Nghén chua là trai hay gái? Giải mã theo quan niệm dân gian và khoa học

Gần như mẹ nào cũng nghén khi mang thai, thường thấy mệt mỏi, buồn nôn, và nhiều biểu hiện khác nhau. Trong đó nghén chua là một trong những triệu chứng dễ gặp khi thích ăn các món có vị chua. Theo quan niệm dân gian, nghén chua có thể cho thấy giới tính con sinh ra là gì. Vậy nghén chua là trai hay gái và các nghiên cứu khoa học có giải thích như thế nào về vấn đề này.

1. Nghén chua khi mang thai là gì?

Khi phụ nữ mang thai, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ thường xuất hiện các triệu chứng ốm nghén như buồn nôn hoặc nôn, cơ thể mệt mỏi, thường xuyên buồn ngủ và kén ăn. Không phải phụ nữ mang thai nào cũng có biểu hiện ốm nghén giống nhau, ví có người thích ăn chua hoặc không khi mang thai.

>> Xem thêm: Những dấu hiệu mang thai dễ nhận biết nhất trong những tuần đầu

Nghén chua là trường hợp phụ nữ mang thai bị buồn nôn hoặc khó chịu khi ngửi mùi thức ăn, nhưng lại thèm những món đồ có vị chua. Ví dụ như sữa chua, canh chua, dâu tây, xoài, thậm chí là chanh … Ăn hoặc ngửi các món ăn có vị chua sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái cơ thể hơn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ bầu sẽ tiết ra một loại hormone đặc biệt thông qua cuống rốn. Loại hormone này có ảnh hưởng lớn đến hoạt động tiêu hóa cũng như thay đổi khẩu vị và cảm giác thèm ăn của mẹ. Chính vì vậy, nhiều mẹ bầu thường cảm thấy buồn nôn, ăn không ngon miệng, và thường có xu hướng tìm đến những món có vị chua để giảm cảm giác khó chịu.

Những thực phẩm có vị chua giúp tăng lượng acid đường ruột, kích thích sự mẹ bầu ăn ngon miệng hơn, tăng sức đề kháng. Bên cạnh đó, vị chua còn hỗ trợ hấp thu canxi giúp thai nhi phát triển hệ xương từ tháng thứ 2–3. Đồng thời, axit trong thực phẩm chua tạo môi trường thuận lợi giúp cơ thể hấp thu sắt, ngừa thiếu máu thai kỳ.

Khi nghén chua, mẹ bầu có thể lựa chọn các thực phẩm dâu tây, cam, quýt, sữa chua… để giảm nghén và bổ sung dinh dưỡng an toàn.

2. Lý do mẹ bầu thường hay thèm chua khi mang thai

Theo ThS.BS Phan Chí Thành – Chánh Văn phòng Trung tâm Đào tạo – Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, việc mẹ bầu thèm ăn một món nào đó trong giai đoạn ốm nghén là điều hoàn toàn bình thường và có thể lý giải bằng nhiều nguyên nhân.

Nguyên nhân chính là do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ. Những thay đổi này ảnh hưởng đến cách cơ thể cảm nhận mùi vị, khiến mẹ bầu cảm thấy món ăn trước đây không còn hấp dẫn, trong khi lại đặc biệt thèm một số loại thực phẩm khác.

Bên cạnh đó, cảm giác thèm ăn cũng có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể mẹ đang thiếu hụt một chất dinh dưỡng nào đó do nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi tăng cao, cơ thể mẹ sẽ phát tín hiệu “báo động” thông qua cảm giác thèm ăn để bổ sung kịp thời.

Các nghiên cứu gần đây cho thấy ốm nghén là phản ứng tương tác phức tạp giữa mẹ và thai nhi. Chính vì vậy, mỗi lần mang thai, mẹ bầu có thể trải qua những kiểu nghén khác nhau và thèm các món ăn hoàn toàn không giống nhau.

BS Thành phân tích thêm “Điều này cũng tương tự với hiện tượng thèm những thứ không phải là đồ ăn, cơ thể đang báo động rằng mẹ bầu đang thiếu một loại nhóm chất nổi bật nào đó có trong thứ mà mẹ thèm ví dụ như: sắt, magie, caroten… Đôi khi, việc thèm một loại thức ăn nào đó có thể chỉ đơn thuần phụ thuộc vào cảm giác và sự thay đổi tâm trạng của người mẹ”

3. Giải mã thắc mắc nghén chua là trai hay gái theo dân gian

Theo quan niệm của dân gian, nhiều ông bà xưa cho rằng nghén chua thể hiện giới tính của đứa trẻ sinh ra. Do nhiều trường hợp trùng hợp xuất hiện nên nhiều người cho rằng các mẹ bầu thèm chua, nghén các món có vị chua như xoài, cóc, me, sấu,… sẽ sinh con trai. Tuy nhiên đây chỉ là những kết luận mang tính dự đoán, ngẫu nhiên cao chứ không đảm bảo yếu tố khoa học và chính xác 100%.

Ngoài thèm ăn, dân gian còn dựa vào một số dấu hiệu khác để đoán giới tính thai nhi như:

Bụng nhọn: sinh con trai, bụng tròn: sinh con gái

Da mặt xấu: bầu con gái “rút hết sắc đẹp của mẹ”

Hay cáu gắt, tâm trạng thất thường: mang thai bé gái…

Tuy nhiên, những cách suy đoán này không có cơ sở khoa học, chỉ mang tính truyền miệng, vui vẻ là chính.

4. Góc nhìn khoa học về việc thèm chua và giới tính thai nhi

Bác sĩ Thành cho biết, cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh rõ ràng mối liên hệ giữa việc mẹ bầu thèm ăn món gì và giới tính thai nhi. Do đó, những phán đoán kiểu này chủ yếu dựa trên kinh nghiệm dân gian truyền miệng, mang tính chất tham khảo và có thể đúng hoặc cũng có thể sai. Bác sĩ nhấn mạnh: “Các cảm giác thèm ăn hoặc những trạng thái ốm nghén khác chỉ là dấu hiệu gợi ý những sự thay đổi trong cơ thể của mẹ trong khoảng thời gian mà nội tiết tố có sự biến động”

Dường như mọi cha mẹ đều muốn biết giới tính của thai nhi nên khi thấy mẹ bầu nghén chua sẽ thông qua đó để dự đoán giới tính của bé. Tuy nhiên, dựa vào những giải thích khoa học thì việc nghén chua là trai hay gái hoàn toàn không có cơ sở. Thậm chí có thể nói rằng việc nghén chua hay ngọt không liên quan đến giới tính của đứa trẻ được sinh ra.

Từ trước khi mẹ bầu bị ốm nghén, có cảm giác thèm ăn, giới tính của đứa trẻ đã được xác định, bởi điều này diễn ra trong quá trình thụ thai. Nếu phôi thai mang nhiễm sắc thể XX tức là mẹ sẽ sinh ra bé gái, còn nếu mang nhiễm sắc thể XY thì mẹ bầu sẽ sinh ra là bé trai.

5. Lời khuyên cho mẹ bầu khi thèm chua

Nhìn chung, khi mẹ nghén chua, thèm các món ăn chua trong lúc mang thai chứng tỏ cơ thể nên được bổ sung chất dinh dưỡng. Ngoài việc thêm món ăn chua vào thực đơn dinh dưỡng của mẹ bầu thì gia đình cần chú ý một số vấn đề sau để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và thai nhi:

• Cần phải thảo luận với bác sĩ để được tư vấn cụ thể, đảm bảo thay đổi chế độ dinh dưỡng một cách hợp lý, không đột ngột, tránh làm ảnh hưởng tình trạng sức khỏe mẹ bầu cũng như tìm ra phương án an toàn nhất cho mẹ và bé.
• Gia đình nên chọn những món ăn chua an toàn, có thể bổ sung khoáng chất và vitamin.
• Tránh xa những món ăn thiếu xuất xứ an toàn, để ngăn ngừa nguy cơ gặp phải đồ ăn có chứa chất bảo quản hay hóa chất, giảm thiểu khả năng gây hại cho thai nhi và mẹ bầu.
• Luôn đảm bảo chế độ dinh dưỡng đa dạng và cân đối ngay cả khi bổ sung đồ chua. Gia đình kết hợp đồ chua với các nguồn dinh dưỡng khác như protein, carbohydrate, chất béo, và chất xơ.
• Không nên ăn quá nhiều đồ chua cùng lúc hay liên tục, vì có thể gây ảnh hưởng dạ dày, làm mất cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể mẹ. Vì thế gia đình phải duy trì chế độ ăn chua hợp lý trong thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày.
• Luôn theo dõi phản ứng của người phụ nữ mang thai ăn chua để nhanh chóng phát hiện những dấu hiệu bất thường, có biện pháp can thiệp kịp thời, bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.

>> Xem thêm: 10+ loại rau, trái cây gây sảy thai mẹ bầu cần tránh

Nghén chua là trai hay gái không có cơ sở khoa học, mà ốm nghén thèm đồ chua chỉ là một dấu hiệu thể hiện tình trạng sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Vì thế gia đình cần chú ý theo dõi để có kế hoạch chăm sóc mẹ bầu an toàn, khỏe mạnh.