng hiệu quả thư giãn và làm dịu thần kinh.

2.4 Leo cầu thang nhẹ nhàng

Tưởng chừng vô lý nhưng đây lại là cách giúp em bé xuống khung chậu nhanh hơn. Mẹ bầu có thể đi từng bước một lên cầu thang một cách nhẹ nhàng, tay nên bám vào vịn lan can và tuyệt đối cẩn trọng tránh để té ngã. Mẹo này chỉ nên áp dụng đối với mẹ bầu có sức khỏe tốt và được bác sĩ đồng ý.

2.5 Quan hệ vợ chồng cuối thai kỳ (nếu bác sĩ cho phép)

Đây là mẹo mà mọi người thường hay nói vui với nhau nhưng lại có hiệu quả thực sự. Bởi trong tinh dịch của chồng có chứa prostaglandin, đây là chất có thể giúp làm mềm và giãn cổ tử cung, hỗ trợ quá trình chuyển dạ diễn ra sớm hơn. Tuy nhiên, chỉ áp dụng mẹo này nếu thai kỳ không có dấu hiệu bất thường và được bác sĩ cho phép.

2.6 Ngồi “bóng sinh”

Hiện nay, các mẹ hiện đại đa phần lựa chọn thực hiện phương pháp này nếu muốn chuyển dạ sớm. Bởi việc mẹ bầu ngồi hoặc lắc nhẹ trên bóng sinh không chỉ giúp cơ thể trở nên linh hoạt hơn mà còn có tác dụng cải thiện tuần hoàn vùng chậu và giúp thai nhi vào đúng vị trí sinh.

2.7 Massage bầu ngực nhẹ nhàng

Massage ngực nhẹ nhàng có thể kích thích hormone oxytocin giúp co bóp tử cung và các cơn co xuất hiện tự nhiên. Mẹ có thể dùng tay hoặc máy massage ngực chuyên dụng để massage đều quanh bầu ngực khoảng 10–15 phút mỗi ngày, nhưng hãy dừng lại nếu thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường và đau bụng.

2.8 Ăn món cay nhẹ

Nếu cơ địa cho phép và mẹ bầu khỏe mạnh, mẹ có thể ăn một số món cay nhẹ để việc chuyển dạ diễn ra thuận lợi hơn. Vì một số người tin rằng, món ăn cay có thể kích thích hệ tiêu hóa và làm tử cung mở rộng. Tuy nhiên, mẹ bầu cần tránh nếu có tiền sử ợ nóng, dạ dày yếu hay khó tiêu.

2.9 Giữ tinh thần thoải mái, tránh lo lắng

Đây là điều quan trọng nhất nếu mẹ muốn quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi, mẹ tròn con vuông. Mẹ bầu bị căng thẳng có thể cản trở việc tiết oxytocin, đây là hormone quan trọng kích thích co bóp tử cung. Vì vậy, hãy tạo không gian yên tĩnh, nghe nhạc nhẹ, trò chuyện cùng người thân để cơ thể được thư giãn tối đa trước khi sinh.

Việc áp dụng mẹo dân gian giúp chuyển dạ nhanh có thể là một cách hỗ trợ tự nhiên để quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi. Tuy nhiên, mẹ bầu cần nhớ rằng mỗi người là mỗi cơ địa khác nhau, không phải mẹ nào cũng có hiệu quả giống nhau nên mẹ cần đặc biệt lưu ý khi áp dụng các mẹo trên. Hy vọng bài viết của Moaz BéBé đã giúp mẹ tìm được phương pháp chuyển dạ nhanh phù hợp với mình. Chúc quá trình “vượt cạn” của hai mẹ con diễn ra thuận lợi. Đừng quên để lại bình luận tới Moaz BéBé nếu còn băn khoăn muốn được giải đáp nhé!