0941.415.588Mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa con bú no nê
By lúc
Cao Thao - - 25
Mẹ mới sinh thường đối mặt với nhiều vấn đề như sữa chưa về, ít sữa, mất sữa, tắc tia sữa,… Nguồn sữa mẹ không đáp ứng được nhu cầu “ăn no” của con. Vậy làm thế nào để gọi sữa về nhiều, sữa đặc, thơm ngon? Hãy thử ngay các mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa an toàn, hiệu quả Moaz BéBé giới thiệu trong bài viết dưới đây nhé! Đây đều là những bí quyết đơn giản giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào – thơm ngon, trẻ được bú no – khỏe mạnh.
1. Lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ và mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời mà không cần bổ sung bất kỳ một loại thực phẩm nào khác. Bởi lẽ, các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ không chỉ cung cấp năng lượng dồi dào giúp con phát triển vượt trội mà còn bảo vệ con trước các tác nhân gây bệnh, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, chống lại các bệnh viêm nhiễm,…
>> Xem thêm: Mẹ nên biết! 10 Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ
Việc cho trẻ bú hoàn toàn sữa mẹ không chỉ tốt cho con mà còn có lợi cho mẹ. Khi mẹ cho con bú cơ thể sẽ giải phóng hormone oxytocin, nhờ thế, quá trình co bóp tử cung sẽ tốt hơn. Khi tử cung hoạt động bình thường, ổn định sẽ hạn chế tối đa tình trạng chảy máu âm đạo sau quá trình sinh nở. Ngoài ra, trẻ bú sữa mẹ càng nhiều càng giúp mẹ nhanh lấy lại vóc dáng, việc giảm cân càng trở nên dễ dàng. Đặc biệt, cho trẻ bú sữa trực tiếp, mẹ sẽ giảm thiểu được nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như: ung thư buồng trứng, ung thư vú,…
2. Mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa
Những mẹo dân gian thường là từ kinh nghiệm từ xa xưa truyền lại và được nhiều mẹ áp dụng hiệu quả. Dưới đây là một số mẹo dân gian giúp mẹ dồi dào sữa cho bé yêu:
2.1 Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ đơn giản, hiệu quả
Sử dụng sữa ông thọ là một trong những mẹo gọi sữa về sau sinh mổ được nhiều chị em áp dụng. Theo nghiên cứu, 100g sữa ông thọ sẽ cung cấp 341 calo cho cơ thể. Trong đó, chất đạm chiếm 4.8g, chất béo chiếm 11.2g, cung cấp đầy đủ các nhóm dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Vì thế, mẹ sau khi “vượt cạn” dù là sinh mổ hay sinh thường thì sữa ông thọ vẫn là lựa chọn số 1. Uống sữa ông thọ sau 3 ngày tính từ ngày sinh rất tốt cho việc kích sữa. Nhiều mẹ chia sẻ, uống sữa ông thọ đúng cách sữa về “ướt áo” chất sữa đặc, thơm ngon, nguồn sữa duy trì đều.
2.2 Uống nước lá bồ công anh gọi sữa về “ướt áo”
Bồ công anh là loại lá có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Đối với mẹ bị tắc sữa, mất sữa, uống nước lá bồ công anh được xem là giải pháp hữu hiệu giúp mẹ gọi sữa về hiệu quả.
Cách gọi sữa về bằng lá bồ công anh thực hiện khá đơn giản. Mẹ chỉ cần chuẩn bị khoảng 40g lá bồ công anh rửa sạch sau đó giã nát cùng một chút muối và vắt nước uống. Phần bã, mẹ có thể đắp lên vùng ngực 1 – 2 lần/ngày
Ngoài ra, trong dân gian còn lưu truyền thêm một mách cách để gọi sữa về với lá bồ công anh như sau: Sử dụng 120g lá bồ công anh cùng 40g quýt hôi, 80g sài đất cho vào 60ml nước sắc lên và uống ngày 2 lần sáng tối.
2.3 Cách gọi sữa về bằng lá mít đơn giản
Nếu mẹ ít sữa muốn gọi sữa về nhiều thì lá mít cũng là lựa chọn tốt cho mẹ tham khảo. Theo kinh nghiệm truyền lại “con trai 7 vía, con gái 9 vía”, nếu đang nuôi bé trai mẹ chuẩn bị 7 lá mít, bé gái chuẩn bị 9 lá mít. Đem lá mít đi rửa sạch và nấu cùng 50ml nước. Khi nước nguội sử dụng lược dày chải lên bầu ngực theo chiều từ trên xuống dưới và cũng chải theo vía – con trai 7 lần, con gái 9 lần. Làm như vậy, sữa mẹ sẽ về nhiều như nhựa mít.
2.4 Mẹo dân gian gọi sữa về nhiều bằng đu đủ xanh
Trong đu đủ xanh có nhiều các loại vitamin và protein. Mẹ có thể dùng đu đủ xanh để cải thiện nguồn sữa, giúp sữa về dồi dào và chất hơn. Mẹ lấy trái đu đủ xanh gọt sạch vỏ, cắt miếng vừa ăn và đem hầm với móng giò. Theo dân gian đây là món ăn lợi sữa, có tác dụng gọi sữa về nhanh, hiệu quả.
Ngoài ra, mẹ có thể hầm đu đủ xanh với cá lóc, cá chép,.. Các món ăn này sẽ giúp sữa đặc, thơm và ngon hơn.
2.5 Uống nước chè vằng để sữa về nhiều
Chè vằng được biết đến với nhiều tác dụng trong Đông y như: kháng khuẩn, chống viêm, thông huyết và làm lành vết thương,… Mẹ sau sinh mổ uống nước chè vằng sẽ giảm tình trạng viêm tuyến sữa, sưng vú. Đặc biệt, uống nước chè vằng ngay sau khi sinh sẽ giúp kích thích tuyến sữa, giúp sữa về nhanh, nhiều hơn. Với các mẹ bị tắc tia sữa, mất sữa, uống nước chè vằng đúng cách sẽ giúp mẹ kích sữa trở lại.
2.6 Vắt sữa / hút sữa
Ngoài ra, với các mẹ sinh mổ, để gọi sữa nhanh về, tránh mất sữa, tắc tia sữa,… mẹ có thể sử dụng biện pháp vắt sữa/hút sữa.
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại máy hút sữa cho mẹ lựa chọn. Tuy nhiên máy hút sữa thương hiệu Moaz BéBé vẫn luôn được các mẹ đánh giá cao và tin tưởng lựa chọn.
Sản phẩm tham khảo
Một số loại máy hút sữa của Moaz BéBé mẹ có thể tham khảo như:
- Máy hút sữa điện đôi MB – 094: Sản phẩm thế hệ mới với 3 cấp độ kích sữa, 10 cấp độ massage. Thiết kế hiện đại, dễ sử dụng mang lại cảm giác thoải mái nhất cho mẹ khi hút sữa.
- Máy hút sữa MB – 092: Sở hữu thiết kế sang trọng, tinh tế màu sắc hài hòa. Tích hợp 3 tính năng hữu ích gồm: kích sữa, hút sữa và massage.
- Máy hút sữa di động kèm chườm ấm cổ MB – 091: Sở hữu thiết kế vô cùng đặc sắc, ưu tiên tính tiện lợi cho người sử dụng là lựa chọn số 1 của nhiều mẹ bỉm sữa
- Máy hút sữa điện đôi MB – 090: Tạo cảm giác thư thái, dễ chịu cho mẹ mỗi khi hút sữa. Đồng thời làm giảm tình trạng tức ngực, tắc tia sữa nhờ chế độ massage nhẹ nhàng, hút sữa êm ái
>> Xem thêm: Hướng dẫn cách kích sữa bằng máy hút sữa hiệu quả nhất
Trên đây Moaz BéBé đã tổng hợp các mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa an toàn, hiệu quả. Cách thực hiện đơn giản, dễ làm, nguồn nguyên liệu dễ tìm chắc chắn sẽ giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào, chất lượng để nuôi con khỏe mạnh, thông minh.
