Một trong những vấn đề khiến nhiều bố mẹ lo lắng hiện nay đó là trẻ sơ sinh chậm mọc tóc. Đây không chỉ là di truyền mà còn ảnh hưởng bởi chế độ dinh dưỡng. Vậy trẻ chậm mọc tóc là do thiếu chất gì? Mẹ cần làm gì để tóc bé mọc nhanh và dày hơn? Bài viết dưới đây của Moaz BéBé sẽ giúp mẹ trả lời được các câu hỏi trên và có thêm kiến thức trong các vấn đề liên quan tới tóc của trẻ sơ sinh, cùng tìm hiểu ngay nhé!

Nội dung bài viết

1. Trẻ chậm mọc tóc thiếu chất gì?

Đối với trẻ sơ sinh, trung bình mỗi tháng tóc sẽ phát triển dài hơn 0.5cm, mỗi năm dài khoảng 13cm. Tóc sẽ phát triển và mọc ra khỏi nang tóc trong vòng từ 2 – 6 năm. Đến giai đoạn nghỉ ngơi – thường kéo dài khoảng 3 tháng, tóc của trẻ bắt đầu rụng (thường gọi là giai đoạn rụng tóc vành khăn). Tỷ lệ lượng tóc rụng rơi vào khoảng 50 – 100 sợi mỗi ngày. Trẻ có nang lông lớn thì mái tóc sẽ dày. Trẻ có nang lông hẹp sẽ sở hữu mái tóc mềm mịn, mỏng hơn.

Trẻ chậm mọc tóc nguyên nhân do đâu

Vậy tại sao trẻ lại chậm mọc tóc hoặc ít tóc? Đây là do các yếu tố về: di truyền, dinh dưỡng, cách chăm sóc, sức khỏe tổng thể,… có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của tóc.

Trẻ chậm mọc tóc, ít tóc không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp bề ngoài của trẻ mà còn liên quan đến nhiều yếu tố về sức khỏe. Tóc mọc chậm và mọc lưa thưa có thể do thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng như:

1.1 Thiếu protein – nguyên liệu chính sản xuất tóc

Protein được xem là nguyên liệu hàng đầu trong việc hình thành các sợi tóc khỏe đẹp. Đây là nguồn dinh dưỡng thiết yếu trong quá trình phát triển, xây dựng các cơ, mô và tóc. Thiếu hụt protein việc sản xuất tóc cũng bị ảnh hưởng, sự chậm chạp này sẽ khiến tóc mọc chậm và yếu.

Bố mẹ có thể bổ sung protein cho cơ thể trẻ qua thực đơn hàng ngày với các món chế biến từ: thịt, cá, trứng, đậu,…

1.2 Thiếu sắt – yếu tố kích thích nang tóc

Sắt được biết đến là chất có vai trò đắc lực trong việc vận chuyển oxy đi khắp toàn bộ cơ thể và kích thích nang tóc phát triển. Cơ thể trẻ thiếu sắt cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ chậm mọc tóc hoặc tóc mọc lưa thưa.

1.3 Thiếu vitamin D – nguồn dinh dưỡng giúp nang tóc hoạt động tốt

Trẻ mọc tóc chậm nguyên nhân tiếp theo là do thiếu vitamin D. Đây là chất giúp nang tóc hoạt động tốt và đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi trong cơ thể.

Mẹ có thể bổ sung vitamin D cho trẻ bằng cách cho trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời để cơ thể hấp thụ ánh nắng mặt trời vào sáng sớm hoặc dùng thuốc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

1.4 Thiếu kẽm – ảnh hưởng đến hoạt động của nang tóc

Không chỉ trẻ em mà ngay cả người lớn, những người tóc ít, hoặc gặp các vấn đề về tóc, chuyên gia thường khuyến cáo nên bổ sung kẽm để cải thiện tình trạng đang gặp phải. Bởi lẽ, kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển và điều chỉnh các hoạt động của nang tóc.

>>Xem thêm: Thực đơn cho bé bắt đầu ăn dặm: Bé ăn ngon, tăng cân đều

Thiếu kẽm cũng là nguyên nhân khiến trẻ chậm mọc tóc

Kẽm có nhiều trong thịt bò, thịt gà, các loại hải sản, đậu nành và các loại rau – củ – quả,… Bố mẹ có thể tăng cường cho trẻ ăn thêm các món ăn dặm chế biến từ các loại thực phẩm này để bổ sung kẽm cho trẻ.

1.5 Thiếu Biotin – giúp đẩy nhanh quá trình mọc tóc

Đây là một loại vitamin có tác dụng hữu hiệu trong việc giúp mái tóc phát triển khỏe mạnh và kích thích quá trình mọc tóc diễn ra nhanh, hiệu quả. Biotin giúp cơ thể tăng cường sản xuất ra Keratin – loại protein có ảnh hưởng quan trọng đối với mái tóc.

Biotin thường có dồi dào trong trứng gà, các loại cá và các loại quả đậu, bơ, bí đỏ,…

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác khiến trẻ sơ sinh chậm mọc tóc như:

Trẻ bị nấm da đầu: Vùng bị nấm có thể làm bít tắc nang tóc khiến quá trình mọc tóc diễn ra chậm hơn so với bình thường.
Do cơ địa của trẻ: Nồng độ hormone trong cơ thể trẻ cũng ảnh hưởng rất lớn đến tốc độ mọc tóc
Do môi trường sống: Trẻ sống trong môi trường ô nhiễm nguồn nước, không khí,… luôn tiềm ẩn nguy cơ xấu ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ không chỉ về sức khỏe mà còn về tóc như khiến tóc trẻ mọc chậm, dễ bị gãy rụng,…

2. Cách làm tóc bé mọc nhanh và dày đơn giản, hiệu quả

Có thể mẹ chưa biết, giải pháp hữu hiệu nhất giúp tóc bé mọc nhanh và dày là bổ sung độ ẩm cho mái tóc của trẻ bù vào lượng đã mất trong quá trình gội đầu. Cùng với đó là thực hiện các liệu trình dưỡng sâu giúp làm mềm sợi tóc, ngăn ngừa hư tổn.

Một số cách giúp tóc bé mọc nhanh và dày hơn

Và để thực hiện được điều này, mẹ có thể làm theo các cách giúp tóc bé mọc nhanh và dày được Moaz BéBé gợi ý dưới đây:

2.1 Chọn dầu gội phù hợp với trẻ sơ sinh – an toàn, lành tính

Trẻ sơ sinh thường là tóc tơ rất mỏng nên rất dễ bị hư hại và tổn thương. Khi mẹ dùng các loại dầu gội chứa nhiều hóa chất mạnh sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ mái tóc của trẻ, làm tóc dễ bị hư hỏng và trở nên khô, dễ gãy, dễ rụng.

Do đó, không chỉ riêng dầu gội, sữa tắm,… khi chọn các sản phẩm chăm sóc sức khỏe trẻ sơ sinh mẹ nên ưu tiên chọn các sản phẩm lành tính, có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn cho làn da và sức khỏe trẻ sơ sinh.

2.2 Dưỡng ẩm sau mỗi lần gội đầu

Để tóc mọc nhanh và dày, dưỡng ẩm là bước làm không thể thiếu. Mẹ cần đảm bảo rằng, tóc của trẻ được bổ sung độ ẩm kịp thời sau mỗi lần gội đầu. Cách tốt nhất để mẹ dưỡng ẩm cho mái tóc của bé là dưỡng ẩm sâu – làm mềm sợi tóc và tránh hư tổn, gãy rụng.

2.3 Gội đầu cho trẻ đúng cách

Thực hiện đúng các bước gội đầu sẽ giúp mái tóc của trẻ luôn dày dặn, khỏe mạnh.

Hướng dẫn gội đầu cho bé đúng cách

Mẹ có thể tham khảo các bước gội đầu sau:

Bước 1: Chuẩn bị nước ấm, khăn tắm – gội, dầu gội, dầu xả dưỡng ẩm,…

Bước 2: Làm ướt tóc bằng nước sạch

Bước 3: Thoa dầu gội lên tóc bé và massage nhẹ nhàng

Bước 4: Gội lại với nước thật sạch, loại bỏ hết các bọt khí, hóa chất còn trên tóc

Bước 5: Dùng dầu xả massage nhẹ nhàng và tiếp tục xả sạch với nước ấm.

Trong một tuần, mẹ có thể gội đầu cho trẻ từ 3 – 4 lần kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để kích thích các nang tóc phát triển.

2.4 Cắt tỉa ngọn tóc hư tổn của trẻ

Nghe có vẻ không đúng với mục đích đang hướng tới nhưng đây lại là cách giúp tóc trẻ mọc nhanh và dày hơn rất hiệu quả. Đặc biệt là với những trẻ phần đuôi tóc đang bị chẻ ngọn, hư tổn. Nếu cứ để nuôi phần tóc đó chỉ khiến tóc thêm nhanh gãy rụng, cách tốt nhất là loại bỏ phần tóc xấu để phần tóc còn lại tiếp tục phát triển tốt hơn.

2.5 Sấy tóc cho trẻ đúng cách

Thời tiết mùa đông lạnh buốt, sau mỗi lần gội đầu cho trẻ bố mẹ cần sấy tóc cho nhanh khô. Tuy nhiên, nếu sấy không đúng cách sẽ khiến tóc trẻ bị hư hại nặng do nhiệt và khó có thể trở về trạng thái tự nhiên. Đặc biệt, tóc bị hư hại do nhiệt sẽ rất dễ bị gãy, khô và khó có thể phát triển khỏe mạnh. Vì thế, nếu sử dụng máy sấy sấy tóc cho trẻ bố mẹ cần bôi một lớp bảo vệ nhiệt và sử dụng mức nhiệt thấp.

2.6 Sử dụng dầu gội có thành phần kích thích mọc tóc

Hiện nay có một số loại dầu gội chiết xuất tự nhiên có tác dụng kích thích mọc tóc dành cho trẻ sơ sinh mà không gây viêm da, dị ứng. Mẹ có thể tìm hiểu và tham khảo thành phần của một số dòng sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng như Pureen, Organic care 3 in, Pigeon,…

2.7 Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Tóc là một phần của cơ thể có tác dụng phản ánh sức khỏe tổng thể. Do đó, chăm sóc tóc khỏe mạnh là điều vô cùng cần thiết. Sức khỏe mái tóc cũng phụ thuộc rất lớn vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ.

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cũng giúp tóc bé mọc nhanh và dày hơn

Do đó, muốn tóc mọc nhanh và dày dặn, mẹ có thể thay đổi thực đơn hàng ngày của trẻ theo hướng sau:

Hạn chế cho trẻ ăn các món ăn vặt nhiều dầu mỡ, uống nước có gas. Vì chúng là các thực phẩm khiến tóc của trẻ trở nên khô và dễ gãy
Gia tăng các loại trái cây, rau – củ – quả giàu chất dinh dưỡng. Đặc biệt là các loại hoa quả họ cam quýt giàu vitamin A, các loại rau xanh đậm và cà chua để bổ sung vitamin C
Các loại rau lá xanh sẽ giúp trẻ được cung cấp vitamin E đầy đủ. Đây là dưỡng chất quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng mái tóc.
Trứng cũng là thực phẩm tuyệt vời, giàu L-cysteine – đây là axit amin giúp tóc luôn khỏe mạnh, mangan và vitamin B biotin giúp ngăn ngừa rụng tóc
Cung cấp lượng protein đầy đủ qua các loại thịt nạc, thịt gia cầm
Các loại bí ngô, mật mía, ngũ cốc,… giúp bổ sung sắt hiệu quả

Khi quan sát thấy tóc trẻ mọc chậm, ngoài sử dụng các cách trên để kích thích tóc bé mọc nhanh và dày hơn bố mẹ cũng cần chú ý đến việc:

Cho trẻ ngủ đủ giấc để tạo nên những giấc ngủ chất lượng giúp xoa dịu tinh thần đang căng thẳng của trẻ
Dùng lược mềm chải tóc hoặc gỡ rối tóc cho trẻ.
Khi buộc tóc cho bé gái mẹ không nên dùng chun siết chặt quá
Chú ý quan sát và điều trị kịp thời nếu trẻ bị nấm da đầu.

>>Xem thêm: Top 5 Loại Rau Xanh Giàu Canxi Cho Bé

Hy vọng với các thông tin Moaz BéBé chia sẻ đã giúp mẹ giải đáp được các thắc mắc liên quan đến câu hỏi: trẻ chậm mọc tóc thiếu chất gì? Để trẻ có mái tóc dày dặn, khỏe mạnh bố mẹ đừng quên bổ sung dinh dưỡng cho trẻ đầy đủ và chăm sóc đúng cách. Hãy liên hệ với Moaz BéBé nếu cần hỗ trợ tư vấn về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe hoặc cần cung cấp thêm kiến thức trong quá trình chăm sóc con nhỏ nhé!

5/5 - (1 bình chọn)