Trẻ sơ sinh gối tay mẹ ngủ có sao không? Lời khuyên từ chuyên gia

Trẻ sơ sinh gối tay mẹ ngủ là hình ảnh quen thuộc, đáng yêu và mang lại cảm giác gắn bó đặc biệt giữa mẹ và con. Tuy nhiên, điều này có thật sự tốt? Đã có nhiều mẹ băn khoăn: Trẻ sơ sinh gối tay mẹ ngủ có sao không? Có ảnh hưởng đến phát triển xương cổ, tư thế hay nhịp thở của trẻ không? Để biết câu trả lời cũng như biết cách giúp bé ngủ ngoan mà không cần đến tay mẹ, hãy cùng Moaz BéBé tìm hiểu cụ thể qua bài viết dưới đây. Các thông tin này sẽ giúp mẹ có cách chăm sóc bé vừa tình cảm, vừa khoa học, cùng tham khảo ngay thôi nào.

1. Tại sao trẻ sơ sinh ngủ ngoan khi gối tay mẹ?

Trong giai đoạn đầu đời, trẻ sơ sinh rất dễ ngủ và ngủ rất ngon khi được gối đầu lên tay mẹ. Đây được xem là biểu hiện hoàn toàn tự nhiên của trẻ và điều này xuất phát từ chính bản năng sinh tồn, phản xạ an toàn và sự gắn kết giữa mẹ và con.

Dưới đây là một số nguyên nhân chính giải thích tại sao bé ngủ ngon, sâu giấc hơn khi được gối lên tay mẹ:

• Trẻ cảm thấy được yêu thương và bao bọc: Trẻ sơ sinh vừa mới rời khỏi môi trường tử cung ấm áp, chật chội và đầy âm thanh quen thuộc như nhịp tim mẹ, tiếng máu chảy, tiếng hô hấp. Việc bé gối đầu lên tay mẹ là cách giúp tái tạo cảm giác quen thuộc đó cho trẻ, giúp con có cảm giác được bao bọc, an toàn và được yêu thương. Điều này làm con an tâm dễ ngủ hơn, ít giật mình và ngủ sâu giấc hơn.
• Trẻ cảm nhận được tình yêu của mẹ: Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với sự hiện diện của mẹ, mùi hương tự nhiên của mẹ cũng có tác dụng trấn an bé, giúp bé cảm thấy an toàn, nhanh chóng bước vào giấc ngủ.
• Do thói quen hình thành từ những ngày đầu đời: Nếu mẹ thường xuyên cho bé ngủ bằng cách ôm ấp, ru bằng tay, bé sẽ hình thành phản xạ ngủ khi chạm vào tay mẹ. Đặc biệt, những cái ôm, cái vỗ nhẹ từ tay mẹ trong quá trình ru ngủ cũng giúp trẻ dễ chịu và cảm nhận được sự gần gũi hơn khi không có các yếu tố kích thích bên ngoài.

2. Trẻ sơ sinh gối tay mẹ ngủ có sao không?

Trẻ sơ sinh gối đầu lên tay mẹ tuy mang lại cảm giác dễ chịu nhưng lại khiến bé quá phụ thuộc vào tay mẹ và việc này cũng cần được xem xét dưới góc độ khoa học để đánh giá được việc nên hay không nên cho trẻ sơ sinh gối đầu lên tay mẹ.

Theo một số chuyên gia chia sẻ, trong thời gian ngắn, mẹ cho trẻ gối trên tay có thể không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nếu tiếp tục hành động này thường xuyên hoặc kéo dài về đêm sẽ tạo thành thói quen không tốt có thể gây ra một số hệ luỵ về sức khỏe và sự phát triển thể chất của trẻ như:

2.1 Ảnh hưởng đến phát triển xương cổ và cột sống

Xương của trẻ sơ sinh còn rất mềm và dễ bị biến dạng nếu chịu áp lực kéo dài. Việc gối đầu lệch trên tay mẹ có thể khiến cổ bé nghiêng về một phía trong thời gian dài, dẫn đến vẹo cổ, lệch đầu hoặc ảnh hưởng cột sống nếu kéo dài.

2.2 Trẻ có nguy cơ bị ngạt thở

Nếu mẹ ngủ thiếp đi trong lúc cho bé gối đầu lên tay, bé có thể bị tay mẹ đè nhẹ vào mặt, gây cản trở hô hấp. Đặc biệt, với những bé dưới 3 tháng tuổi, khả năng xoay đầu và phản xạ tránh vật cản còn rất kém, nên nguy cơ ngạt thở khi ngủ sai tư thế là hoàn toàn có thể xảy ra.

2.3 Khiến trẻ khó ngủ nếu không có tay mẹ

Một tác hại khác là gây lệ thuộc vào tay mẹ để ngủ. Trẻ có thể quấy khóc, giật mình hoặc không chịu ngủ nếu thiếu bàn tay quen thuộc. Điều này khiến việc rèn giấc ngủ độc lập cho trẻ càng trở nên khó khăn và ảnh hưởng tới nhịp sinh hoạt chung của cả gia đình.

3. Lời khuyên từ chuyên gia về tư thế ngủ cho trẻ sơ sinh

Để đảm bảo sự an toàn và phát triển toàn diện cho trẻ, các tổ chức y tế như Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đã khuyến cáo rằng:

• Tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh là nằm ngửa, đầu không kê gối, trên mặt phẳng chắc chắn và an toàn.
• Không nên sử dụng gối, đệm mềm, gối ôm hoặc bất kỳ vật gì dưới đầu hoặc cạnh người bé trong lúc ngủ.
• Không để trẻ ngủ gối đầu lên tay, ngực hoặc vai mẹ khi mẹ cũng đang ngủ – bởi nguy cơ mất kiểm soát cử động rất cao.
• Mẹ có thể ôm bé, vỗ về, ru ngủ bằng tay trong lúc bé buồn ngủ, nhưng nên đặt bé nằm xuống giường hoặc cũi khi bé đã vào trạng thái ngủ nông (buồn ngủ nhưng chưa ngủ sâu).
• Phòng ngủ của bé cần được đảm bảo thoáng khí, sạch sẽ, không quá lạnh hay quá nóng. Nhiệt độ lý tưởng từ 26–28°C, có thể dùng quạt hoặc điều hòa đúng cách.

Tư thế ngủ đúng không chỉ đảm bảo an toàn, phòng tránh hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), mà còn hỗ trợ phát triển cột sống, hệ hô hấp và thần kinh của trẻ.

4. Cách giúp trẻ sơ sinh bỏ thói quen gối tay mẹ ngủ

Bố mẹ cũng không nên quá vội vàng trong việc bỏ thói quen gối tay mẹ ngủ. Việc này nên được thực hiện từ từ, nhẹ nhàng và không ép buộc.

Dưới đây là một số phương pháp hiệu quả, đã được nhiều mẹ áp dụng thành công, bố mẹ có thể tham khảo:

4.1 Tạo cảm giác thân quen mà không cần tay mẹ

Mẹ có thể đặt một chiếc áo có mùi của mình (nên chọn chiếc áo đã mặc, không có nước hoa) để cạnh bé nhằm tạo mùi hương thân quen, mang lại cảm giác gần gũi để bé dễ ngủ hơn. Ngoài ra, một chiếc khăn mềm, đã quen mùi cũng có thể thay thế vai trò của mẹ giúp trấn an và đưa trẻ vào giấc ngủ sâu dễ dàng.

4.2 Ru bé bằng lời nói, vỗ về thay vì gối tay

Hãy sử dụng giọng nói dịu dàng, những bản nhạc êm dịu hoặc vỗ lưng nhẹ nhàng, xoa bụng theo vòng tròn để bé thư giãn. Những hành động này giúp bé cảm thấy được yêu thương, mà không cần chạm tay mẹ để gối.

4.3 Đặt bé vào giường khi còn đang buồn ngủ

Hãy luyện tập thói quen cho bé nằm xuống giường khi mắt lờ đờ, chưa ngủ sâu. Bé sẽ học cách tự trấn an mình và dễ dàng chìm vào giấc ngủ mà không phụ thuộc vào việc gối đầu hay bế ẵm.

4.4 Xây dựng lịch trình sinh hoạt ăn – ngủ khoa học

Một lịch trình ngủ rõ ràng cho trẻ sẽ giúp bé hình thành đồng hồ sinh học, từ đó ngủ dễ hơn mà không cần phải có mẹ bên cạnh liên tục. Thời gian đầu thay đổi cách sinh hoạt, con có thể khó chịu, khóc nhẹ vài ngày đầu khi thay đổi, nhưng bố mẹ hãy kiên nhẫn và đồng hành cùng con. Hãy nhớ rằng, sự yêu thương chính là chìa khóa để hình thành thói quen ngủ tốt cho trẻ.

>> Xem thêm: Hướng dẫn cho trẻ sơ sinh nằm võng đúng cách, an toàn

Trẻ sơ sinh gối tay mẹ ngủ có sao không? – Câu trả lời là không quá nghiêm trọng nếu thỉnh thoảng, nhưng không nên duy trì thường xuyên hoặc qua đêm. Hy vọng các thông tin Moaz BéBé chia sẻ đã giúp bố mẹ hiểu được rằng, thói quen cho trẻ sơ soinh gối đầu lên tay tuy mang lại cảm giác gần gũi, nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ và khả năng tự ngủ của trẻ. Hãy từng bước giúp con yêu làm quen với việc ngủ độc lập, từ đó hình thành thói quen ngủ khoa học và tốt cho sự phát triển lâu dài.