0941.415.588Trẻ mấy tháng biết lật? Cách tập cho bé lật an toàn, thành công
By lúc
Cao Thao - - 24
Lật/lẫy là một trong những mốc phát triển quan trọng đánh dấu hành trình phát triển của trẻ sơ sinh. Việc bé biết lật/lẫy không chỉ là dấu hiệu bé phát triển thể chất tốt mà còn là niềm vui lớn của bố mẹ. Tuy nhiên, không phải bố mẹ nào cũng biết trẻ mấy tháng biết lật và tập cho bé cách lật an toàn. Để giải đáp thắc mắc trên, hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của Moaz BéBé nhé!
1. Trẻ mấy tháng biết lật, biết lẫy?
Lật hay lẫy là từ chỉ hành động của trẻ từ nằm ngửa thành nằm úp. Các cụ xưa đã có câu “3 tháng biết lẫy, 7 tháng biết bò, 9 tháng lò dò bước đi”. Vậy có phải chẳng cần tập luyện gì, trẻ cứ đến 3 tháng tuổi là tự biết lẫy như các cụ nhà ta vẫn thường nói hay không? Câu trả lời là chưa chắc điều này đã đúng. Bởi lẽ, trong thực tế không phải đứa trẻ nào cũng lật vào thời điểm này. Tùy vào thể trạng của mỗi trẻ mà thời gian trẻ biết lẫy là khác nhau. Một số trẻ có thể lật sớm hơn khi con 3 tháng tuổi trong khi đó những đứa trẻ khác có thể cần thêm thời gian.
>> Xem thêm: Những mẹo chăm sóc trẻ sơ sinh an toàn – đơn giản, bố mẹ nên biết
Thông thường, trẻ sẽ lật trong khoảng thời gian từ 4 tháng tuổi – 6 tháng tuổi.
- Khi trẻ được 4 tháng tuổi, cơ thể đã phát triển hoàn thiện đủ để con có khả năng tự dùng lực của cánh tay và cơ cổ để đẩy người. Vì thế, ở giai đoạn này trẻ có thể bắt đầu thử lật từ bụng sang lưng.
- Khi trẻ được 5 tháng tuổi phần cơ bắp đã phát triển tốt hơn, trẻ có thể lật nhanh chóng từ vùng lưng sang bụng
- Khi trẻ được 6 tháng tuổi mọi bộ phận trên cơ thể đã hoạt động linh hoạt và có thể phối kết hợp nhịp nhàng nên trẻ có thể chủ động lật qua lật lại một cách dễ dàng.
Trường hợp, trẻ 6 tháng tuổi, trẻ phát triển bình thường nhưng chưa biết lật bố mẹ cũng không cần quá lo lắng. Vì có nhiều đứa trẻ “trốn lẫy” tháng thứ 4, thứ 5, thứ 6 bé vân không lẫy sang tháng thứ 7 trẻ sẽ lật và tập bò. Tuy nhiên, khi trẻ được 9 tháng tuổi nhưng con vẫn không có dấu hiệu biết lật, bố mẹ cần cho trẻ đi thăm khám bác sĩ để đảm bảo bé vẫn đang phát triển tốt.
Ngoài ra, từ tháng thứ 6 trở đi, nếu bé có các biểu hiện bất thường như:
- Không thể nâng đầu khi nằm sấp
- Tay chân cử động yếu ớt
Bố mẹ nên cho trẻ đi khám ngay lập tức để được kiểm tra và tư vấn kịp thời.
2. Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian biết lật/lẫy của trẻ
Trẻ biết lẫy sớm hay muộn còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trong đó, có một số điểm chính sau:
- Thể chất của trẻ: Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trẻ có hệ cơ cổ, vai và bụng khỏe sẽ có khả năng biết lật/lẫy sớm hơn
- Thời gian trẻ nằm sấp: Các bé được khuyến khích nằm sấp từ sớm sẽ có phản xạ lật/lẫy nhanh hơn
- Cân nặng: Các bé phát triển khỏe mạnh, không thừa cân, béo phì, trọng lượng cơ thể không quá nặng sẽ dễ dàng lật/lẫy
- Di truyền: Khả năng lẫy/lật của trẻ có thể được ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền từ bố mẹ
3. Khi nào nên bắt đầu tập lật/lẫy cho trẻ?
Thông thường, bố mẹ có thể tập lẫy cho trẻ khi con được 3 – 4 tháng tuổi. Bởi ở giai đoạn này con đã có khả năng kiểm soát cổ tốt hơn so với lúc mới sinh và cũng bắt đầu có hứng thú với việc chuyển động cơ thể.
>>Xem thêm: Cứt trâu ở trẻ sơ sinh là gì? Những mẹo trị cứt trâu hiệu quả
Tuy nhiên, đây chỉ là khoảng thời gian tham khảo. Bố mẹ cần quan sát bé nhà mình nếu có các dấu hiệu như:
- Con có thể tự nâng đầu khi nằm sấp
- Con có xu hướng nghiêng người sang một bên khi nằm
- Con đã bắt đầu chống tay hoặc đá chân khi nằm sấp
Chứng tỏ con đã sẵn sàng với việc tập lật/lẫy và bố mẹ có thể tập luyện cho trẻ tập lẫy hàng ngày.
4. Cách tập lật/lẫy cho trẻ đúng cách, an toàn
Bố mẹ giúp con tập lẫy đúng cách không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn hỗ trợ con rèn luyện khả năng vận động cơ thể linh hoạt. Tuy nhiên, quá trình này cần được thực hiện từ từ và an toàn để tránh các nguy cơ gây chấn thương cho trẻ.
4.1 Tạo không gian thích hợp
Trước khi tập lật/lẫy cho trẻ, bố mẹ cần chọn nơi có không gian rộng rãi, bằng phẳng và sạch sẽ. Để đảm bảo an toàn và trẻ không bị đau trong quá trình tập luyện, bố mẹ nên dùng tấm thảm mềm hoặc chăn để tạo bề mặt êm ái.
Ngoài ra, các vật dụng, đồ dùng sắc nhọn dễ gây nguy hiểm cho trẻ bố mẹ cũng cần loại bỏ khỏi khu vực tập lẫy.
4.2 Đặt bé nằm sấp – thực hiện bài tập Tummy Time
Đặt trẻ nằm sấp trên thảm khoảng 1 -2 phút/lần để bé quen dần. Sau đó tăng dần thời gian lên tầm 5 – 10 phút/lần. Khi trẻ nằm sấp, bố mẹ có thể đặt các món đồ chơi hấp dẫn ngay phía trước mặt để trẻ cảm thấy thích thú và muốn với lấy.
4.3 Hỗ trợ trẻ tập lật/lẫy – xoay người
Đặt trẻ nằm ngửa sau đó nhẹ nhàng dùng tay đỡ phần hông hoặc vai của trẻ và tạo đà để trẻ chủ động xoay người.
Bố mẹ có thể hướng dẫn trẻ lật từ từ bằng cách đặt đồ chơi hoặc bàn tay của mình ở bên cạnh để thu hút con xoay người sang.
4.4 Kích thích trẻ lật/lẫy bằng đồ chơi
Sử dụng các loại đồ chơi có sự chuyển động, âm thanh, ánh sáng hoặc màu sắc nổi bật để thu hút sự chú ý của trẻ cũng là một cách hay giúp trẻ tập lẫy thành công và an toàn.
Bố mẹ đặt đồ chơi ở một bên người của trẻ sao cho trẻ nhìn thấy và cảm thấy hứng thú. Từ đó, trẻ sẽ cố gắng quay đầu và xoay người sang hướng đó để khám phá và với lấy.
5. Các lưu ý khi tập lật/lẫy cho trẻ sơ sinh
Dạy trẻ sơ sinh tập lẫy thành công không chỉ phụ thuộc vào việc lựa chọn thời gian, không gian để hướng dẫn bé, mà bố mẹ cần nắm được một số lưu ý quan trọng khác nữa để quá trình tập lật/lẫy cho trẻ diễn ra an toàn và con cảm thấy hứng thú khi tập luyện.
Dưới đây là một số điểm lưu ý bố mẹ cần nắm được:
- Trước khi tập lật/lẫy cho trẻ, hãy đảm bảo rằng trẻ đã được ăn no vừa đủ và không cảm thấy khó chịu
- Không ép trẻ tập lẫy khi con cảm thấy mệt mỏi hoặc đang quấy khóc, khó chịu
- Bố mẹ luôn giám sát con thường xuyên, không để con tập lẫy một mình mà không có sự quan sát của người lớn
- Tuyệt đối không dạy con tập lẫy ở trên giường hoặc ghế cao hoặc bề mặt không chắc chắn để tránh gây nguy hiểm cho trẻ
- Kiên nhẫn và khuyến khích trẻ thường xuyên mỗi khi con thực hiện bất cứ hành động nào. Mỗi trẻ sẽ có một tốc độ phát triển khác nhau nên bố mẹ không nên so sánh bé nhà mình với những đứa trẻ khác.
>> Xem thêm: 12 điều đại kỵ đối với trẻ sơ sinh nhất định phải tránh
Trẻ mấy tháng biết lật/lẫy? Qua các thông tin Moaz BéBé chia sẻ, hy vọng bố mẹ đã có thể giải đáp được câu hỏi trên và biết được cách tập cho bé biết lật/lẫy đúng cách, an toàn. Tập lẫy là một hành trình thú vị và quan trọng trong những năm tháng đầu đời của trẻ nên bố mẹ hãy dành nhiều thời gian, kiên nhẫn và đồng hành cùng con thực hiện. Nếu bạn cảm thấy bài viết trên thực sự hữu ích đừng quên chia sẻ để các bố mẹ khác cùng tham khảo nhé!
