Thai nhi đạp nhiều bất thường có sao không? Những lưu ý cho mẹ bầu

Bước sang tháng thứ 4 của thai kỳ, ba mẹ cần theo dõi những cử động của thai nhi, để biết được bé có đang phát triển khỏe mạnh hay không. Trong đó có nhiều mẹ và ba băn khoăn về vấn đề dấu hiệu thai nhi đạp nhiều bất thường có hay không. Vậy mẹ nên theo dõi như thế nào và có biện pháp nào để cải thiện tình trạng trên.

1. Thai nhi đạp nhiều có sao không?

Trên thực tế, thai nhi đạp nhiều là dấu hiệu cho thấy bé đang phát triển khỏe mạnh. Từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 7 của thai kỳ, thai nhi vẫn còn nhỏ nên có nhiều không gian trong tử cung để cử động. Do đó bé có thể nhào lộn, cuộn người, đấm, đá, đạp, … nên mẹ có thể dễ dàng cảm nhận được những cử động của bé.(Tham khảo)

Các bé có những nhịp độ chuyển động riêng, nên các mẹ bầu khác nhau sẽ có những cảm nhận không giống nhau. Do đó các mẹ không nên so sánh kiểu cử động giữa các bé, vì có thể gây áp lực, lo lắng.

Một lưu ý dành cho mẹ bầu là hiện nay chưa có bất kỳ nghiên cứu nào cho thấy sự liên kết giữa những cử động thai và tình trạng tăng động giảm chú ý trong tương lai của bé. Vì thế, lúc này mẹ chỉ cần cảm nhận nhịp độ, thời gian bé có các cử động, hình dung xem con đang làm gì trong tử cung và kết nối cùng con.

2. Khi nào thai nhi đạp nhiều là dấu hiệu bất thường?

Tần suất chuyển động của thai nhi phản ánh tình trạng sức khỏe của bé. Nếu thai nhi chuyển động ít đi hoặc nhiều lên đều có thể làm cho mẹ cảm thấy băn khoăn, lo lắng, không biết con có khỏe mạnh không. Đặc biệt là nếu thai nhi đạp nhiều bất thường sẽ khiến nhiều mẹ băn khoăn.

Vì thế, mẹ có thể theo dõi tần suất cử động của thai nhi để xác định được là ít hay nhiều. Thông thường, từ tuần thứ 8 của thai kỳ, thai nhi đã bắt đầu có những cử động đầu tiên. Tuy nhiên, những cử động này khá nhẹ nhàng nên mẹ bầu gần như không cảm nhận được.

Sau đó, khi hệ cơ xương khớp của thai nhi đã phát triển hoàn thiện hơn, những cử động của bé sẽ mạnh và thường xuyên hơn. Lúc này, mẹ bầu có thể dễ dàng cảm nhận được những cử động của bé.

>> Xem thêm: Thai nhi tháng thứ 4 đã biết đạp chưa? Thai bao nhiêu tuần thì biết đạp

Những cử động này sẽ mạnh hơn nếu bé đang thức, hoặc bị kích thích bằng âm thanh. Nếu thai nhi ngủ thì sẽ ít cử động hoặc bé sẽ nằm yên. Trong trường hợp thai nhi bị thiếu oxy, khi lượng máu truyền từ mẹ sang bé bị giảm đi, làm cho ít nước ối thì thai nhi sẽ chuyển động ít và yếu ớt.

Để xác định liệu bé có đạp nhiều bất thường không, mẹ cần thực hiện đếm cử động thai. Khi đếm, mẹ ghi lại thời điểm bắt đầu và dừng lại khi đã đếm đủ 10 cử động. Trong 4 giờ tiếp theo, nếu mẹ không đếm đủ 10 cử động thai thì nên kiểm tra với bác sĩ. Ngược lại, nếu có trên 10 cử động thai thì tức là bé vẫn khỏe mạnh.

Như vậy có nghĩa là bé cử động nhiều có thể là đang vui vẻ, hoạt bát và muốn tương tác cùng với những động thái của mẹ từ bên ngoài, chứ không hẳn là một dấu hiệu bất thường. Trong trường hợp, mẹ xuất hiện những cảm giác đau và cơ thể mệt mỏi, thì nên kiểm tra cùng bác sĩ.

3. Mẹ bầu nên làm gì khi thai nhi đạp quá nhiều?

Nếu thai nhi đạp quá nhiều mẹ cần theo dõi kỹ lưỡng để có kết luận chính xác và biện pháp xử lý đúng cách, bảo vệ sức khỏe con yêu.

3.1 Cách theo dõi cử động của thai tại nhà

Trong 3 tháng cuối của thai kỳ, nếu bé chuyển động mạnh mẽ hơn và có thể khiến cho mẹ bị đau, giật mình vì những cử động dưới da bụng của mình, hãy theo dõi kỹ tần suất của bé mỗi ngày. Mẹ đếm và ghi lại trong sổ ghi chú, sau đó khi đi siêu âm hoặc đến gặp bác sĩ thì báo lại cho các bé.

Hiện tại, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng không tìm thấy mối liên hệ nào giữa thai nhi cử động quá mức trong 3 tháng cuối với những vấn đề sản khoa như thai chết lưu hoặc dây rốn quấn cổ. Vậy nên, mẹ hoàn toàn có yên tâm nếu bé thường xuyên đạp, vì đây chưa chắc là dấu hiệu xấu, hay là mẹ sắp chuyển dạ. Hoặc nếu mẹ cảm thấy điều đó là bất thường và sợ rằng là dấu hiệu nguy hiểm, đừng ngần ngại mà hãy gọi ngay cho bác sĩ để được kiểm tra tổng quát.

3.2 Tạo môi trường yên tĩnh, thư giãn cho mẹ và bé

Em bé trong bụng mẹ có thể bị kích thích bởi các yếu tố bên ngoài như tiếng ồn lớn, ánh sáng mạnh hoặc tâm lý căng thẳng từ mẹ. Những yếu tố này khiến bé trở nên hiếu động, đạp nhiều hơn bình thường.

Để giúp bé cảm thấy an toàn và thư giãn, mẹ bầu nên tạo một môi trường yên tĩnh, nhẹ nhàng. Mẹ có thể nghe những bài nhạc êm dịu mỗi ngày để giúp mẹ thư giãn mà và hỗ trợ phát triển cảm xúc tích cực cho thai nhi.

Ngoài ra, mẹ có thể thử thiền hoặc tập yoga dành riêng cho bà bầu. Những hoạt động nhẹ nhàng này giúp mẹ thở đều, giảm căng thẳng và giữ tinh thần ổn định.

Mẹ cũng nên tránh xem các nội dung kịch tính, hành động mạnh trước giờ ngủ vì có thể khiến tinh thần bị kích thích, ảnh hưởng đến em bé.

Cuối cùng, mẹ hãy trò chuyện và vuốt ve bụng nhẹ nhàng mỗi ngày. Hành động này giúp bé cảm nhận được tình yêu thương từ mẹ, tạo cảm giác an toàn, dễ chịu hơn trong bụng mẹ.

3.3 Kiểm tra lại tư thế nằm ngủ

Tư thế nằm ngủ có ảnh hưởng không nhỏ đến sự thoải mái của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu nằm ngửa sẽ khiến bé đạp nhiều hơn. Vậy nên mẹ nên ưu tiên nằm nghiêng về bên trái, vì tư thế này không chỉ giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn mà còn hỗ trợ tuần hoàn máu và cung cấp oxy tối ưu đến thai nhi. Nhờ đó, bé không cần phải vận động quá nhiều để điều chỉnh vị trí trong bụng mẹ.

>> Xem thêm: Bầu 3 tháng đầu nằm ngửa được không? Tư thế nằm ngủ tốt cho mẹ bầu

3.4 Khi nào mẹ bầu cần đi khám bác sĩ?

Nếu mẹ phát hiện những dấu hiệu như: mất nút nhầy cổ tử cung, thai nhi xuống thấp với xương chậu, vỡ ối hoặc rỉ ối, cổ tử cung mở và ngắn dần thì có thể là sắp chuyển dạ. Mẹ cần được đến bệnh viện ngay.

4. Lời khuyên cho mẹ bầu

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần chú ý về chế độ dinh dưỡng, đảm bảo con có thể phát triển khỏe mạnh và ổn định. Nếu không hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết, bé có thể bị giảm sức đề kháng, gặp nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm, suy giảm sự phát triển não bộ và tứ chi, nguy hiểm hơn có thể dẫn đến sinh non.

Vậy nên mẹ bầu cần bổ sung đạm từ thịt, cá, gia cầm; uống sữa, ăn các loại đậu, ngũ cốc, trái cây, … bổ sung các loại vitamin cần thiết. Ngoài ra, nên thường xuyên khám thai định kỳ và siêu âm theo lời khuyên của bác sĩ để phát hiện những dấu hiệu nguy hiểm với thai nhi.

Trên đây là những giải đáp xung quanh vấn đề thai nhi đạp nhiều bất thường. Nhìn chung mẹ bầu không cần phải quá lo lắng với những chuyển động hoạt bát của bé yêu, nhưng hãy tin tưởng vào trực giác của mình và gặp bác sĩ ngay khi cảm thấy bất ổn. Việc được khám thường xuyên và hợp lý cũng là cách bảo vệ thai nhi và mẹ bầu.