Pha sữa công thức cho nước trước hay sữa trước: Kinh nghiệm từ chuyên gia
By lúc
Cao Thao - - 779
Pha sữa công thức cho con tưởng chừng như đơn giản, nhưng thực ra có nhiều điều khiến ba mẹ băn khoăn. Một trong những vấn đề mà nhiều người mới làm phụ huynh rất đắn đo là: Pha sữa công thức cho nước trước hay sữa trước? Quả thực, các ba mẹ phải lưu ý vấn đề này vì có liên quan đến hiệu quả pha sữa cũng như để con hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng trong sữa. Vậy thứ tự đúng chuẩn là gì? Moaz BéBé sẽ tiết lộ ngay tại đây!
1. Giải đáp thắc mắc pha sữa công thức cho nước trước hay sữa trước?
Câu trả lời là: Luôn cho nước vào bình trước, sau đó mới thêm sữa công thức vào sau. Đây là nguyên tắc chung được khuyến nghị bởi các chuyên gia và nhà sản xuất sữa.
Nhiều người dễ lầm tưởng pha sữa công thức rất đơn giản, thế nhưng trên thực tế thì đây là một công việc chú trọng tính chính xác và cẩn thận, đảm bảo sạch sẽ đúng quy trình và tỉ lệ thì mới đảm bảo sữa không bị vón cục, không phá hủy các vitamin có trong sữa. Có thể nói, pha sữa công thức theo cách chuẩn sẽ giúp bé có sữa đầy đủ dinh dưỡng, thơm ngon để thưởng thức.
Với trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa còn non yếu, uống sữa quá đặc hoặc quá loãng lâu dài có thể ảnh hưởng đến hấp thu và gây tổn thương đường ruột. Vì vậy, nắm rõ quy trình pha sữa, cho nước trước rồi mới thêm sữa bột, sẽ giúp pha đúng chuẩn, đảm bảo an toàn và dinh dưỡng cho bé.
Vậy nên, khi bắt tay vào chuẩn bị cho việc pha sữa công thức thì những người làm bố làm mẹ phải nắm được quy trình pha sữa đúng chuẩn. Trong đó có một điều quan trọng là phải biết được pha sữa công thức cho nước trước hay sữa trước.
>> Xem thêm: Cách pha sữa công thức đúng chuẩn
>> Xem thêm: Sữa mẹ và sữa công thức pha chung được không
>> Xem thêm: Có nên pha sữa non với sữa công thức
2. Pha sữa công thức tại sao cần cho nước trước, sữa sau?
Sẽ có nhiều bố mẹ thắc mắc, tại sao nhất định phải cho nước trước rồi mới cho bột sữa vào sau? Nếu làm ngược lại thì có ảnh hưởng hay tác hại gì không? Và dưới đây chính là những lý do đã được các chuyên gia dinh dưỡng giải đáp.
2.1 Để đảm bảo pha sữa đúng tỷ lệ
Bố mẹ chỉ nên cho sữa vào sau khi điều chỉnh được lượng nước và nhiệt độ nước phù hợp. Nguyên nhân là do, nếu cho bột sữa vào trước rồi mới đổ nước vào thì khó định lượng được lượng nước phù hợp, dễ pha sai công thức và không đảm bảo chính xác tỉ lệ. Nếu cho ít nước, nhiều sữa thì sữa pha được quá đặc, khiến trẻ khó tiêu hóa, ngược lại, khi cho nước quá nhiều, bột sữa quá ít thì sữa pha được loãng, nhạt, trẻ không chịu uống.
2.2 Kiểm soát được nhiệt độ phù hợp khi cho bé bú
Việc cho sữa vào trước rồi mới cho nước vào sau sẽ khiến bố mẹ khó điều chỉnh vấn đề nhiệt độ. Mỗi loại sữa công thức cần phải pha với nhiệt độ đúng chuẩn do nhà sản xuất yêu cầu. Nếu như pha sai nhiệt độ, ví dụ như quá thấp thì khó làm sữa tan trong nước, ảnh hưởng đến tiêu hóa và khả năng hấp thụ dưỡng chất của bé. Còn nếu như pha với nước quá nóng thì có thể tiêu diệt các lợi khuẩn có ích trong sữa.
2.3 Giúp hòa tan sữa bột hoàn toàn, hạn chế vón cục
Nếu bố mẹ cho bột sữa vào trước rồi mới thêm nước sẽ khiến bột sữa kết tủa, vón lại thành cục, không thể tan đều. Khi trẻ bú sẽ cảm thấy lợn cợn khó nuốt, lại còn ảnh hưởng tiêu hóa của trẻ. Ngoài ra, sữa vón cục sẽ dễ tắc bình, làm trẻ khó bú hoặc dòng sữa chảy không đều khiến trẻ dễ bị sặc.
3. Một số điều cần biết khi pha sữa công thức cho trẻ
Ngoài việc chú ý đến thứ tự pha sữa là cho nước trước, sữa sau, mẹ cũng cần lưu ý một số điểm quan trọng khi pha sữa sau đây:
3.1 Không pha sữa với nước trái cây
Nhiều mẹ muốn bổ sung vitamin cho trẻ bằng cách pha sữa với nước trái cây như cam, chanh, quýt, bưởi hay xoài. Tuy nhiên, axit trong trái cây có thể phản ứng với một số dưỡng chất trong sữa, làm sữa biến chất. Hơn nữa, protein casein trong sữa sẽ kết tủa khi gặp axit, khiến dạ dày bé khó tiêu hóa, cản trở hấp thu và gây đầy bụng.
3.2 Nguyên tắc cho bé uống sữa
Các bác sĩ khuyên nên cho bé ăn theo nhu cầu, không ép. Nếu bé tỏ ra khó chịu, nhả núm ti hoặc quấy khóc, chứng tỏ bé đã no. Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu ý lượng sữa phù hợp với độ tuổi:
- Trẻ dưới 4 tháng: Uống 3–4 giờ/lần. Lượng sữa mỗi ngày có thể tính theo công thức:
Lượng sữa (ml) = [Cân nặng (kg) × 100] × 1,5 ~ 1,8
Ví dụ, bé 4 kg: [4 × 100] × (1,5 ~ 1,8) = 600 ~ 720 ml/ngày.
- Trẻ 6–12 tháng: 800–960 ml/ngày, có thể kết hợp ăn dặm.
- Trẻ 12–24 tháng: 600–700 ml/ngày.
- Trẻ trên 24 tháng: 300–500 ml/ngày.
Tuân thủ những nguyên tắc này sẽ giúp bé hấp thu dưỡng chất tốt, phát triển toàn diện và tránh các vấn đề về tiêu hóa.
4. Mẹo pha sữa đúng cách từ các bậc cha mẹ và chuyên gia
Để đảm bảo cung cấp sữa công thức chuẩn nhất cho bé thưởng thức, bố mẹ có thể thưởng thức những hướng dẫn pha sữa đúng từ các chuyên gia như sau:
Bước 1: Chuẩn bị các dụng cụ để pha sữa: Bình sữa, núm vú, bình đun nước pha sữa, máy tiệt trùng bình sữa, máy lắc sữa.
Bước 2: Rửa tay, vệ sinh khu vực pha sữa và tiệt trùng bình sữa.
Bước 3: Đọc kỹ hướng dẫn trước khi pha sữa để biết nên dùng nước bao nhiêu độ, tỷ lệ và liều lượng nước sữa bao nhiêu cho phù hợp.
Bước 4: Đun nước pha sữa. Để đảm bảo cách pha sữa chuẩn, mẹ nên dùng nước sạch, không dùng nước khoáng. Đồng thời dùng bình đun nước pha sữa có thể cài đặt sẵn nhiệt độ, để đun nước tới nhiệt độ phù hợp với loại sữa công thức đang dùng.
Bước 5: Tiến hành pha sữa theo đúng tỷ lệ mà hãng sản xuất đã hướng dẫn. Bố mẹ không được tự ý pha đặc hơn hay loãng hơn. Cho nước đã được nấu vào theo lượng nước phù hợp với độ tuổi và sự phát triển của trẻ. Bố mẹ có thể tham khảo theo chỉ định từ bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng. Cho sữa vào và lắc đều, hoặc sử dụng máy lắc sữa để đảm bảo sữa được hòa tan hoàn toàn.
Bước 6: Kiểm tra nhiệt độ để đảm bảo không làm bỏng con khi uống, cũng như không để sữa nguội quá rồi mới cho bé bú.
Đây là đáp án cho thắc mắc pha sữa công thức cho nước trước hay sữa trước. Ghi nhớ kỹ vấn đề này sẽ giúp bố mẹ cung cấp sữa công thức bổ dưỡng và thơm ngon cho các con thưởng thức. Vì thế, xin mời bố mẹ tham khảo bài viết và áp dụng theo hướng dẫn.
