Cách xử lý bệnh tiêu chảy tại nhà: Nên ăn gì, kiêng gì?

Bệnh tiêu chảy là bệnh truyền nhiễm cấp tính có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào, đặc biệt phổ biến và nghiêm trọng nhất ở trẻ dưới 5 tuổi. Vậy cách xử lý bệnh tiêu chảy như thế nào, bệnh tiêu chảy nên ăn gì, kiêng gì và dùng thuốc gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết những câu hỏi này.

Cách xử lý bệnh tiêu chảy

Ngoài trị bệnh bằng thuốc tây y, các cách trị bệnh tiêu chảy bằng thuốc dân gian được nhiều người ưa chuộng vì sự an toàn, giá rẻ và dễ thực hiện. Một số cách chữa bệnh tiêu chảy bằng lá cây bạn có thể tham khảo như sau:

Chữa bệnh tiêu chảy bằng lá cây

Các loại lá cây chữa bệnh tiêu chảy hữu hiệu và dễ kiếm bao gồm:

Lá ổi chữa bệnh tiêu chảy

Lá ổi chữa bệnh tiêu chảy là một trong những bài thuốc từ lá cây mang lại hiệu quả cao. Trong thành phần của lá ổi có chứa Flavonoid giúp ức chế các triệu chứng tiêu chảy cấp hiệu quả. Ngoài ra, những chất khác có trong lá ổi như tinh dầu, tannin, triterpene… cũng hỗ trợ người bệnh giảm co thắt ruột, ức chế sự sinh trưởng của vi sinh vật gây hại trong ruột.

Cách làm lá ổi chữa bệnh tiêu chảy như sau:

• Cách 1: Rửa sạch lá ổi và nhai kỹ khoảng 3,4 lá ổi một lần sau đó nuốt lấy phần nước, thực hiện khoảng 2 lần/ngày.
• Cách 2: Kết hợp lá ổi, lá ngải cứu, gừng sắc cùng nước trong khoảng 15 phút và lọc lấy phần nước để uống, dùng liên tục trong 2 – 3 ngày liên tiếp.
• Cách 3: Dùng lá ổi non, vỏ quýt phơi khô, gừng nướng, củ riềng khô đem nấu với nước trong lửa nhỏ. Đợi khi nước cạn một nửa tắt bếp và lọc lấy nước uống.

Lá ổi dùng trị tiêu chảy hiệu quả

Lá mơ lông

Loại lá chữa bệnh tiêu chảy tiếp theo phải kể đến là lá mơ lông. Đây được coi là một trong những cách xử lý bệnh tiêu chảy đơn giản và hiệu quả nhất tại nhà. Ngoài cách nhai trực tiếp lá mơ, bạn có thể chế biến lá mơ theo cách dưới đây để mùi vị dễ ăn hơn, thích hợp sử dụng cho trẻ nhỏ.

• Dùng lá mơ tam thể tươi, rửa sạch và thái sợi nhuyễn.
• Cho trứng gà đập ra chén, đánh đều và nêm chút gia vị vừa ăn.
• Trộn trứng gà với lá mơ và rán trứng lá mơ trên lửa liu riu, không dùng dầu mỡ.
• Sử dụng trứng lá mơ ngày khoảng 3 lần liên tiếp trong 3 đến 5 ngày.

Trứng gà lá mơ – Món ăn ngon trị tiêu chảy

Lá rau sam

Lá rau sam với đặc tính mát cùng những dưỡng chất đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa rất thích hợp dùng để chữa bệnh tiêu chảy tại nhà. Sử dụng rau sam sắc lấy nước uống hàng ngày là cách tốt nhất giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng tiêu chảy. Tuy nhiên, nếu triệu chứng đi ngoài có lẫn máu, bạn có thể kết hợp lá rau sam với những nguyên liệu khác để tăng hiệu quả.

• Chọn lá rau sam, nhọ nồi và rau má tươi đem rửa sạch, để ráo.
• Cắt nhỏ nguyên liệu và đem sắc với nước trong khoảng 15 phút.
• Uống hỗn hợp thuốc này trong khoảng 3 – 5 ngày để giảm triệu chứng bệnh.

Lá rau sam sắc nước uống trị tiêu chảy

Thuốc đông y trị bệnh tiêu chảy

Thuốc đông y trị bệnh tiêu chảy là nhiều loại. Vì vậy, vấn đề bệnh tiêu chảy dùng thuốc gì, loại nào cần cân nhắc kỹ sao cho phù hợp với thể trạng và triệu chứng bệnh.

Để chữa bệnh tiêu chảy trẻ em, bạn có thể tham khảo một số bài thuốc sau:

• Bài thuốc 1: Sử dụng hồng xiêm xanh với vị chát có tác dụng chữa tiêu chảy và kiết lỵ hiệu quả. Cắt quả hồng xiêm xanh thành từng lát mỏng, đem phơi khô và sao vàng lên sau đó cất kỹ để dùng dần. Mỗi lần sử dụng dùng 10 lát hồng xiêm xanh sắc với nước uống sao cho lượng nước đủ ngập hồng xiêm. Uống nước hồng xiêm hai lần mỗi ngày. Với trẻ nhỏ cha mẹ nên nếm thử trước để đảm bảo nước không quá đặc, tốt nhất giảm lượng hồng xiêm xuống còn khoảng 3 – 5 lát mỗi lần.
• Bài thuốc 2: Sử dụng 50g sắn dây, 20g cam thảo, 20g mã đề thảo và sắc cùng 500ml nước. Đun cho đến khi thuốc còn khoảng 200ml nước thì tắt bếp và chia ra uống làm hai lần trong ngày. Trẻ nhỏ nên chia lượng uống thành 3 – 4 lần mỗi ngày để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
• Bài thuốc 3: Sử dụng 20g hương nhu, 30g bông mã đề, 28g cúc tần, 20g hoắc hương đem sắc với khoảng 500ml nước. Sắc thuốc khoảng 15 phút dưới lửa nhỏ thì tắt bếp và chia làm hai lần uống trong ngày.

Trị bệnh tiêu chảy bằng thuốc nam

Chữa bệnh tiêu chảy bằng thuốc nam được mọi người ưa chuộng hiện nay vì nguyên liệu làm thuốc dễ kiếm và mang lại hiệu quả bất ngờ. Một số nguyên liệu làm thuốc nam trị tiêu chảy phổ biến nhất bạn có thể tham khảo như sau:

• Sử dụng cây cỏ sữa lá nhỏ: Cây sữa lá nhỏ được biết đến với tác dụng ức chế sinh sản của các loại vi trùng gây kiết lỵ, tiêu chảy và được ứng dụng trong điều trị các bệnh lý về đường ruột. Bạn chỉ cần rửa sạch cây cỏ sữa rồi đem cắt nhỏ cho thêm nước sắc lấy nước cốt để uống mỗi ngày, sau 3 – 5 ngày sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.
• Sử dụng gừng tươi: Gừng có đặc tính ấm giúp làm dịu dạ dày đồng thời kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Bạn có thể chế biến trà gừng để uống hoặc ăn sống khoảng 3g gừng mỗi ngày để giảm tình trạng tiêu chảy.
• Sử dụng vỏ cây lộc vừng: Vỏ cây lộc vừng được biết đến với tác dụng nhuận tràng, tiêu viêm và phòng chống tiêu chảy hiệu quả. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch vỏ cây lộc vừng và cho thêm nước đung cho đến khi cạn còn khoảng 100ml nước thì tắt bếp và chia làm hai phần để uống trong ngày.

Các bài thuốc nam trị tiêu chảy

Bệnh tiêu chảy nên ăn uống như thế nào?

Ngoài tìm hiểu cách xử lý bệnh tiêu chảy, người bệnh còn cần quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng hàng ngày để đảm bảo sức khỏe nhanh hồi phục. Vậy bị bệnh tiêu chảy nên ăn gì và kiêng gì? Dưới đây là những thông tin bạn cần biết.

Bệnh tiêu chảy kiêng ăn gì

Người bệnh tiêu chảy cần ăn như thế nào, kiêng ăn gì cần tuân thủ theo tư vấn của bác sĩ. Mỗi độ tuổi và mỗi mức độ bệnh sẽ cần chế độ dinh dưỡng khác biệt. Bệnh tiêu chảy khiến cơ thể mất nước và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Vì vậy, người bị bệnh tiêu chảy nên kiêng các loại thực phẩm sau để cơ thể nhanh chóng phục hồi:

• Thực phẩm bơ, sữa, đường: Đây là nhóm thực phẩm khó tiêu hóa dẫn đến những triệu chứng đau bụng, đầy hơi không nên ăn khi đang bị tiêu chảy.
• Thực phẩm giàu chất béo: Dạ dày hấp thụ một lượng chất béo lớn cùng lúc sẽ dẫn đến những cơn co thắt ruột khiến tình trạng tiêu chảy càng nặng hơn. Vì vậy, bạn nên hạn chế các nhóm thực phẩm chiên rán, đồ ăn nhanh khi đang bị tiêu chảy.
• Hoa quả sấy khô: Ăn nhiều hoa quả sấy khô khiến bạn bị đầy hơi và gây áp lực cho đường tiêu hóa đang bị tổn thương.
• Hải sản: Hải sản có chất tanh nên dễ gây kích thích hệ tiêu hóa, tạo cảm giác buồn nôn. Đặc biệt, các đồ tái sống từ hải sản chứa nhiều ký sinh trùng gây bệnh có thể khiến tình trạng tiêu chảy càng nặng nề hơn.
• Thực phẩm nhiều chất xơ: Các loại thực phẩm nhiều chất xơ như rau cần, rau bí, đậu bắp, giá đỗ gây kích thích tiêu hóa, tăng co bóp ruột khiến người bệnh tiêu chảy dễ bị đau bụng, rối loạn tiêu hóa.

Người bị tiêu chảy nên kiêng hải sản và rượu bia

Bệnh tiêu chảy cấp ăn gì

Ngoài những thực phẩm nên kiêng, bệnh tiêu chảy nên ăn gì cũng là câu hỏi bạn cần quan tâm. Các nhóm thực phẩm nên ăn giúp người bệnh tiêu chảy nhanh hồi phục sức khỏe như sau:

• Chuối: Chuối chứa nhiều dưỡng chất dễ tiêu hóa, đặc tính mềm giúp làm dịu dạ dày. Ngoài ra, lượng kali có trong chuối tương đối lớn giúp cơ thể người bệnh tiêu chảy được bổ sung điện giải dễ hấp thu.
• Táo: Thành phần của táo chứa lượng chất xơ hòa tan pectin đặc biệt dễ tiêu hóa và lượng đường tự nhiên giúp bồi bổ cơ thể, làm dịu dạ dày.
• Các chất tinh bột: Gạo trắng, bánh mì là những thực phẩm có chất xơ thấp đồng thời chứa nhiều dưỡng chất cung cấp năng lượng cho cơ thể người bệnh tiêu chảy nên bổ sung.
• Sữa chua: Thành phần của sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn giúp dạ dày dễ chịu hơn đồng thời tiêu diệt những vi khuẩn có hại gây tiêu chảy.

Chuối và táo bổ sung dưỡng chất giảm tiêu chảy

Độ tuổi bú bình là đối tượng dễ mắc phải bệnh lý tiêu chảy và các triệu chứng diễn ra nặng nề nhất. Với những bé nhỏ bị tiêu chảy, ngoài chế độ ăn lành mạnh cha mẹ nên thường xuyên vệ sinh dụng cụ ăn uống, bình sữa và môi trường sống cho trẻ để đảm bảo an toàn.

Sử dụng máy tiệt trùng sấy khô tia UVC và bảo quản bình sữa Moaz BeBe MB – 038  là lựa chọn tối ưu được nhiều mẹ bỉm sữa tin dùng. Dòng máy này được sản xuất bởi thương hiệu Moaz BeBe nổi tiếng với hàng loạt sản phẩm thông minh phục vụ nhu cầu chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé.

Máy tiệt trùng sấy khô tia UVC và bảo quản bình sữa tích hợp hai đèn UVC nhập khẩu với tiêu chuẩn quốc tế giúp tăng tỷ lệ tiệt trùng hoàn hảo nhất lên tới 99%. Ngoài ra, sản phẩm này hiện còn được tích hợp thêm chế độ khoá an toàn và chế độ kiểm soát nhiệt độ giúp các mẹ bỉm sữa an tâm hơn trong quá trình sử dụng. Ngoài dùng để tiệt trùng và bảo quản bình sữa vô trùng, sản phẩm của Moaz BeBe còn có thể sử dụng để làm sạch các dụng cụ khác của bé như bát đĩa ăn dặm, ti giả, ngậm nướu… rất tiện lợi.

Máy tiệt trùng sấy khô tia UVC và bảo quản bình sữa Moaz BeBe MB – 038

Bài viết trên là cách xử lý bệnh tiêu chảy và chế độ dinh dưỡng cho người bệnh. Những thông tin kể trên chỉ mang tính chất tham khảo. Để nắm rõ bệnh tiêu chảy uống thuốc gì, ăn gì bạn hãy đến cơ sở y tế uy tín để khám chữa và lắng nghe tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.