Mẹ nằm hút sữa được không? Nằm hút sữa có nên không?

Một trong những yếu tố giúp máy hút sữa hoạt động hiệu quả chính là mẹ chọn tư thế phù hợp nhất. Thông thường các mẹ sẽ ngồi để hút sữa. Tuy nhiên nhiều mẹ cũng băn khoăn không biết nằm hút sữa được không?

1. Mẹ có thể nằm hút sữa được không?

Nằm hút sữa là tư thế mà nhiều bà mẹ muốn thực hiện để tiết kiệm thời gian và tạo sự thoải mái, đặc biệt là khi cảm thấy mệt mỏi hoặc cần nghỉ ngơi. Tuy nhiên, có thể nằm hút sữa được không lại là điều mà nhiều mẹ lo lắng, nhất là khi sử dụng máy hút sữa cần đảm bảo đúng tư thế. Dưới đây sẽ là những giải đáp dành cho mẹ đang quan tâm vấn đề này.

Mẹ có thể nằm hút sữa được không?

1.1 Những lợi ích của việc nằm hút sữa

Nhìn chung, lý do nhiều mẹ băn khoăn về việc có nên nằm hút sữa được hay không là do tư thế này sẽ giúp mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi, thư giãn cơ thể. Đặc biệt là khi mẹ vừa mới sinh xong, nhất là khi sinh mổ thì thường muốn được nằm nghỉ ngơi nhưng vẫn tranh thủ hút sữa.

Khi mẹ nằm hút sữa thì có thể tiết kiệm thời gian. Hơn nữa mẹ cũng có thể tận dụng thời gian này để cho con ngủ và chợp mắt bên con. Ngoài ra, tư thế nằm hút sữa cũng được cho là có thể giảm áp lực lên lưng và hông, giúp mẹ thư giãn hơn.

1.2 Những rủi ro khi nằm hút sữa

Tuy rằng được cho có nhiều lợi ích nhưng trên thực tế việc nằm hút sữa có thể mang lại những rủi ro như là:

• Tạo nguy cơ trào ngược sữa vào ống dẫn hoặc là máy chủ của máy hút sữa, dẫn đến tình trạng hư hỏng máy.
• Khi mẹ nằm thì máy hút sữa sẽ không có lực co bóp, phễu hút không thể ôm sát vào bầu ngực, khiến cho máy hút sữa không có hơi hoặc có lực hút yếu hơn so với khi ngồi hay đứng.
• Nằm hút sữa cũng khiến cho mẹ khó điều chỉnh máy và theo dõi, kiểm tra tình trạng hút sữa.
• Sữa có thể bị rò rỉ ra ngoài, gây ảnh hưởng đến hiệu quả hút sữa.
• Nếu mẹ nằm hút sữa có thể gây tổn thương núm vú.

Những rủi ro khi nằm hút sữa

1.3 Tư thế nằm hút sữa đúng cách

Nếu mẹ vẫn có ý định nằm hút sữa thì có thể áp dụng một số biện pháp điều chỉnh như sau:

Sử dụng gối để nâng đỡ phần lưng và vai của cơ thể, giúp tạo thành độ nghiêng vừa phải, để máy hút sữa hoạt động hiệu quả hơn đồng thời giúp mẹ cảm thấy thoải mái. Và mẹ cần phải điều chỉnh máy hút sữa, sao cho đặt đúng vị trí để đảm bảo lực hút cần thiết.

2. Mẹ có nên nằm hút sữa không?

Nhìn chung, mẹ không nên nằm hút sữa. Tư thế chuẩn nhất là ngồi hoặc đứng hút sữa. Đây là những tư thế giúp mẹ đạt được trạng thái lý tưởng nhất để mang đến hiệu quả hút sữa cao nhất.

Tư thế ngồi thẳng lưng, dựa vào gối mềm vừa phải cũng giúp mẹ thư giãn, giảm áp lực cho phần hông và vai để cảm thấy dễ chịu hơn. Khi ngồi hút sữa, mẹ dễ dàng theo dõi lượng sữa được hút ra, để chống bị tràn sữa, chảy ngược sữa nên ngủ quên.

Mẹ có nên nằm hút sữa không? 

Tóm lại, nằm hút sữa không phải là một tư thế lý tưởng cho các mẹ. Máy hút sữa sẽ không có lực để hút được lượng sữa cần thiết, mẹ khó điều chỉnh tư thế chuẩn và cũng không thể nghỉ ngơi thoải mái được do lo lắng bỏ quên máy, đè lên máy, … Vậy nên mẹ có thể áp dụng biện pháp vừa ngồi hoặc vừa đứng để hút sữa. Mẹ có thể thực hiện việc này trong lúc đang nghỉ ngơi hoặc làm việc.

Để đảm bảo hơn, mẹ nên chọn những loại máy hút sữa rảnh tay, hoặc thiết kế không dây. Như vậy mẹ có thể vừa hút sữa vừa tranh thủ làm những công việc khác. Nếu mẹ vẫn còn băn khoăn về các tư thế trong hút sữa, có thể liên hệ Moaz BéBé để nhận tư vấn chi tiết và chính xác nhất.