Một chế độ ăn dinh dưỡng chuẩn khoa học cho bé bao gồm thịt và những loại rau xanh giàu canxi. Rau xanh là thực phẩm có dưỡng chất tương đương với thịt, cá. Dưới đây là top 5 loại rau giàu canxi...
Để quá trình sinh con được diễn ra suôn sẻ và thuận lợi, ngoài việc chuẩn bị tinh thần thì các ba mẹ cũng cần tìm hiểu các cơ sở ý tế phù hợp. Chọn bệnh viện nào sinh con để đảm bảo an toàn...
