0941.415.588Thai không đạp bao lâu thì nguy hiểm? Thai không đạp 1 ngày có sao không?
By lúc
Cao Thao - - 12
Cảm nhận những cú đạp của thai nhi là một trong những trải nghiệm thiêng liêng và quan trọng trong hành trình làm mẹ. Tuy nhiên, khi thai không đạp hoặc ít đạp lại là vấn đề khiến nhiều mẹ bầu lo lắng. Vậy thai không đạp bao lâu thì nguy hiểm? Thai nhi không đạp 1 ngày có sao không? Để biết câu trả lời hãy cùng Moaz BéBé tìm hiểu rõ về hiện tượng thai máy và cách nhận biết các dấu hiệu bất thường của thai nhi để mẹ bầu kịp thời xử lý, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
1. Khi nào mẹ bầu cảm nhận được thai nhi chuyển động?
Theo chia sẻ từ các chuyên gia, thời điểm mẹ bắt đầu cảm nhận được thai máy có thể khác nhau tùy vào việc mang thai lần đầu hay đã từng sinh con. Thông thường mẹ bầu bắt đầu cảm nhận được những cử động đầu tiên của con vào khoảng tuần thứ 18 đến 20 của thai kỳ. Có một số trường hợp, mẹ mang thai lần đầu, thai máy có thể xuất hiện muộn hơn vào khoảng tuần 20 đến tuần 22. Ở những lần mang thai sau, mẹ có thể cảm nhận sớm hơn, từ tuần 16 đến tuần 18.
Thai nhi thường hoạt động nhiều hơn vào ban đêm, nhất là khi không gian trở nên yên tĩnh. Tuy nhiên, một số bé lại đạp nhiều vào buổi sáng, đặc biệt trong lúc môi trường xung quanh sôi động. Mẹ bầu thường cảm nhận những chuyển động này ở vùng hông hoặc phía trước bụng. Vào những tháng cuối, các cú đạp có thể tập trung ở phần dưới bụng và trở nên mạnh mẽ hơn, đôi khi gây cảm giác đau nhức cho mẹ do tần suất và lực tác động tăng lên.
2. Mẹ cảm nhận như thế nào khi thai máy?
Với mỗi mẹ bầu sẽ có một trải nghiệm khác nhau về thai máy, tùy thuộc vào tuần thai, vị trí thai nhi, cấu trúc cơ thể của mẹ và cả kinh nghiệm mang thai trước đó. Dưới đây là cách mẹ bầu có thể cảm nhận được thai máy theo từng giai đoạn trong thai kỳ:
2.1 Thai máy tuần 16 – 20: Cảm giác nhẹ như cánh bướm bay
Ở giai đoạn này, mẹ có thể cảm nhận được những cử động rất nhẹ nhàng của thai nhi, và thường được mô tả cảm giác bươm bướm bay lướt qua hoặc như có bong bóng vỡ lăn tăn trong bụng.
Đây là những chuyển động ban đầu của con, báo hiệu con đã bắt đầu “giao tiếp” với mẹ. Nhiều mẹ mang thai lần đầu có thể dễ nhầm lẫn hiện tượng này với hoạt động tiêu hóa, nhưng các mẹ đã từng sinh con cơ thể nhạy cảm và có kinh nghiệm sẽ nhận ra thai máy rõ hơn.
2.2 Tuần thứ 21 – 28: Thai máy rõ ràng và có quy luật hơn
Khoảng thời gian này, thai nhi dần phát triển cả về kích thước và thể chất, những cú đá, đạp của con cũng mạnh mẽ và rõ ràng hơn, nhất là khi nằm thư giãn hoặc mẹ thực hiện các cử động như: xoay người, lăn lộn hoặc kéo căng người.
Một số mẹ bầu chia sẻ, ở giai đoạn này, thỉnh thoảng họ cảm thấy bụng căng lên nhẹ ở một điểm. Đặc biệt là lúc nghỉ ngơi, sau khi ăn no hoặc trong lúc thư giãn nghe nhạc.
2.3 Từ 29 tuần trở đi – chuyển động mạnh mẽ, thậm chí gây khó chịu
Bước vào tam cá nguyệt thứ ba, thai nhi cũng lớn lên nhanh chóng và dần chiếm nhiều không gian hơn. Bé có thể lăn tròn, đá mạnh vào thành bụng, sườn hoặc vùng xương chậu,… các chuyển động này ngày càng mạnh hơn về cuối thai kỳ, đôi khi còn khiến mẹ bầu bị đau nhẹ hoặc khó chịu. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể nhìn thấy bụng méo sang một bên khi bé cựa mình hoặc có những rung động đều đặn như nhịp tim trong vài phút khi bé nấc cục.
3. Các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng cảm nhận thai máy
Thai máy là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy thai nhi đang phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng cảm nhận được thai máy một cách rõ ràng, đặc biệt là trong những tuần đầu. Dưới đây là những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng cảm nhận này:
>> Xem thêm: Tại sao nằm ngửa thai nhi đạp nhiều? Giải đáp thắc mắc từ chuyên gia
- Vị trí nhau thai: Nếu nhau thai bám mặt trước (tức bánh nhau nằm giữa thai nhi và thành bụng) mẹ sẽ cảm nhận được các cú đạp và chuyển động của con yếu hơn hoặc muộn hơn so với mẹ có nhau thai bám mặt sau.
- Lượng nước ối: Nếu nước ối quá nhiều con sẽ có nhiều không gian di chuyển, đây cũng được xem là lớp đệm khiến các cử động của con được “giảm xóc” vì thế mẹ cũng khó cảm nhận thai máy hơn. Trường hợp nước ối quá ít cũng dẫn đến tình trạng thai máy giảm do con ít vận động vì không có không gian di chuyển và cử động.
- Tư thế và trạng thái hoạt động của mẹ: Khi mẹ bận rộn có thể bỏ quên cảm giác thai máy mặc dù bé vẫn đang cử động. Hoặc trong trường hợp mẹ nghỉ ngơi, nằm nghiêng bên trái máu lưu thông tốt, con sẽ có xu hướng hoạt động tích cực mẹ dễ dàng cảm nhận được hơn.
- Kinh nghiệm mang thai: Với mẹ bầu lần đầu không quen với cảm giác thai máy sẽ không cảm nhận được cử động của con ở những tuần đầu hoặc dễ nhầm lẫn với cảm giác tiêu hoá.
- Vị trí thai nhi: Nếu con quay mặt vào trong hướng về phía cột sống các cú đạp của con sẽ khó cảm nhận hơn khi con quay mặt ra phía ngoài
- Thời điểm trong ngày: Các bé thường hoạt động nhiều hơn vào buổi tối hoặc sau khi mẹ ăn nên đây là thời điểm mẹ dễ dàng cảm nhận nhất.
- Trạng thái tâm lý và sức khỏe của mẹ: Khi bị căng thẳng, lo âu, mất ngủ, hoặc thiếu dinh dưỡng mẹ rất dễ bỏ lỡ các dấu hiệu nhỏ của thai nhi.
4. Thai không đạp bao lâu thì nguy hiểm?
Thai nhi khỏe mạnh sẽ có những cử động đều đặn, đặc biệt rõ ràng từ tuần thai thứ 28 trở đi. Việc theo dõi thai máy mỗi ngày giúp mẹ biết được tình trạng phát triển và sức khỏe của con. Tuy nhiên, nếu mẹ nhận thấy thai không đạp hoặc đạp ít hơn bình thường trong một khoảng thời gian đáng kể, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm cần được xử lý ngay lập tức.
Theo các chuyên gia, khi thai nhi tỉnh, bé thường có khoảng 10 cử động trong vòng 20 phút, 4–5 lần mỗi giờ hoặc từ 6–10 lần trong khoảng 2 giờ. Tuy nhiên, không có con số cố định nào cho số lần bé phải cử động trong ngày, bởi mỗi thai nhi đều có nhịp sinh học và thói quen vận động riêng. Do đó, mẹ không nên quá lo lắng nếu thấy bé cử động ít hơn bình thường trong một khoảng thời gian ngắn.
Trả lời cho câu hỏi: “Thai không đạp bao lâu thì nguy hiểm?”, các bác sĩ khuyến cáo mẹ nên đi khám nếu không cảm nhận được bất kỳ cử động nào của bé trong hơn 4 giờ liên tục. Mặc dù, thai nhi có những thời gian nghỉ ngơi, ngủ sâu, kéo dài khoảng 20–40 phút, số hiếm có thể đến 90 phút. Vì vậy nếu sau khoảng thời gian 90 phút, mẹ không cảm nhận được bất kỳ cử động nào, đặc biệt vào những khung giờ bé thường hay đạp thì đây là một dấu hiệu bất thường. Mẹ nên nằm nghiêng trái, thư giãn, ăn nhẹ và tiếp tục theo dõi.
Mặc dù việc thai không máy trong một thời gian ngắn không phải lúc nào cũng đáng lo, nhưng mẹ vẫn nên giữ sự cẩn trọng. Mốc thời gian 90 phút được xem là giới hạn để nhận biết nguy cơ bất thường. Việc theo dõi cử động thai mỗi ngày là một thói quen quan trọng giúp mẹ hiểu rõ nhịp sinh hoạt của bé. Dù điều này có thể khiến mẹ lo lắng hoặc dẫn đến việc khám thai thường xuyên hơn, nhưng đây là hành động được khuyến khích vì mục tiêu an toàn cho mẹ và bé.
5. Thai nhi không đạp 1 ngày có sao không?
Trong trường hợp mẹ băn khoăn: “Thai nhi không đạp 1 ngày có sao không?” – câu trả lời là có thể rất nguy hiểm. Nếu sau 24 giờ mẹ không cảm nhận được bất kỳ cử động nào từ bé, dù đã thử các cách kích thích như ăn nhẹ, nghỉ ngơi, uống nước lạnh… thì đây là dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng. Thai nhi có thể đang bị suy thai, thiếu oxy, suy dinh dưỡng trong tử cung hoặc thậm chí đã ngừng tim thai. Trong tình huống này, mẹ cần đi khám ngay lập tức để được can thiệp kịp thời, bảo vệ an toàn cho con.
Mỗi em bé trong bụng mẹ đều có một thói quen vận động riêng biệt. Điều quan trọng là mẹ cần quan sát và ghi nhớ thói quen máy thai hằng ngày của con để dễ dàng phát hiện nếu có điều gì bất thường xảy ra. Tùy thuộc vào từng thai kỳ và mức độ nguy cơ, các hướng dẫn theo dõi cử động thai tại nhà có thể khác nhau. Tuy nhiên, nếu mẹ cảm thấy lo lắng hoặc nghi ngờ điều gì không ổn, đừng chần chừ mà hãy đến cơ sở y tế để được kiểm tra kịp thời.
6. Thai nhi 22 tuần ít đạp có sao không?
Ở tuần thứ 22 của thai kỳ, thai nhi bắt đầu có những cử động rõ ràng hơn so với các tuần trước. Tuy nhiên, do bé còn khá nhỏ, các cú đạp hoặc vận động thường nhẹ và chưa đều. Mỗi bé cũng có tần suất đạp khác nhau, bởi một số bé có tính cách “hiền”, hoạt động ít thì việc mẹ cảm nhận được thai máy ít là chuyện bình thường. Vậy nên mẹ bầu không cần quá lo lắng nếu cảm thấy bé đạp ít hơn hoặc chưa mạnh như mong đợi.
Khi thấy thai nhi đạp ít, mẹ có thể thử thư giãn, nằm nghỉ ngơi và uống một ít nước hoặc ăn nhẹ để kích thích bé vận động. Mẹ nên dành thời gian theo dõi cử động của bé trong ngày, đặc biệt là vào những lúc bé thường hoạt động nhiều hơn. Đây là cách đơn giản giúp mẹ biết được tình trạng sức khỏe của thai nhi.
7. Hiện tượng thai không đạp cần xử lý như thế nào?
Khi mẹ nhận thấy bé không đạp hoặc thai máy giảm rõ rệt so với thường ngày thì đây có thể là biểu hiện cảnh báo thai nhi đang gặp vấn đề về oxy, dinh dưỡng hoặc có nguy cơ tử vong trong tử cung. Dưới đây là các bước mẹ cần thực hiện ngay:
- Dừng mọi hoạt động và tập trung theo dõi cử động thai
- Nếu thai không đạp trong vài giờ liên tục, mẹ nên nằm nghiêng bên trái, thư giãn và uống 1 ly nước ngọt hoặc ăn nhẹ: bánh quy, sữa chua… để kích thích bé cử động.
- Dành khoảng 2 giờ để theo dõi, nếu có ít nhất 10 lần thai máy thì đây vẫn được xem là trong giới hạn bình thường.
- Thực hiện đếm thai máy đúng cách, thực hiện mỗi ngày và nên thực hiện vào một khung giờ cố định .
- Không tự ý dùng thuốc hoặc thực phẩm kích thích như dùng nước lạnh, nghe nhạc to, lắc bụng để chọc bé dậy.
Nếu mẹ bầu nhận thấy thai không đạp hoặc cử động giảm, đặc biệt sau tuần thứ 28, cần chú ý và đến cơ sở y tế để kiểm tra. Sự chủ động và quan tâm của mẹ sẽ góp phần đảm bảo sức khỏe và sự phát triển tốt nhất cho con. Hy vọng các thông tin Moaz BéBé chia sẻ phía trên đã giúp mẹ hiểu hơn về cách tương tác, cử động của con trong thai kỳ cũng như giải đáp được thắc mắc: thai không đạp bao lâu thì nguy hiểm. Chúc mẹ và bé yêu luôn khoẻ mạnh.
Bài viết tham khảo:
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/23497-kick-counts
