Có nên quan hệ khi mang thai không? Một số lưu ý đảm bảo an toàn
By lúc
Cao Thao - - 8
Quan hệ khi mang thai là một trong những chủ đề được rất nhiều mẹ bầu và các ông bố tương lai quan tâm với các câu hỏi như: Liệu việc gần gũi vợ chồng trong thai kỳ có an toàn cho bé? Có rủi ro gì không? Và mẹ nên lưu ý điều gì để vừa giữ hạnh phúc gia đình, vừa bảo vệ con yêu? Trong bài viết dưới đây, Moaz BéBé sẽ giúp mẹ giải đáp các thắc mắc trên một cách rõ ràng và chính xác nhất, cùng tìm hiểu ngay nhé!
1. Có nên quan hệ khi mang thai không?
Một số mẹ lo lắng rằng quan hệ vợ chồng khi mang thai có thể ảnh hưởng đến thai nhi, nhưng thực tế là hầu hết các trường hợp thai kỳ khỏe mạnh đều có thể quan hệ bình thường nếu bác sĩ không chỉ định kiêng. Tuy nhiên, điều quan trọng là mẹ cần hiểu rõ lợi ích và tác hại để lựa chọn sao cho phù hợp với sức khỏe của mình:
>> Xem thêm: Mang thai 3 tháng đầu có được quan hệ không? Những điều cần lưu ý
1.1 Quan hệ khi mang thai có lợi ích gì?
Quan hệ khi mang thai không chỉ an toàn trong các thai kỳ bình thường mà còn mang đến nhiều lợi ích cho mẹ và cả mối quan hệ vợ chồng. Dưới đây là những lợi ích tiêu biểu:
- Giúp gắn kết và duy trì cảm xúc vợ chồng: Trong thai kỳ, hormone thay đổi khiến mẹ bầu dễ nhạy cảm, dễ tủi thân. Quan hệ vợ chồng là cách tự nhiên để cả hai duy trì gần gũi, chia sẻ và kết nối. Việc tiếp xúc da kề da sẽ giúp mẹ giảm căng thẳng, cả hai cảm thấy được yêu thương và thấu hiểu hơn.
- Giải tỏa căng thẳng, cải thiện tâm trạng: Trong quá trình yêu, cơ thể con người tiết ra các hormone hạnh phúc như endorphin, giúp mẹ: ngủ ngon hơn, có tinh thần tích cực và góp phần giảm lo âu, bớt stress trong thai kỳ
- Hỗ trợ tuần hoàn máu tốt hơn: Khi quan hệ, nhịp tim tăng nhẹ và máu lưu thông tốt hơn, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Cơ thể lưu thông máu tốt còn giúp hạn chế các triệu chứng như: chuột rút, tê mỏi chân tay, mệt mỏi,…
- Tăng khả năng bôi trơn tự nhiên: Nhiều mẹ bầu cảm nhận rõ được sự gia tăng hormon, làm cơ thể nhạy cảm hơn, tăng khoái cảm và hoạt động bôi trơn tự nhiên. Điều này giúp cuộc yêu càng trở nên thoải mái và dễ chịu hơn.
1.2 Tác hại của quan hệ khi mang thai
Dù không phải điều kiêng tuyệt đối, nhưng việc quan hệ trong thai kỳ vẫn có thể mang đến rủi ro nếu mẹ không cẩn trọng hoặc thuộc nhóm nguy cơ cao. Dưới đây là một số mối nguy hại có thể xảy ra:
- Tăng nguy cơ kích thích co bóp tử cung: Ở giai đoạn cuối thai kỳ, nếu quan hệ quá mạnh hoặc đạt cực khoái liên tục, cơ thể mẹ bầu có thể tiết ra oxytocin , đây là hormone khiến tử cung co bóp nhẹ. Thông thường điều này không nguy hiểm, nhưng với một số mẹ có nguy cơ sinh non thì cần đặc biệt chú ý.
- Nguy cơ nhiễm trùng nếu vệ sinh không đúng cách: Vệ sinh kém hoặc quan hệ không an toàn có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo, gây: viêm nhiễm phụ khoa, ra khí hư bất thường, ngứa ngáy,… Nếu mẹ hoặc bố có dấu hiệu bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs), tuyệt đối không nên quan hệ không bảo vệ vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
- Chảy máu âm đạo nhẹ sau quan hệ: Thai kỳ làm âm đạo và cổ tử cung mềm, nhiều mạch máu hơn, vì vậy đôi khi mẹ có thể bị ra chút máu hồng sau quan hệ. Trường hợp bình thường là không sao nhưng nếu máu ra nhiều hoặc kéo dài, mẹ cần đi khám ngay.
- Gây đau bụng hoặc khó chịu vùng chậu: Một số mẹ có tử cung nhạy cảm hoặc bị nhau tiền đạo, nhau bám thấp, đa ối, hoặc thai yếu sẽ rất dễ bị đau bụng sau khi quan hệ.
- Rủi ro nếu mang đa thai: Mang song thai hoặc đa thai khiến tử cung giãn lớn hơn, nhạy hơn. Phụ nữ mang đa thai dễ có nguy cơ bị gò tử cung, sinh non, đau bụng sau quan hệ.
2. Quan hệ khi mang thai bị ra máu hồng có nguy hiểm không?
Khi gặp tình trạng ra máu hồng sau quan hệ, nhiều mẹ bầu lo lắng liệu có ảnh hưởng đến con hay không. Để giải đáp được thắc mắc này, mẹ cần hiểu được nguyên nhân vì sao quan hệ khi mang thai bị ra máu hồng, và dưới đây là những lý do cụ thể:
- Do cổ tử cung nhạy cảm: Khi mang thai, các mạch máu ở cổ tử cung giãn nở, rất dễ bị kích ứng khi quan hệ.
- Do tăng lưu lượng máu vùng kín, khiến chỉ cần tác động nhẹ cũng có thể xuất hiện máu hồng.
- Do khô hạn âm đạo, khiến thành âm đạo dễ trầy xước.
Những trường hợp này máu hồng sẽ chỉ kéo dài vài giờ đến 1 ngày rồi tự hết. Nhưng cũng có những trường hợp nguy hiểm, mẹ bầu cần đi khám ngay để tránh những rủi ro có thể xảy ra như:
- Máu đỏ tươi kèm đau bụng, đau lưng, chuột rút.
- Ra máu nhiều như hành kinh hoặc có cục máu đông.
- Máu ra liên tục hơn 24–48 giờ.
- Máu ra kèm theo dịch hôi hoặc ngứa rát vùng kín.
Đây có thể là dấu hiệu dọa sảy thai, nhau tiền đạo hoặc nhiễm trùng, do đó, mẹ không nên chậm trễ.
3. Tư thế quan hệ an toàn cho bà bầu theo từng giai đoạn thai kỳ
Ở mỗi giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ thay đổi khác nhau, vì thế tư thế quan hệ cũng cần điều chỉnh cho phù hợp. Dưới đây là những tư thế nhẹ nhàng, an toàn và được bác sĩ khuyên thực hiện.
3.1 Tư thế quan hệ trong tam cá nguyệt đầu (0–12 tuần)
Trong giai đoạn này, bụng mẹ còn nhỏ nhưng cơ thể dễ mệt. Mẹ nên chọn tư thế nhẹ nhàng, tránh dồn lực vào bụng, chẳng hạn:
- Tư thế úp thìa (Spooning): thoải mái và ít tác động.
- Tư thế nữ giới chủ động: mẹ tự kiểm soát nhịp độ và độ sâu.
3.2 Tư thế quan hệ tam cá nguyệt 2 (13–27 tuần)
Đây là thời điểm mẹ thoải mái nhất, nhu cầu cũng tăng lên. Mẹ có thể tham khảo các tư thế như:
- Tư thế nằm nghiêng: hạn chế áp lực lên lưng và bụng.
- Tư thế cạnh mép giường: mẹ nằm thoải mái, không bị chèn ép.
3.3 Tư thế quan hệ tam cá nguyệt 3 (28–40 tuần)
Giai đoạn này, bụng bầu lớn, mẹ có thể bị khó thở nên mẹ chỉ nên chọn tư thế nhẹ nhàng:
- Úp thìa, ngồi tựa lưng, hoặc ngồi đối mặt
- Tránh tư thế nằm ngửa lâu vì có thể gây chèn ép tĩnh mạch chủ dưới.
4. Quan hệ khi mang thai có được xuất vào trong không?
Nhiều mẹ bầu thường thắc mắc liệu quan hệ khi mang thai có an toàn và có thể xuất tinh vào trong hay không. Câu trả lời là CÓ, nếu thai kỳ khỏe mạnh và không có biến chứng, việc quan hệ và xuất tinh vào trong thường được coi là an toàn. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối, để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
Thai nhi được bảo vệ chắc chắn bởi túi ối, tử cung và nút nhầy ở cổ tử cung. Khi quan hệ, việc xuất tinh vào trong không ảnh hưởng đến bé. Sau khi xuất tinh, lượng lớn tinh trùng bị tiêu diệt bởi môi trường axit trong âm đạo. Các tinh trùng còn lại khi di chuyển đến nút nhầy ở cổ tử cung sẽ bị mắc kẹt và chết dần. Vì vậy, mẹ bầu không cần lo lắng khi chồng xuất tinh vào trong. Quan hệ khi mang thai xuất vào trong hoàn toàn không ảnh hưởng đến thai nhi.
5. Những lưu ý quan trọng khi quan hệ trong thai kỳ
Để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, dưới đây là những nguyên tắc quan trọng mẹ cần ghi nhớ:
- Lắng nghe cơ thể: Nếu đau bụng, tức bụng hoặc khó chịu, cần dừng ngay.
- Giữ vệ sinh trước và sau khi quan hệ, tránh viêm nhiễm.
- Dùng gel bôi trơn gốc nước nếu mẹ bị khô hạn.
- Không quan hệ quá mạnh hoặc quá sâu, nhất là trong tam cá nguyệt 1 và 3.
- Không quan hệ khi bác sĩ yêu cầu kiêng, như: nhau tiền đạo, dọa sinh non, hở eo cổ tử cung.
- Trao đổi với bác sĩ nếu mẹ có tiền sử sảy thai hoặc ra máu nhiều bất thường.
6. Những trường hợp nào không nên quan hệ khi mang thai?
Trong thai kỳ, có những giai đoạn mẹ hoàn toàn có thể gần gũi chồng, nhưng cũng có những lúc mẹ bắt buộc phải kiêng tuyệt đối để đảm bảo an toàn cho bé. Moaz BéBé tổng hợp dưới đây là những trường hợp không nên quan hệ theo khuyến nghị từ bác sĩ sản khoa.
- Dọa sảy thai hoặc có tiền sử sảy thai liên tiếp: Nếu mẹ từng bị sảy thai hoặc đang có dấu hiệu dọa sảy như đau bụng, ra máu, tử cung co thắt… thì quan hệ có thể làm tình trạng tệ hơn. Bác sĩ thường khuyên kiêng hoàn toàn đến khi thai ổn định.
- Nguy cơ sinh non hoặc có tiền sử sinh non: Việc quan hệ có thể kích thích co thắt tử cung ở những mẹ có nguy cơ sinh non nên cần tuyệt đối tránh để bảo vệ bé.
- Nhau tiền đạo, nhau bám thấp: Với nhau tiền đạo, chỉ một tác động nhỏ cũng có thể gây ra máu ồ ạt, rất nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Đây là trường hợp cấm quan hệ.
- Hở eo cổ tử cung, cổ tử cung ngắn: Khi cổ tử cung yếu, mọi tác động đều có nguy cơ gây mở cổ tử cung sớm, dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Thông thường, trường hợp này bác sĩ sẽ yêu cầu mẹ kiêng hoàn toàn.
Ngoài ra còn một số trường hợp như: ra máu âm đạo chưa rõ nguyên nhân, rỉ ối hoặc nghi ngờ rò ối, mẹ bị nhiễm trùng phụ khoa, mang song thai hoặc đa thai có nguy cơ cao, đau bụng nhiều hoặc co thắt tử cung sau quan hệ,…
7. Quan hệ khi mang thai và các câu hỏi thường gặp
Phần này Moaz BéBé tổng hợp các thắc mắc mẹ hay hỏi nhất liên quan đến quan hệ trong thai kỳ.
7.1 Quan hệ mạnh có làm ảnh hưởng đến thai nhi không?
Câu trả lời: Không ảnh hưởng đến bé vì bé được bảo vệ an toàn, nhưng có thể gây co thắt tử cung nhẹ hoặc đau bụng
7.2 Mang thai mấy tháng thì không nên quan hệ?
Câu trả lời: Không có mốc cấm tuyệt đối nhưng mẹ nên kiêng hoàn toàn nếu nằm trong các trường hợp có nguy cơ cao
7.3 Thai yếu có được quan hệ không?
Câu trả lời: Không nên. Mẹ cần kiêng hoàn toàn đến khi thai ổn định theo chỉ định bác sĩ.
7.4 Quan hệ khi mang thai có gây sinh non không?
Câu trả lời: Trong thai kỳ bình thường thì không. Ở nhóm mẹ có nguy cơ sinh non, tinh dịch chứa prostaglandin có thể làm tăng co thắt.
>> Xem thêm: Khi vợ mang bầu chồng nên làm gì và không nên làm gì?
Qua bài viết Moaz BéBé chia sẻ, chắc mẹ đã hiểu được việc quan hệ khi mang thai là hoàn toàn bình thường và an toàn nếu mẹ khỏe, thai khỏe và không thuộc nhóm nguy cơ cao. Điều quan trọng nhất là mẹ phải lắng nghe cơ thể mình và cần trao đổi với bác sĩ khi có bất thường. Hãy nhớ rằng, phải luôn ưu tiên sự thoải mái của bản thân trước nhé!
Bài viết tham khảo:
